Последние сообщения в форуме
|
Жизнь после теракта, катастрофы. Терапия ПТСР

Есть ли жизнь после теракта или Как победить ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Война, катастрофа, теракт вроде бы совершенно разные вещи, но они близки по своим последствиям для тех, что попал в эти обстоятельства. Наиболе типичным последствиемтеракта и других подобных событий для психики человека является ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), посттравматический синдром. Это тяжелое последствие, но оно преодолимо.
Кризисный психолог Марина Берковская
С непосредственными участниками теракта, нашими близкими, нужно быть рядом, и быть открытыми для любых переживаний. В том числе быть открытыми в своих эмоциях тоже, потому что если близкие боятся показать, что они испуганы, то от этого пострадавшему делается еще хуже. Потому что тогда у травмированного человека появляется ощущение, что им брезгуют, другим людям его переживания неприятны, и он не должен ни к кому лезть со своей травмой... Читать дальше
Кризисный психолог Марина Берковская
Что возникает? Паника – это раз. Физические травмы – это два. Раненым немедленно нужно оказывать первую медицинскую помощь и не задавать идиотских вопросов про то, как они себя чувствуют и хотят ли поговорить об этом, и не призывать их успокоиться. Ранеными должны заняться те, кто способен оказать медицинскую помощь, остальные, сохранившие вменяемость, в первую очередь психологи, если они успели добежать, должны отвести тех, кто может ходить, в сторону от места трагедии и направить к выходу, если это возможно... Читать дальше
Эмоциональные и физические реакции, которые могут проявиться после теракта, бывают обычно очень интенсивными, пугающими и вызывающими шок. Вы можете быть удивлены реакциями, которые вам незнакомы и кажутся невозможными для вашего характера... Читать дальше
Карен Даут, профессор Манчестерского колледжа (США)
В вашей жизни вы недавно пережили катастрофу или последствия теракта. Семейная повседневная жизнь нарушена. У вас полно дел. Как родители вы сталкиваетесь со множеством проблем и трудностей... Читать дальше
Е.М. Черепанова
Состояния, обусловленные посттравматическим синдромом, ПТСР, чрезвычайно тягостны, так как со временем неприятные воспоминания приобретают все большую назойливость и агрессивность, и вам все больше сил требуется, чтобы защитить свое сознание от них.
Читать дальше
В практике работы психолога нередки случаи обращения женщин, переживших развод с мужем после того, как он побывал в «горячей точке»: Афганистане, Чечне, Нагорном Карабахе и др. Читать дальше
Бенджамин Колодзин
Если вы испытываете сильный стресс (ПТСР), то самый короткий путь к равновесию лежит через релаксацию – расслабление. Но так бывает не всегда. Равновесие – это способность функционировать в определенном диапазоне, наиболее благоприятном... Читать дальше
Кризисный психолог Марина Берковская
Самая большая возможная травма профессионала наступает тогда, когда он однажды отрицательно отвечает на свой вопрос «а был ли я в этот раз профессионально состоятелен, сделал ли я все, что мог?» Если произошло нечто печальное, то на этот вопрос у профессионала есть три варианта ответа: я сделал все, что мог, остальное — судьба... Читать дальше
Версия для печати
|
 Помощь заключенным Помочь проекту
Последние просьбы
- 07.09.2010
У меня совсем не осталось никаких чувств, я абсолютно опустошенна...
Мне было 10 лет, когда ко мне стал приставать мой отчим, а в одиннадцать он меня изнасиловал, и на протяжении всех следующих лет, этот ужас не прекращался. Отчим появился в нашей с мамой жизни, когда мне было пять лет, я считала тогда его своим отцом, придумывала ему ласковые прозвища и любила его, очень-очень любила, а потом такой удар, все вдруг перевернулось вверх дном... подробнее... - 06.09.2010
Это ужасно, когда находишься в таком унизительном положении, как я; особенно тяжело, что нельзя в этом признаться своим близким и знакомым. Унизительно и больно, что близкий человек до такой степени наглеет, что уже садится на шею, да при этом поднимает руку на меня и ребенка.
Что в моей ситуации делать? Я в такой депрессии! подробнее... - 02.09.2010
Что нужно делать подростку, если в доме постоянные побои, чаще всего психологические? Каждый день чем-то давят, унижают и прочее, каждый месяц примерно от 1 до 7раз - побои! Даже есть желание, чтобы меня удочерили, лишь бы подальше от них! Не могу больше терпеть! Помогите! подробнее... - Читать другие просьбы
|