сожительствую с манипулятором и алкоголиком

Добрый день!
Я запуталась совсем, постепенно пришло осознание, что мой мужчина - манипулятор, абьюзер.
Живем вместе 2 года 6 месяцев, потеряла себя полностью, начались проблемы на работе, появились финансовые обязательства. Друзья все в один голос говорят: "Уходи от него!", а я стала созависимой. Понимаю, что все не то, не так, а как "оглушенная"не могу сказать "нет". Стерлись все границы, я сама по себе общительная, веселая, он с виду тоже, но сейчас оградил от меня всех друзей, от родни. Только он и я. Перестал дарить цветы, подарки - только нужные, практичные, для души и лично для меня - нет.
С виду мы идеальная пара: пылинки сдувает, заботится. Но кто знал меня давно, не узнают: теперь я зашуганно-испуганный персонаж.
С утра нет сил на уход за собой, не хочу ничего, желание залезть в темную комнату и сидеть тихо-тихо. Присутствуют постоянные упреки: что я медлительна и т.п. Каждому празднику предшествует скандал, я уже боюсь таких мероприятий. Человек настроения: все хорошо - дома мир и покой, если что-то не то произошло - тайфун. Постоянные эмоциональные качели.
Как оказалось, он еще и запойный алкоголик. Но я как тот ежик: ем кактус, плачу, но продолжаю жевать. Хочу и не могу поставить точку, люблю его безумно, и уже так же ненавижу. Пропал регулярный секс, стал реже намного, и как бы без эмоций, как потребность, а меня это не устраивает.
Как вернуть себя, поверить, что меня можно любить такую; что я красивая, умная, достойна уважения? Как научиться любить себя, ставить себя на первое место?
Спасибо!

Светлана , возраст: 48 / 19.01.2024

Отклики:

Любить человека, который причиняет вред нельзя. А рядом с ним удерживает коллекция из убеждений, страхов, что именуется "любовной зависимостью", "созависимостью". Решение только одно:
1.признать отношения больными.
2.начать меняться (найти группы по зависимостям, почитать книги на эти темы) и крючки,что удерживают в таком положении, сами отпадут. Найдется и решение, выход. Знаете, как застежки-липучки? Они ведь застёгивается, если обе стороны для этого приспособлены, а на простую ткань ни одна из сторон не липнет. Так же и в отношениях.

Белла , возраст: 38 / 24.01.2024

Здравствуйте! Начнём с того, что, к примеру, я сама не люблю непрактичные подарки и прошу не дарить мне цветы. Всё это идёт из семейного бюджета. Как в анекдоте: если чужой муж запускает фейерверки, он романтик, а если свой, то дебил. Это не относится к тирании совсем. Во-вторых, уход за собой - это не бьюти-практики, вытягивающие из человека время и деньги. Не надо мазать лицо ненужными веществами и носить неудобную одежду. Ничего хорошего и красивого в этом нет.
Пропал регулярный секс - может, возраст у него? У кого-то рано так бывает, а ещё и образ жизни способствует. Может, потому и агрессия, кстати. Хотя вообще масскультура навязала слишком частый секс, ненормальный для человека, да и для большинства видов. Не хотеть - нормально, так и в обычных семьях бывает.
А теперь о том, что ненормально. Ограждать от родных и близких может только агрессор. В норме такого не бывает никогда. Ревность? Только патологическая, опять же, это признак нездоровой личности, неспособной быть нормальным членом общества. Ещё тревожное расстройство, когда человек начинает излишне опекать, на самом деле, переживая.
Да, в случае смерти семьи развод допустим. Если поднимал руку - извинениям не верить. Просто есть такие качели: побил - извинился, подарил цветочки - снова может бить. Вообще, агрессивные и неадекватные больше всего любят "розовые сопли". Если после развода слишком быстро одумается - не стоит возвращать всё назад, это может быть частью тех самых качелей. Не надо возвращать созависимость. Кстати, оставшись без опеки, бросают пить, не всегда, конечно, но бывает потому, что приходится о себе заботиться самостоятельно, не разгуляешься уже. Сил вам и здоровья! Обратитесь к Богу, идите в церковь.

Мур , возраст: 24 / 09.02.2024

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

06.05.2024
Всем привет! Я не буду говорить свои имя и возраст, просто хочу с кем-то поделиться. Меня бьют дома родители, кричат на меня. Причём по самым странным причинам: то уроки не вовремя делаю, то букву не так написала, то посуду не помыла. Очень обидно, когда мне говорят что я - "бесчувственная тварь, которой на все плевать"! Хотя на самом деле, когда ложусь спать, часто переживаю и соболезную другим; вспоминаю, например, как встретила котенка на улице... Я довольно замкнутая в себе и в школе меня часто обижают. Сегодня меня толкнули и я упала, а потом еще и обозвали, что я неудачница и дура (учусь я на пятёрки!). А дома меня облила мать ледяной водой из-за того, что я пришла из школы и сидела с в телефоне в свое свободное время и, видите ли, не делала уроки! Друзья у меня только в Интернете, потому что никто не хочет со мной дружить. Я жуткий социофоб и даже в интернете непривычно писать о проблемах. Подскажите: что можно сделать в такой ситуации?
подробнее...
02.05.2024
Здравствуйте! Мне 15 лет. На протяжении всей жизни я выслушиваю конфликты родителей. Они развелись еще до моего рождения. Был случай во втором классе: папа меня хотел забрать с последнего урока, ему сказали подписать бумаги, в общем, не выпускали со мной. Тогда директор позвонил моей маме и она прибежала, они вызвали полицию, и, как в фильмах, перед школой я стояла между ними и они тянули меня из стороны в сторону. Потом мы поехали на полицейской машине в участок, еще меня там спрашивал директор, хочу ли я поехать с папой, а я даже не могла и слова сказать. Потом меня бабушка по папиной линии, когда уже во всем разобрались, и я, все-таки, поехала с папой, упрекнула в том, что я ничего не могла сказать, когда мне задали вопрос. Мне тогда было 8-9 лет, я даже это пишу и у меня начинают литься слезы: родители так сильно ругались! Еще до 11-12 лет моя бабушка по папиной линии говорила постоянно, когда я приезжала, о том, какая моя мама плохая и все такое. Говорила, что они развелись и высказывалась о моей маме очень плохо. Я говорила папе, что мне не приятно это слышать, ведь это начиналось всегда, как только я приезжала к ней, но даже разговоры папы ей не помогли и я перестала ездить к ней. У меня есть триггеры: слова из уст папы "конченая", "тварь", "недалекая", "дикая". Мне очень больно: папа меня не слышит, что эти слова по отношению к родным людям (мама и бабушка)недопустимы. У моей мамы, когда мне было где то 7-8 лет, появился мужчина и они поженились и мама родила брата. Сначала все было хорошо, но вот последние года 2-3 просто ужас: отчим на кухне (я даже записывала это, на диктофон), у них ссора и он ее унижает, оскорбляет, материт и также я слышала, как он при моей маме меня обзывал. Ужасно осознавать, что я не могу заступиться за маму и будет все еще хуже. Ссоры происходят часто и это все слышит 5-летний ребенок, который, в свою очередь, так как он мальчик, копирует поведение своего отца. Он уже неуважительно относится к маме. Я хотела обратиться за помощью, позвонить на телефон доверия. Понимаю, что это все анонимно, но моя мама с бабушкой как будто этого не хотят слышать... КАК МНЕ ПОЗВОНИТЬ, ЕСЛИ МАМА, ПЛАЧЕМ УМОЛЯЯ, ПРОСИТ НЕ ЗВОНИТЬ И ВООБЩЕ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИТЬ?! Я еще не понимаю бабушку, ведь только ей я могу это сказать и поделиться своими эмоциями, а она говорит, чтобы я не вмешивалась! Вы понимаете: она говорит, чтобы я с этим ничего не делала?! И сама не хочет вмешиваться, хотя знает все и, скорее всего, больше меня. Я больше не могу так жить, мне морально плохо, не знаю что мне делать; мой папа меня не поддерживает, я плачу - он кричит, мне очень жалко себя, маму и брата. Вчера я опять услышала ссору матери с отчимом и такие страшные слова, что он сказал моей маме: "радуйся, что ты еще жива!"...
подробнее...
01.05.2024
Здравствуйте! Мне 12 лет. В детстве я любила проводить время с папой, любила его. У меня есть старшая сестра. У меня вопрос: почему он пристает ко мне, а не ней? Дело в том,что я уже выросла и мне больше не нравится, что он лежит со мной, сюсюкается. Иногда мне кажется, он меня лапает: трогает то место; гладит меня как собаку.
подробнее...
Читать другие просьбы