Напишите свою просьбу о помощи
Сейчас я хочу плюнуть в рожу этому извращенцу за то, что он себе позволял, пользуясь детским неведением и беззащитностью, я ненавижу это недочеловека. Ужасно теперь то, что я боюсь мужчин, иррациональный страх и тремор при их виде, не могу смотреть в глаза и находиться в одном помещении.
Сегодня стояла в очереди к врачу и из-за страха посмотреть кто зашёл в кабинет, пропустила очередь и таких ситуаций много, где нужно просто устно взаимодействовать сама я не могу. На осмотре у зубного, не получилось спокойно сидеть в кресле, всю трясло сильной дрожью, не знаю что делать, но жить очень мешает, просто хочется свернуться в узелок при виде противоположного пола, боюсь что увидят проявления моего страха и от этого факта ещё хуже становится, стыдно и противно..
В компании, где есть парни, сразу забиваюсь и смотрю в пол, в итоге стала избегать почти всех ситуаций, где есть мужчины, что делать, не знаю. Пыталась насильно бывать в некомфортных для меня ситуациях, чтобы прогнать страх, по смыслу того, что клин клином вышибает, но не особо помогло, как только случался тремор, я уходила в себя и комплексовала, думала, что посчитают странной.
Кот на нервах , возраст: 27 / 03.04.2023
Отклики:
Это восприятие мира иррациональное, необъективное. Мне вот чаще приходилось сталкиваться с женской агрессией, а мужчины в основном добрые попадались. Пережившие автокатастрофу боятся ездить, а у вас нет такого страха. Необъективность чужих страхов видна, но ведь настолько же необъективны и свои.
Кто как выглядит, интересно кому-то разве что в компании подростков. Дальше уже не обращают внимания. Сейчас думаете о том, что может случиться, если нарушить внутренние запреты. А я советую подумать, что упускаете, отказываясь от разнообразного общения. Сказка Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь" о травме, переданной сыну от отца, пережившего насилие.
Неправда, что жертвы насилия притягивают дальше. На самом деле никак не отличаются от других людей. У моей мамы была подруга, её родители бросили, потом было насилие в приёмнике-распределителе 90-х. Я, когда её видела, подумать не могла, что это было. А когда узнала, отношение не ухудшилось. У неё жизнь сложилась, и у вас сложится. Только надо выбирать того, кто хочет жениться, а не сторонников "свободных отношений", которые только вымотают и на аборт пошлют, ребёнка убивать, что сильная травма для женщины. Молитесь. Травма насилия преодолима.
Мур , возраст: 23 / 08.05.2023
Конечно, частично проекция может исчезнуть, если вы встретите любящего человека, которого и сами полюбите, но если бояться поднять глаза и расслабленно говорить с мужчиной, то этот шанс минимален.
То, что происходит с вами, вполне разрешимо, но всё упирается в то, что мозг сформировал именно эти нейросвязи, которые лишают вас нормальной социализации. А для новых нейросвязей нужен новый опыт. Мозг может получать опыт и на фантазиях. Поэтому посмотрите психологическую методику "Кинотеатр" и попробуйте самостоятельно её применить. При применении этой методики вы находитесь в полной безопасности, поэтому она может многое поменять в вашей жизни. Но не забывайте, что это не отменяет консультацию со специалистом. Обнимаю вас, пусть всё у вас получится и мир вокруг вас станет доброжелательным и безопасным!
Анастасия , возраст: 30 / 11.11.2023
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 28.05.2026
Доброго времени суток. Мне около 40 лет, с детства переживала многие формы насилия, включая и сексуальное. Мне не к кому было обратиться и такое ощущение будто меня нет, никто не видит. Много болела, стала инвалидом, пропускала школу, родители и другая родня-преступники. А полиции дела до этого не было. Много десятилетий я жила ради мести, представляла как отомщу тем, кто мне причинил зло и кто игнорировал мои просьбы, кто обязан был заботиться обо мне, создавать благополучную среду для роста и развития.
подробнее... - 18.05.2026
Мне 15, в 8-9 лет я стала жертвой насилия со стороны старшего брата которому сейчас 23, не знаю как справиться с этими воспоминаниями и смотреть ему в глаза.
подробнее... - 13.05.2026
В 7 лет я подверглась домогательствам, действиям сексуального характера со стороны 3-го брата, которому было 17 лет, это продолжалось полгода. Чтобы я не кричала, так как мне было больно, он зажимал мне рот и нос рукой, и я начинала задыхаться. В очередной раз я его смогла укусить, побежала в комнату ко взрослым, все рассказала, он прибежал и сказал, что я ненормальная и все выдумала.
подробнее...


Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Михаил Маков, полковник милиции
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Любовь Бычкова
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Психолог Клавдия Никитина
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Священник и психолог Андрей Лоргус
Валерия, 30 лет
Майор Александр Никифоров
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Психолог Лариса Трутаева
Анастасия, 19 лет
Протоиерей Сергий Титков
Павел Охапко
Андрей Кочергин
Куколка, 25 лет
