Напишите свою просьбу о помощи
Сейчас я хочу плюнуть в рожу этому извращенцу за то, что он себе позволял, пользуясь детским неведением и беззащитностью, я ненавижу это недочеловека. Ужасно теперь то, что я боюсь мужчин, иррациональный страх и тремор при их виде, не могу смотреть в глаза и находиться в одном помещении.
Сегодня стояла в очереди к врачу и из-за страха посмотреть кто зашёл в кабинет, пропустила очередь и таких ситуаций много, где нужно просто устно взаимодействовать сама я не могу. На осмотре у зубного, не получилось спокойно сидеть в кресле, всю трясло сильной дрожью, не знаю что делать, но жить очень мешает, просто хочется свернуться в узелок при виде противоположного пола, боюсь что увидят проявления моего страха и от этого факта ещё хуже становится, стыдно и противно..
В компании, где есть парни, сразу забиваюсь и смотрю в пол, в итоге стала избегать почти всех ситуаций, где есть мужчины, что делать, не знаю. Пыталась насильно бывать в некомфортных для меня ситуациях, чтобы прогнать страх, по смыслу того, что клин клином вышибает, но не особо помогло, как только случался тремор, я уходила в себя и комплексовала, думала, что посчитают странной.
Кот на нервах , возраст: 27 / 03.04.2023
Отклики:
Это восприятие мира иррациональное, необъективное. Мне вот чаще приходилось сталкиваться с женской агрессией, а мужчины в основном добрые попадались. Пережившие автокатастрофу боятся ездить, а у вас нет такого страха. Необъективность чужих страхов видна, но ведь настолько же необъективны и свои.
Кто как выглядит, интересно кому-то разве что в компании подростков. Дальше уже не обращают внимания. Сейчас думаете о том, что может случиться, если нарушить внутренние запреты. А я советую подумать, что упускаете, отказываясь от разнообразного общения. Сказка Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь" о травме, переданной сыну от отца, пережившего насилие.
Неправда, что жертвы насилия притягивают дальше. На самом деле никак не отличаются от других людей. У моей мамы была подруга, её родители бросили, потом было насилие в приёмнике-распределителе 90-х. Я, когда её видела, подумать не могла, что это было. А когда узнала, отношение не ухудшилось. У неё жизнь сложилась, и у вас сложится. Только надо выбирать того, кто хочет жениться, а не сторонников "свободных отношений", которые только вымотают и на аборт пошлют, ребёнка убивать, что сильная травма для женщины. Молитесь. Травма насилия преодолима.
Мур , возраст: 23 / 08.05.2023
Конечно, частично проекция может исчезнуть, если вы встретите любящего человека, которого и сами полюбите, но если бояться поднять глаза и расслабленно говорить с мужчиной, то этот шанс минимален.
То, что происходит с вами, вполне разрешимо, но всё упирается в то, что мозг сформировал именно эти нейросвязи, которые лишают вас нормальной социализации. А для новых нейросвязей нужен новый опыт. Мозг может получать опыт и на фантазиях. Поэтому посмотрите психологическую методику "Кинотеатр" и попробуйте самостоятельно её применить. При применении этой методики вы находитесь в полной безопасности, поэтому она может многое поменять в вашей жизни. Но не забывайте, что это не отменяет консультацию со специалистом. Обнимаю вас, пусть всё у вас получится и мир вокруг вас станет доброжелательным и безопасным!
Анастасия , возраст: 30 / 11.11.2023
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 24.07.2024
Здравствуйте, мне сейчас 21 год. Мой дедушка домогался до меня и до недавнего инцидента. Всегда говорил, что у меня красивая фигура. Я всегда очень сильно любила своего дедушку, он был для меня примером доброты, но что мне теперь делать... я не знаю, мне страшно. Я недавно приехала к своим родителям, приехали бабушка с дедушкой. Мы все выпивали, я тоже выпила и перепила. Мне стало плохо и я блевала в унитаз. Помню, что я на коленках доползла до кровати. Стыдно конечно, что я перепила, но я была в отчем доме и расслабилась. Следующее моё воспоминание как я лежу на животе в сенях на дивание. Дедушка трогает меня везде, в том числе снимает и трусы. Я не знаю было ли проникновение... я не хочу думать об этом, слишком страшно. Я собрала все свои силы и встала и убежала обратно в кровать, где спала. Дедушка стоял в дверях, он мне что-то сказал, я сказала ему уходить. На следующее утро они с бабушкой уехали, я спала. Когда проснулась меня настигло осознание произошедшего. Я написала об этом своему парню любимому, он был просто в шоке. Он остался в городе, так как он работал в эти дни, не смог приехать со мной. Он спросил не приснилось ли мне это, я сказала, что не знаю. Попросил сказать маме, найти сейчас в родителях утешение, так как не рядом. Я дрожащая и в слезах рассказала маме и папе, они сказали, что мне приснилось. Когда я уходила обратно в дом, то на диване в сенях, где всё произошло нашла свою серёжку... значит, что это не было сном. Стыдно писать, говорить об этом... я ведь напилась, но разве я виновата в произошежшем, не знаю.. мне просто хочется поддержки, это произошло совсем недавно. Мне и родителей не хочется обижать тем, что мне хочется прямо сегодня собраться и уехать обратно в город. Как всё забыть и не мучатся? Деда планирую теперь избегать, не находится с ним наедине, и сторого наказать родителям, чтобы они не приглашали деда с бабкой...
подробнее... - 20.07.2024
Здравствуйте, меня зовут Оксана, мне 28 лет. У меня есть муж, и он всячески меня ревнует ко всему. Если я разговариваю с мужчинами или, допустим, я иду гулять, он может мне высказать, что я ему изменяла даже тогда, когда просто с ним разговаривала. Потом он мне сказал, что если узнает, что я ему изменю, он меня убьёт, теперь я его боюсь. Как мне оградиться от него и его угроз я боюсь? Но даже после таких слов он продолжается разговаривать, как ни в чём не бывало. Как обычно, как будто он ничего такого и не говорил, а у меня осадок? Что теперь я не могу с мужчинами разговаривать даже потому, что подумает, что я ему изменяю.
подробнее... - 19.07.2024
С 7 лет после развода родителей, мы с мамой переехали к отчиму, все было нормально, но с момента переезда он мне твердил как ужасный мой отец и что сам он лучше и успешнее его. Я на это плевал,но с моего 12 летия он начал орать и оскорблять меня и мою мать, при его родных детях девочке 5 лет и мальчик 1 годик. Каждый раз говорит что мы все бытовые инвалиды и он заслуживает что при каждом его возвращении домой его ожидает вылизанный дом и идеальная семья, мама моя, за которую я переживаю больше всего, разбирается с проблемами бизнеса отчима и в тоже время воспитывает детей,но этому типу этого мало и плюсом под влиянием своей матери одиночки которая осталась одна в жизни начинает орать и унижать мать что ему не подходит семья которую он так хочет заполучить без вмешательств в воспитании детей. Ведёт себя он как маленькая девочка которая обижается и рвется в драку из-за того что на его день рождения ( на котором я не сильно то и хочу участвовать) я останусь с маленьким ребенком чтобы он с мамой отдохнули. Я не знаю что делать, за себя не волнуюсь, я человек не гордый,но свое делаю, мне есть куда убежать,я хорошо лажу с родным отцом и могу с ним жить, но не знаю что делать с мамой, развод я не хочу ведь довольно маме этого,подавать никуда не хочу,думаю что приведет к разводу, но боюсь что мама не справится одна и боюсь за брата и сестру, подскажите пожалуйста, не хочу строить жертву, я просто хочу помочь маме
подробнее...
Психолог Клавдия Никитина
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Александр Колмановский
Протоиерей Димитрий Смирнов
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Священник, психолог Андрей Лоргус
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Валерия, 30 лет
Куколка, 25 лет
Майор Александр Никифоров
Кризисный психолог Марина Берковская
Андрей Кочергин
Священник и психолог Андрей Лоргус
Протоиерей Сергий Титков
Анастасия, 19 лет
Психолог Лариса Трутаева
Павел Охапко
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
