Боюсь мужчин после пережитого насилия

Когда я была ребёнком, меня бил старший брат (от другого брака), я его боялась, и сейчас, будучи взрослой, вспоминаю эти события, очень неприятно, презираю его, но в лицо ничего не говорю, поддерживаю дружескую атмосферу на семейных встречах. А когда я бывала дома одна, к нам приходил мамин хахаль, без ее ведома и трогал меня, слава богу, дальше этого не дошло, впоследствии я избегала его визитов, маме ничего не говорила, так как была очень забитым ребёнком.(на тот момент было 6-7 лет)
Сейчас я хочу плюнуть в рожу этому извращенцу за то, что он себе позволял, пользуясь детским неведением и беззащитностью, я ненавижу это недочеловека. Ужасно теперь то, что я боюсь мужчин, иррациональный страх и тремор при их виде, не могу смотреть в глаза и находиться в одном помещении.
Сегодня стояла в очереди к врачу и из-за страха посмотреть кто зашёл в кабинет, пропустила очередь и таких ситуаций много, где нужно просто устно взаимодействовать сама я не могу. На осмотре у зубного, не получилось спокойно сидеть в кресле, всю трясло сильной дрожью, не знаю что делать, но жить очень мешает, просто хочется свернуться в узелок при виде противоположного пола, боюсь что увидят проявления моего страха и от этого факта ещё хуже становится, стыдно и противно..
В компании, где есть парни, сразу забиваюсь и смотрю в пол, в итоге стала избегать почти всех ситуаций, где есть мужчины, что делать, не знаю. Пыталась насильно бывать в некомфортных для меня ситуациях, чтобы прогнать страх, по смыслу того, что клин клином вышибает, но не особо помогло, как только случался тремор, я уходила в себя и комплексовала, думала, что посчитают странной.

Кот на нервах , возраст: 27 / 03.04.2023

Отклики:

Здравствуйте. Влечение к детям - редкость. Почти все мужчины так же, как и женщины, хотят, чтобы их любили, что невозможно при насилии. Вам попалась редкость. Как люди ростом больше 2 метров, хотя они, пожалуй, встречаются чаще.
Это восприятие мира иррациональное, необъективное. Мне вот чаще приходилось сталкиваться с женской агрессией, а мужчины в основном добрые попадались. Пережившие автокатастрофу боятся ездить, а у вас нет такого страха. Необъективность чужих страхов видна, но ведь настолько же необъективны и свои.
Кто как выглядит, интересно кому-то разве что в компании подростков. Дальше уже не обращают внимания. Сейчас думаете о том, что может случиться, если нарушить внутренние запреты. А я советую подумать, что упускаете, отказываясь от разнообразного общения. Сказка Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь" о травме, переданной сыну от отца, пережившего насилие.
Неправда, что жертвы насилия притягивают дальше. На самом деле никак не отличаются от других людей. У моей мамы была подруга, её родители бросили, потом было насилие в приёмнике-распределителе 90-х. Я, когда её видела, подумать не могла, что это было. А когда узнала, отношение не ухудшилось. У неё жизнь сложилась, и у вас сложится. Только надо выбирать того, кто хочет жениться, а не сторонников "свободных отношений", которые только вымотают и на аборт пошлют, ребёнка убивать, что сильная травма для женщины. Молитесь. Травма насилия преодолима.

Мур , возраст: 23 / 08.05.2023

К сожалению, вы не единственная девушка, которая после "общения" с родственниками мужского пола в семье, потом не может ни личную жизнь построить, ни социальную. Все поступки насильников проецируются на здоровых мужчин, не имеющих никакого отношения к той ситуации. Чтобы разорвать этот порочный круг, эту постоянно повторяющуюся проекцию, желательно вмешательство третьего человека, специалиста. Но не каждый специалист понимает эти процессы, поэтому придётся поискать.
Конечно, частично проекция может исчезнуть, если вы встретите любящего человека, которого и сами полюбите, но если бояться поднять глаза и расслабленно говорить с мужчиной, то этот шанс минимален.
То, что происходит с вами, вполне разрешимо, но всё упирается в то, что мозг сформировал именно эти нейросвязи, которые лишают вас нормальной социализации. А для новых нейросвязей нужен новый опыт. Мозг может получать опыт и на фантазиях. Поэтому посмотрите психологическую методику "Кинотеатр" и попробуйте самостоятельно её применить. При применении этой методики вы находитесь в полной безопасности, поэтому она может многое поменять в вашей жизни. Но не забывайте, что это не отменяет консультацию со специалистом. Обнимаю вас, пусть всё у вас получится и мир вокруг вас станет доброжелательным и безопасным!

Анастасия , возраст: 30 / 11.11.2023

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

13.11.2025
Моя старшая сестра просто ужасный человек, в школе она тихоня, а дома как зверь. Раньше несколько лет назад она меня била, я не могла ответить потому что боялась. И это было не в шутку, она могла бить до синяков. Прямо сейчас когда я пишу, моя сестра делает уроки в нашей комнате, я очень хочу взять стул и прибить её до полусмерти. Я думаю начать изучать боевые искусства, и тогда я её прибью настолько, что она не сможет даже пошевелить пальцем.
подробнее...
05.10.2025
Здравствуйте, я Софья, мне 17. Мои родители всю жизнь вечно ссорятся и оскорбляют друг друга. Когда я была маленькой, ещё детсадовцем, мне приходилось постоянно встревать в их переделки и защищать мать. Я чувствую вину за то, что не смогла защитить маму. Я пыталась обратиться за помощью к родственникам и полиции, но в ответ получила лишь насмешки и обвинения, мол, все так живут... Я не знаю, зачем мне дальше жить. Не будь у меня младшего брата, который тоже нуждается в поддержке кого-то взрослого, я бы уже ушла на тот свет.
подробнее...
03.10.2025
Отец со мной очень плохо разговаривает, матом, оскорбляет, в грубом тоне. Я с ним максимально вежлив. Но такой тон общения меня сильно раздражает, очень хочется ему иногда просто втащить, я понимаю, что за это будет, во первых если я это сделаю, мне сидеть потом , да я и не прощу себе, что ударил отца, хотя, честно признаться, иногда очень хочется.
подробнее...
Читать другие просьбы