Просьбы о помощи

Полезный тест

• Тест на самооценку онлайн

Как пережить последствия насилия

• Истории переживших насилие
• Произошло насилие. Что делать?
• «За что мне это?»
• Чувство вины
• Как простить виновника
• Психологическая реабилитация
• Последствия изнасилования
• Жизнь после теракта, катастрофы. Терапия ПТСР
• Пример святых

Как помочь близким пережить последствия насилия

• Помощь жертвам насилия: взрослые
• Помощь жертвам насилия: дети

Философия и психология насилия

• Личность насильника
• Виктимность и профилактика насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

• Насилие в семье
• Уличное насилие
• Сексуальное насилие
• Насилие над ребенком
• Насилие в школе
• Дедовщина в армии
• Насилие в коллективе
• Как выжить в тюрьме
• Теракт, катастрофа
• Прочее

Полезная информация

• Юридический аспект
• Центры помощи

Последние просьбы

• 29.01.2026

  В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..

  подробнее...
• 29.01.2026

  Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..

  подробнее...
• 28.01.2026

  Мне скоро 17 лет, но мать не хочет меня отпускать из-за того что боится своего мужа, к тому же он сидевший.в этом аду я живу лет с 7-8 до сих пор и не знаю что делать и если что-то не так делаю сразу начинают огрызаться и бить. он приехал в отпуск на 2 недели и я просто жить не хотела и до сих пор не хочу потому что это тот человек который морально давит на тебя и мне кажется ему нравится смотреть как больно другому человеку потому что он мне постоянно морально делает больно и смотрит как мне больно от этого и мать спокойно на это смотрит и делает вид что ничего не происходит.2-3 дня назад ударил сильно в низ живота я скрутилась от боли и за волосы поднял меня и ударил по голове несколько раз очень сильно и я чудом не вырубилась и заставил потом мать ударить несколько раз

  подробнее...
• Читать другие просьбы