Боюсь мужчин после пережитого насилия

Когда я была ребёнком, меня бил старший брат (от другого брака), я его боялась, и сейчас, будучи взрослой, вспоминаю эти события, очень неприятно, презираю его, но в лицо ничего не говорю, поддерживаю дружескую атмосферу на семейных встречах. А когда я бывала дома одна, к нам приходил мамин хахаль, без ее ведома и трогал меня, слава богу, дальше этого не дошло, впоследствии я избегала его визитов, маме ничего не говорила, так как была очень забитым ребёнком.(на тот момент было 6-7 лет)
Сейчас я хочу плюнуть в рожу этому извращенцу за то, что он себе позволял, пользуясь детским неведением и беззащитностью, я ненавижу это недочеловека. Ужасно теперь то, что я боюсь мужчин, иррациональный страх и тремор при их виде, не могу смотреть в глаза и находиться в одном помещении.
Сегодня стояла в очереди к врачу и из-за страха посмотреть кто зашёл в кабинет, пропустила очередь и таких ситуаций много, где нужно просто устно взаимодействовать сама я не могу. На осмотре у зубного, не получилось спокойно сидеть в кресле, всю трясло сильной дрожью, не знаю что делать, но жить очень мешает, просто хочется свернуться в узелок при виде противоположного пола, боюсь что увидят проявления моего страха и от этого факта ещё хуже становится, стыдно и противно..
В компании, где есть парни, сразу забиваюсь и смотрю в пол, в итоге стала избегать почти всех ситуаций, где есть мужчины, что делать, не знаю. Пыталась насильно бывать в некомфортных для меня ситуациях, чтобы прогнать страх, по смыслу того, что клин клином вышибает, но не особо помогло, как только случался тремор, я уходила в себя и комплексовала, думала, что посчитают странной.

Кот на нервах , возраст: 27 / 03.04.2023

Отклики:

Здравствуйте. Влечение к детям - редкость. Почти все мужчины так же, как и женщины, хотят, чтобы их любили, что невозможно при насилии. Вам попалась редкость. Как люди ростом больше 2 метров, хотя они, пожалуй, встречаются чаще.
Это восприятие мира иррациональное, необъективное. Мне вот чаще приходилось сталкиваться с женской агрессией, а мужчины в основном добрые попадались. Пережившие автокатастрофу боятся ездить, а у вас нет такого страха. Необъективность чужих страхов видна, но ведь настолько же необъективны и свои.
Кто как выглядит, интересно кому-то разве что в компании подростков. Дальше уже не обращают внимания. Сейчас думаете о том, что может случиться, если нарушить внутренние запреты. А я советую подумать, что упускаете, отказываясь от разнообразного общения. Сказка Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь" о травме, переданной сыну от отца, пережившего насилие.
Неправда, что жертвы насилия притягивают дальше. На самом деле никак не отличаются от других людей. У моей мамы была подруга, её родители бросили, потом было насилие в приёмнике-распределителе 90-х. Я, когда её видела, подумать не могла, что это было. А когда узнала, отношение не ухудшилось. У неё жизнь сложилась, и у вас сложится. Только надо выбирать того, кто хочет жениться, а не сторонников "свободных отношений", которые только вымотают и на аборт пошлют, ребёнка убивать, что сильная травма для женщины. Молитесь. Травма насилия преодолима.

Мур , возраст: 23 / 08.05.2023

К сожалению, вы не единственная девушка, которая после "общения" с родственниками мужского пола в семье, потом не может ни личную жизнь построить, ни социальную. Все поступки насильников проецируются на здоровых мужчин, не имеющих никакого отношения к той ситуации. Чтобы разорвать этот порочный круг, эту постоянно повторяющуюся проекцию, желательно вмешательство третьего человека, специалиста. Но не каждый специалист понимает эти процессы, поэтому придётся поискать.
Конечно, частично проекция может исчезнуть, если вы встретите любящего человека, которого и сами полюбите, но если бояться поднять глаза и расслабленно говорить с мужчиной, то этот шанс минимален.
То, что происходит с вами, вполне разрешимо, но всё упирается в то, что мозг сформировал именно эти нейросвязи, которые лишают вас нормальной социализации. А для новых нейросвязей нужен новый опыт. Мозг может получать опыт и на фантазиях. Поэтому посмотрите психологическую методику "Кинотеатр" и попробуйте самостоятельно её применить. При применении этой методики вы находитесь в полной безопасности, поэтому она может многое поменять в вашей жизни. Но не забывайте, что это не отменяет консультацию со специалистом. Обнимаю вас, пусть всё у вас получится и мир вокруг вас станет доброжелательным и безопасным!

Анастасия , возраст: 30 / 11.11.2023

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

24.08.2025
Здравствуйте. Я столкнулась с мошенниками. В это оказались вовлечены некоторые мои родственники, они считают меня дурой. Хотела бы наложить на себя руки, но я собиралась бороться ради своих целей. Но как у меня что-то выйдет в будущем, если я бестолковая и наивная, не могу отказывать, чуя неладное, не разбираюсь в людях? Не знаю, как жить дальше.
подробнее...
18.08.2025
У меня был друг (познакомил общий друг) к нему я относилась доверительно, никогда не было ощущений что он может сделать что-то плохое. Но я ошибалась. ОН начал намекать на более интимную близость и лезть в трусы, тут я уже сказала нет, я не хочу, он настаивал и настаивал, я ему сказала нет раз 10 и поняла что ничем хорошим не закончится ( я уже была жертвой изнасилования где меня заламывали и пыталась дать отпор, но у меня не получилось), я не знала, что делать, и ощутила снова тот страх из прошлого, и тогда я решила просто сделать, как он хочет, чтобы это быстрее закончилось просто, сказала ему что даю 15 минут, со слезами на глазах я это вытерпела. И в тот вечер мне пришли мысли о суициде. Я стараюсь отпустить эту ситуацию, но не дает покоя, что человек без наказан, а мне приходится все это переживать. Подскажите пожалуйста, его можно считать виноватым, и стоит ли дальше бороться за себя?
подробнее...
17.08.2025
В детстве,когда я была маленькой,у нас есть родственник,на данный момент это хороший мужчина,примерный семьянин. Я сидела одна в комнате, последнее, что я вижу перед собой-это то как он снимает трусы и показывает свой половой орган.Дальше я ничего не помню,но изнасилования кажется не было или чего-то подобного.Но и это не понятно, как назвать,у меня нет какой-то сильной травмы от этого (если не считать того что не клеятся отношения с парнями), мне бы хотелось узнать ,считается ли этот ужас каким-то насилием или нет?
подробнее...
Читать другие просьбы