Произошло насилие. Что делать?
Насилие произошло только что или относительно недавно. Каковы наши первые действия? Что следует предпринять, чтобы уменьшить деструктивные последствия насилия, в частности последствия изнасилования.
Дистанционный (онлайн) курс помогает избавиться от страхов и тревог: «Преодоление страхов и тревог»
Не бойтесь обращаться в милицию
Михаил Маков, полковник милиции
Если человек оказался жертвой насилия, особенно физического насилия, я рекомендовал бы двигаться в милицию не одному, а с «группой поддержки». Потому что человек испытывает шок и может неадекватно поступать, что-то забыть. Если у человека есть друзья, близкие люди, то лучше пойти вместе.
Читать дальше
Ваши переживания - нормальны!
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Есть несколько неверных способов пережить последствия насилия, последствия изнасилования: попытаться забыть, сделать вид перед самим собой и перед
окружающими, что этого не было, это не случилось со мной. Тогда подсознательно то, что мы не выводим на уровень осознания, управляет нами, и мы не
можем это ни отследить, ни прекратить...
Читать дальше
Если вы стали жертвой нападения на улице
О.Е. Буланова, кандидат психологических наук, А.К. Буланова, адвокат
Постарайтесь остаться до приезда милиции и «скорой помощи» на месте нападения или в том месте, откуда вы звонили в милицию...
Читать дальше
Если вы стали жертвой изнасилования (попытки изнасилования)
О.Е. Буланова, кандидат психологических наук, А.К. Буланова, адвокат
Первые последствия изнасилования - ваши действия. Не следует непосредственно после произошедшего отправляться домой и принимать ванну или иными способами избавляться от следов изнасилования...
Читать дальше
Изнасилование: взгляд судебно-медицинского эксперта
Л.В.Романова, судебно-медицинский экспертСтоит только женщине обратиться в больницу или поликлинику и сказать "меня изнасиловали", в больницах и женских консультациях отказываются осматривать такую женщину...
Читать дальше
Изнасилование: взгляд врача-гинеколога
Л.А. Вовк, В.А. ТишинаСамое сложное в последствиях изнасилования не столько физическое страдание — его можно как-то компенсировать, пролечить, и раны заживают, но самое страшное — абсолютное непонимание и практически отсутствие поддержки в обществе...
Читать дальше
Последние просьбы
- 11.06.2025
Когда мне было 8 лет, однажды я гуляла после школы с одноклассником, потом позвала его в гости. Сначала мы просто смотрели мультики, потом он вдруг начал ко мне приставать. Он сказал мне раздеться, снять нижнее бельё, потому что он хочет на меня посмотреть. Тогда я совсем ничего не знала об отношениях мужчины и женщины и растерялась, не понимая, плохо это или нормально. У меня ещё не было отношений и не думаю, что будут, учусь на данный момент в университете. Общаюсь с людьми мало, ощущаю отчуждение от них. Пытаюсь преодолевать себя, не всегда это получается. Эта история не так страшна, но мне всё равно бывает за это стыдно. Сложно не видеть опасности в людях. Поняла всё во взрослом возрасте и вряд ли забуду.
подробнее... - 10.06.2025
В последнее время в голове мысли об суициде, не о простом, как говорят для внимания, а действительно, хочется читать статьи о нем , иногда мне кажется что моя жизнь совершенно подходит к концу, в прямом смысле, с каждым днем атмосфера переходит в катастрофу мышления, у меня не было никогда любви от мамы, той самой искренней.
подробнее... - 09.06.2025
Меня зовут Аня, мне 13, и я поранила руку маме. Я сидела в кровате, я хотела спать, мама говорила на телефоне, я сказала, мам пажалуйста, брось трубку, я бросила тарелку, я взяла тарелку, она стала острой как нож и я поранила руку маме, я не магу смотреть ей глаза, пажалуйста, посоветуйте, что делать
подробнее...
