Личная безопасность
К Вам пристают или преследуют
Опасности:
Возможно ограбление, изнасилование, избиение.
Советы женщинам и девушкам:
1.Всегда предупреждайте родственников или друзей о своем маршруте и просите их встречать Вас в вечернее время. Постарайтесь не пользоваться попутными машинами. По возможности надевайте не стесняющую движения одежду и обувь, не провоцируйте насильников вызывающей одеждой.
2.Зачесывайте длинные волосы наверх (чтобы их нельзя было намотать на руку).
3.Избегайте надевать на шею бусы, длинные шарфы и цепочки, украшения уберите в сумочку, не нагружайте себя сумками и свертками (носите небольшие сумки на длинном ремне).
4.Всегда имейте при себе карманную сирену или свисток (прикрепите его к ключам) и средства самообороны.
5.Двигаясь по тротуару, идите по левой стороне, ближе к проезжей части (обходя темные подворотни, подъезды, углы зданий), чтобы Вас не смогли застать врасплох.
6.Увидев впереди группу людей, пьяного или стоящий автомобиль с пассажирами, перейдите на другую сторону улицы или измените маршрут.
7.Приготовьте средства самообороны (ключи, зонтик и т.п.).
8.Не ввязывайтесь в разговор, сделайте вид, что у вас назначена встреча и вы спешите, идите в направлении освещенного и многолюдного места.
9.Почувствовав, что вас преследуют, оглянитесь и проверьте ваши подозрения.
10.Попробуйте идти быстрее или перейдите на другую сторону улицы.
11.Прикиньте расстояние до ближайшего безопасного места и, если вы решились бежать, делайте это быстро и внезапно для преследователя.
12.При этом включите сирену (дуйте в свисток) и зовите на помощь.
13.Скиньте мешающую бежать обувь на каблуках и используйте ее как оружие для самозащиты.
14.Очутившись перед ближайшим домом, стучите в двери, окна, разбейте камнем или каблуком стекло, шумом и криком привлеките внимание жильцов и прохожих.
15.Не забегайте в подъезды, подземные переходы, глухие дворы, на пустыри и стройки.
16.Заходите в будку телефона - автомата, только убедившись,что преследователь отстал.
17.Немедленно сообщите о нападении в милицию, попросите о помощи, указав приметы преследователя, ваше местонахождение, номер телефона-автомата в незнакомом месте.
18.Если вас обхватили сзади, попытайтесь изо всех сил ударить преследователя затылком в лицо или пяткой по ноге и продолжайте бежать по проезжей части дороги, привлекая внимание водителей.
19.При нейтрализации преступника не превышайте пределы необходимой обороны.
20.Предложите пойти в более подходящее место, разжалобите слезами или ошеломите грубостью. Говорите что угодно- что вы ждете приятеля, что вы беременны или у вас месячные.
21.Защищайтесь любым способом.
22.Не оставляйте ключи в машине при кратковременных отлучках, запирать ее нужно всегда, даже если вы вышли на минутку.
23.Если вам показалось, что вас кто-то преследует, меняйте темп ходьбы, перейдите несколько раз на другую сторону улицы; если ваши подозрения подтвердились,бегите туда,где могут быть люди.
24.Если вас настигли вблизи жилища, то не только зовите на помощь, но и кричите : "Пожар!", "Горим!", это найдет у жильцов гораздо более скорый отклик.
25.Если у вас под угрозой насилия отбирают сумку, деньги и т.д., а помощи ждать неоткуда, не оказывайте сопротивления, ваша личная безопасность дороже.
26.Если вы все же оказались один на один с насильником в безлюдном месте, попытайтесь вступить с ним в разговор, выиграть время.
27.По возможности надевайте не стесняющую движения одежду и обувь, не провоцируйте насильников вызывающей одеждой.
Опасности:
Если молодые люди пригласили девушку одну в гости - возможно ее изнасилование.
Рекомендации:
1.Будьте осмотрительны при случайных знакомствах, избегайте называть свой адрес и номер телефона.
2.Собираясь в гости, на вечеринку и т. п., предупредите родителей (подруг, знакомых) о том, где вы будете проводить время и с кем, когда должны вернуться.
3.Договоритесь о времени контрольного звонка по телефону или оставьте номер телефона квартиры куда вы идете в гости.
4.Придя в незнакомую квартиру, осмотритесь, запомните расположение комнат, дверей, устройство замков, местонахождение телефона, наличие соседей.
5.Вы в любой момент должны быть готовы покинуть квартиру.
6.Если вы находитесь вдвоем с мужчиной ( даже хорошо вам знакомым), будьте готовы к внезапно возникшему у него желанию близости с вами.
7.Держите себя свободно, но не пытайтесь кокетничать с ним или дразнить.
8.Одевайтесь, идя в гости, таким образом, чтобы не открывать перед мужчиной соблазнительные для него части тела.
9.При попытке раздеть вас он должен столкнутся с проблемой поиска в вашей одежде застежек, крючков, ремней и т.п., что позволит вам выиграть время.
10.Если вас пытаются принудить к близости, имейте в виду, что у многих мужчин при сопротивлении женщины желание близости возрастает.
11.Прежде чем звать на помощь, попробуйте твердым и решительным тоном потребовать от него прекратить попытку насилия.
12.Если уговоры и просьбы не помогают, вам придется защищаться, используя все подручные средства самообороны.
13.Отступите в другую комнату, распахните дверь на лестничную площадку, и громко зовите на помощь соседей.
14.Если мужчина, оставшись с вами наедине, запирает двери на ключ - будьте осмотрительны вдвойне, потребуйте открыть двери и при отказе сразу же зовите на помощь.
15.Если путь к дверям отрезан, любым тяжелым предметом (стулом, вазой и т.п.) выбейте стекло в окне или выскочите на балкон, п`ивлекая просьбами о помощи внимание прохожих и соседей.
16.Подвергнувшись насилию немедленно уходите из квартиры на лестничную площадку и, вызвав соседей, попросите их вызвать милицию по телефону, до ее прибытия находитесь у соседей.
17.Попросите соседей помочь вам задержать насильника, если он попытается скрыться.
https://www.meteo.ru/nodc/project2/lich_b~1.htm
1643 |
Читать отзывы |
Смотрите также по этой теме: |
Мифы и факты о насилии
02, 03 и исповедь (Священник Александр Шестак, полковник милиции в отставке, кандидат юридических наук)
Насилие – признак бессилия (Священник Александр Шестак, полковник милиции в отставке, кандидат юридических наук)
Последние просьбы
- 06.05.2024
Всем привет! Я не буду говорить свои имя и возраст, просто хочу с кем-то поделиться. Меня бьют дома родители, кричат на меня. Причём по самым странным причинам: то уроки не вовремя делаю, то букву не так написала, то посуду не помыла. Очень обидно, когда мне говорят что я - "бесчувственная тварь, которой на все плевать"! Хотя на самом деле, когда ложусь спать, часто переживаю и соболезную другим; вспоминаю, например, как встретила котенка на улице... Я довольно замкнутая в себе и в школе меня часто обижают. Сегодня меня толкнули и я упала, а потом еще и обозвали, что я неудачница и дура (учусь я на пятёрки!). А дома меня облила мать ледяной водой из-за того, что я пришла из школы и сидела с в телефоне в свое свободное время и, видите ли, не делала уроки! Друзья у меня только в Интернете, потому что никто не хочет со мной дружить. Я жуткий социофоб и даже в интернете непривычно писать о проблемах. Подскажите: что можно сделать в такой ситуации?
подробнее... - 02.05.2024
Здравствуйте! Мне 15 лет. На протяжении всей жизни я выслушиваю конфликты родителей. Они развелись еще до моего рождения. Был случай во втором классе: папа меня хотел забрать с последнего урока, ему сказали подписать бумаги, в общем, не выпускали со мной. Тогда директор позвонил моей маме и она прибежала, они вызвали полицию, и, как в фильмах, перед школой я стояла между ними и они тянули меня из стороны в сторону. Потом мы поехали на полицейской машине в участок, еще меня там спрашивал директор, хочу ли я поехать с папой, а я даже не могла и слова сказать. Потом меня бабушка по папиной линии, когда уже во всем разобрались, и я, все-таки, поехала с папой, упрекнула в том, что я ничего не могла сказать, когда мне задали вопрос. Мне тогда было 8-9 лет, я даже это пишу и у меня начинают литься слезы: родители так сильно ругались! Еще до 11-12 лет моя бабушка по папиной линии говорила постоянно, когда я приезжала, о том, какая моя мама плохая и все такое. Говорила, что они развелись и высказывалась о моей маме очень плохо. Я говорила папе, что мне не приятно это слышать, ведь это начиналось всегда, как только я приезжала к ней, но даже разговоры папы ей не помогли и я перестала ездить к ней. У меня есть триггеры: слова из уст папы "конченая", "тварь", "недалекая", "дикая". Мне очень больно: папа меня не слышит, что эти слова по отношению к родным людям (мама и бабушка)недопустимы. У моей мамы, когда мне было где то 7-8 лет, появился мужчина и они поженились и мама родила брата. Сначала все было хорошо, но вот последние года 2-3 просто ужас: отчим на кухне (я даже записывала это, на диктофон), у них ссора и он ее унижает, оскорбляет, материт и также я слышала, как он при моей маме меня обзывал. Ужасно осознавать, что я не могу заступиться за маму и будет все еще хуже. Ссоры происходят часто и это все слышит 5-летний ребенок, который, в свою очередь, так как он мальчик, копирует поведение своего отца. Он уже неуважительно относится к маме. Я хотела обратиться за помощью, позвонить на телефон доверия. Понимаю, что это все анонимно, но моя мама с бабушкой как будто этого не хотят слышать... КАК МНЕ ПОЗВОНИТЬ, ЕСЛИ МАМА, ПЛАЧЕМ УМОЛЯЯ, ПРОСИТ НЕ ЗВОНИТЬ И ВООБЩЕ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИТЬ?! Я еще не понимаю бабушку, ведь только ей я могу это сказать и поделиться своими эмоциями, а она говорит, чтобы я не вмешивалась! Вы понимаете: она говорит, чтобы я с этим ничего не делала?! И сама не хочет вмешиваться, хотя знает все и, скорее всего, больше меня. Я больше не могу так жить, мне морально плохо, не знаю что мне делать; мой папа меня не поддерживает, я плачу - он кричит, мне очень жалко себя, маму и брата. Вчера я опять услышала ссору матери с отчимом и такие страшные слова, что он сказал моей маме: "радуйся, что ты еще жива!"...
подробнее... - 01.05.2024
Здравствуйте! Мне 12 лет. В детстве я любила проводить время с папой, любила его. У меня есть старшая сестра. У меня вопрос: почему он пристает ко мне, а не ней? Дело в том,что я уже выросла и мне больше не нравится, что он лежит со мной, сюсюкается. Иногда мне кажется, он меня лапает: трогает то место; гладит меня как собаку.
подробнее...