И главное: как справляться с болью и стыдом за прошлое

Моя мать сумасшедшая, и я не могу простить её за это. До 14-ти лет она переодически била и унижала меня. Особенно когда я была ещё совсем маленьким ребёнком. Она кидала меня на пол, пинала ногами, обзывала и материла. При том, что я никогда не была виновата: она просто выплескивала свою злость. Утром она избивала меня, а вечером мило улыбалась и искренне просила прощения. Она избивала меня прямо на улице, а люди делали вид, что не замечают этого. Она унижала меня при своих друзьях, а они молча смотрели.

Тогда я всегда прощала её, я верила, что мама изменится, каждый день верила в то, что это последний раз. Но со временем я перестала прощать. Мать несколько раз собирала мои вещи и выгоняла на улицу, обещала отправить меня в детский дом, говорила, что перестанет меня кормить. Я не понимала, почему мама выгоняет меня из дома из-за грязной рубашки. Почему на следующий день она ведёт себя абсолютно нормально и с улыбкой спрашивает: "ну ты же не обижаешься, да?" Почему всё это происходит регулярно.

Пару лет назад насилия стало меньше, сейчас наши отношения заметно улучшились, а мама делает вид, что ничего не было. Где-то месяц назад мама сорвалась, прилюдно пообещала выгнать меня и обозвала. От нахлынувших воспоминаний я упала вместе со стулом и заорала как резаная. Потом мама извинилась, но я только сильнее разрыдалась. Мне больно. Рядом с мамой я постоянно напряжена. Я старалась не думать об этом, не сыпать соль на собственную рану, но болезненные воспоминания время от времени режут меня прямо в сердце. Иногда внутри всё просто замирает, мир вокруг становится мрачным, я перестаю делать что-либо, перестаю видеть людей вокруг, я просто погружаюсь в прошлое, в эту боль и стыд. Иногда могу начать рыдать прямо в школе, могу ударить по столу кулаком, убежать и запереться в туалете. Я чувствую, что прошлое управляют моей жизнью. Я не могу простить людей, за то что тогда они не вступились за меня, за то что были на её стороне и считали меня виноватой. Я никому не доверяю, ни с кем не общаюсь. Скоро мне 18, и я боюсь что мать снова сорвется и выгонит меня из дома, теперь уже насовсем, и закон уже не будет на моей стороне. Я понимаю, что этого не произойдёт. Она меня действительно любит, помогает и поддерживает. Но боль не утихает, воспоминания не уходят, и простить я её не могу. Я не знаю как справиться с этим, как перестать жить прошлым, как увидеть новую жизнь и новую маму, которая старается измениться ради меня. Как простить её, при том, что она остается собой. И главное: как справляться с болью и стыдом за прошлое. Надеюсь, это опубликуют и мне что-нибудь посоветуют.

Ютя , возраст: 16 / 22.08.2018

Отклики:

Здравствуйте Ютя!
Во-первых почитайте на этом сайте о том, как пережить домашнее насилие. Во-вторых есть такой родственный сайту веткаивы сайт realisti.ru. в частности советую Вам вот этот раздел https://www.realisti.ru/main/rodit а также другие разделы. Прочитайте столько, сколько можете, там полезные статьи, составленные психологами и прочими опытными людьми.
От себя скажу, что от Вас требуется смелось, а также искать ключ к премирению в своем сердце. Родную мать полноценно простить и премириться не так просто, это требует самоотдачи и внутренней жертвы, а также взросления. Со временем все образуется. Надеюсь и Ваша мама будет становиться от дня все лучше и лучше!

Дмитрий , возраст: 30 / 23.08.2018

Юленька, вы молодец! Вы сильная и вы сможете справиться. Главное в вас есть стержень, основа, вы справляетесь уже и выше этого безумия в вашей жизни. Очень вам сочувствую и вашей боли. Знайте есть люди добрые, адекватные, способные любить и уважать себя и близких, наш мир очень многообразен. Желаю вам притянуть в свою жизнь именно таких достойных сильных, добрых, душевных людей. Поверьте, я тоже испытывала много боли и предательства, главное знать, что пройдет и это! Всем сердцем верьте в доброту, теплоту, искренность, несмотря ни на что храните их в своем сердце и конечно же любовь! Я начинаю с любви к себе . И знайте мрак развеется, возможно не сразу, возможно не так быстро, все таки хорошее станет приходить в вашу жизнь.

Елена , возраст: 38 / 27.08.2018

Искренне сочувствую тебе, тоже выросла в не совсем адекватной семье,прекрасно понимаю что такое боль,и то что как бы плохо мама не относилась её хочется простить. Попробуй устроиться на работу на летнее время, учись постепенно становиться более самостоятельной, займись саморазвитием, почитай книжки по психологии и главное научись общаться и строить отношения с окружающими людьми, если научишься потом, даст бог,найдешь парня и с чистой совестью съедешь от матери, пока она окончательно не доломала тебе психику. Удачи тебе, надеюсь что все у тебя будет хорошо)

Карина , возраст: 23 / 08.09.2018

Привет, у меня похожая ситуация. Только у меня была полная семья и на мне всю жизнь мать срывала свою злость, выгоняла из дома,я и под дверью ночевала и у соседей,материла, била и табуреткой и веником орала чтоб я пошла работать на панель, унижала и т.д. у меня был брат, за которого всегда тоже влетало мне. Сказать что я была не послушной- нельзя. Я всегда старалась чтоб меня похвалили, хорошо училась, очень много читала. и лет до 14 не понимала что если не любят- то это уже не изменишь...А брата мать любила, все для него делала.В 15 лет я начала убегать из дома. В итоге мне родители дали подписать документ, что я не претендую на их имущество (семья не бедная) я подписала, забрала паспорт, аттестат за 11 класс и уехала в другой город с надеждой, что меня там не найдут, хотя даже никто и не искал, видимо ждали чтоб сама свалила. Поступила в университет на бюджет,было очень тяжело. Ночью работала, днём училась на очке- заочки не было. После 4 курса сломалась- забрала документы, выгнали из общаги, устроилась на стройку, ночевала в подъездах, или где придется до первой зарплаты. Потом поняла, что доучиться надо, без вышки никуда. Восстановилась на 5 курс, кое как доучилась, прошла интернатуру. Натерпелась жуть. Вышла замуж получила городскую прописку, но брак не сложился, муж не обеспечивал, и не хотел работать вообще- развелись, остался ребенок. После развода ушла в ребенка и работу. Мне понадобилось 3 года, чтоб купить квартиру в ипотеку. Вышла второй раз замуж. Сейчас мне 33, я имею хорошую крепкую семью,2-х комнатную квартиру, хорошую машину, надёжного мужа, статус в обществе, и считаюсь не плохим специалистом. С родителями и братом не общаюсь с 15 лет и ни о чем не жалею!!! Хотя я как то звонила матери в 24 года сказала, что она стала бабушкой, так вместо поздравлений услышала такой понос в мою сторону, что бросила трубку. У меня сложилось впечатление, что они и так счастливы без меня ,а в детдом почему не сдавали- боялись осуждений соседей. Недавно родители сами на меня вышли, просили помощи, сказали что на брата дарственные оформили, а он их выгнал, говорят что меня выучили сами))) что всю душу вложили, любили. Я молча выслушала и сказала, что земля круглая и бумеранг обратно вернулся к ним,за то что до 15 лет надо мной издевались и притыкали что лишний кусок хлеба у них отнимаю. Я сейчас ни о чем не жалею, и если бы все повернуть обратно я бы поступила точно также!!! И теперь палец о палец не ударю чтоб им помочь- мы совсем чужие люди, надо было раньше обо мне беспокоиться когда из дома гнали!!!

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы