Произошло насилие. Что делать?
Насилие произошло только что или относительно недавно. Каковы наши первые действия? Что следует предпринять, чтобы уменьшить деструктивные последствия насилия, в частности последствия изнасилования.
Дистанционный (онлайн) курс помогает избавиться от страхов и тревог: «Преодоление страхов и тревог»
Не бойтесь обращаться в милицию
Михаил Маков, полковник милиции
Если человек оказался жертвой насилия, особенно физического насилия, я рекомендовал бы двигаться в милицию не одному, а с «группой поддержки». Потому что человек испытывает шок и может неадекватно поступать, что-то забыть. Если у человека есть друзья, близкие люди, то лучше пойти вместе.
Читать дальше
Ваши переживания - нормальны!
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Есть несколько неверных способов пережить последствия насилия, последствия изнасилования: попытаться забыть, сделать вид перед самим собой и перед
окружающими, что этого не было, это не случилось со мной. Тогда подсознательно то, что мы не выводим на уровень осознания, управляет нами, и мы не
можем это ни отследить, ни прекратить...
Читать дальше
Если вы стали жертвой нападения на улице
О.Е. Буланова, кандидат психологических наук, А.К. Буланова, адвокат
Постарайтесь остаться до приезда милиции и «скорой помощи» на месте нападения или в том месте, откуда вы звонили в милицию...
Читать дальше
Если вы стали жертвой изнасилования (попытки изнасилования)
О.Е. Буланова, кандидат психологических наук, А.К. Буланова, адвокат
Первые последствия изнасилования - ваши действия. Не следует непосредственно после произошедшего отправляться домой и принимать ванну или иными способами избавляться от следов изнасилования...
Читать дальше
Изнасилование: взгляд судебно-медицинского эксперта
Л.В.Романова, судебно-медицинский экспертСтоит только женщине обратиться в больницу или поликлинику и сказать "меня изнасиловали", в больницах и женских консультациях отказываются осматривать такую женщину...
Читать дальше
Изнасилование: взгляд врача-гинеколога
Л.А. Вовк, В.А. ТишинаСамое сложное в последствиях изнасилования не столько физическое страдание — его можно как-то компенсировать, пролечить, и раны заживают, но самое страшное — абсолютное непонимание и практически отсутствие поддержки в обществе...
Читать дальше
Последние просьбы
- 29.09.2024
На работе увязался странноватый ухажёр, пол коллектива со мной даже не здороваются. Прихожу на работу как на какой то эмоциональный аттракцион. Я не знаю как быть...
подробнее... - 28.09.2024
Меня беспокоит такой вопрос: как простить СЕБЯ за то, что я никак не защищала себя, когда меня унижали в школе?К примеру, один мальчик назвал «с*кой» при всем классе. Я чувствовала себя ужасно и одиноко, потому что НИКОГДА не видела, чтобы кого-то еще так же унижали и оскорбляли. Я не знаю, как СЕБЯ простить, что вообще не давала никакой отпор!!! Заранее всем спасибо, кто напишет под этим сообщением доброе слово.
подробнее... - 18.09.2024
Здравствуйте! Мне 16 лет, я еще учусь в школе. У меня такая ситуация: проснулся от того, что мама делает минет. Что теперь делать - не знаю, мы живем в небольшой квартире в Риге, отец в тюрьме... Если честно, у меня эта картина перед глазами каждый вечер стоит, я даже со светом сплю. Что теперь делать - не знаю. Ищу помощи или совета.
подробнее...
