как избавиться от чувства грязи

Я не хочу писать историю. Они почти у всех одинаковы. И заканчиваются они одинаково...никаких счастливых финалов. Да и прочитав несколько, уже стало нехорошо.
Я хотела попросить о другом.

Прошло 14 лет , а я до сих пор чувствую себя грязной.
Я встретила удивительного человека, но мне кажется, что такая, как я ...грязная не нужна ему. А я считаю, что я - нужная ! И что имею право, но...

Как избавиться от чувства грязи? От отвращения к себе? От чувства грязи из-за того, что кто-то посмел воспользоваться моим телом (пусть и в отсутствие моего желания и одобрения).
Всё это неважно и это уже случилось .
Но как очистить свой разум, чтоб жить дальше? Я хочу жить дальше. Полноценно... Не хочу носить это в себе. Чувствовать , что об меня вытерли ноги, использовали и выбросили.
И я не могу, не знаю, как себя отмыть...и хочется просто кричать от этого, от бессилия.

Как это сделать? Кто-то смог? Скажите мне - как, пожалуйста...

Ирина , возраст: 35 / 23.11.2019

Отклики:

Дорогая Ирина,
Мне искренне больно за вас. Ваши чувства естественны и понятны. Вас унизили, использовали и надругались над вашими телом и душой. Но,Ирина,у всего происходящего с нами на этой земле есть смысл. Нашему человеческому разуму он не всегда понятен, но он есть. Довертесь миру, жизни и ее высшему замыслу. Это может звучать для вас дико: как можно довериться, если вы пережили предательство? Но именно здесь и заключается вся тайна мироздания: верить ни смотря ни на что и принимать все, как должное. Это очень трудно. Я сама через это прошла. После произошедшего, мне понадобилось 2 года, чтобы принять мир таким, какой он есть, а главное принять себя такой, какая я есть. За эти два года я прошла путь духовного поиска от магии и экстрасенсорики до воцерквления. Вопрос зачем? более не мучает меня, в православии я обрела душевный мир и покой и самое главное смысл жизни. Я от души надеюсь,Ирина, что и ваши душевные терзания приведут вас к очищению и обретению покоя. Попробуйте жить духовной жизнью, начиная с малого, читая духовную литературу и сходите на исповедь. Я уверена, что вам станет легче. От церкви и духовной литературы идет свет, невидимый нас, который излечивает любые раны. Если вы, Ирина, человек сейчас далекий от религии, то вам может стать смешно от моих слов. 2 года назад и мне стало бы смешно. Но сейчас, мне не до смеха, я знаю, что это работает.

Вера , возраст: 34 / 06.12.2019

Здравствуй, Ирина.
У меня была похожая история. Эти противоречивые эмоции, чувства - я тоже их проживала. 11 лет клеймила себя и насмехалась над собой же.
Ты - не грязная, ты не стала такой из-за чужого поступка. С тобой случилась эта ужасная история по чьему-то злому желанию, но ты от этого не стала плохой, грязной, неправильной. Ты не хотела этого, поэтому на тебе не осталось грязи.
Попробуй рассказать эту историю себе, не обвиняя, не насмехаясь и не осуждая себя, не наклеивая ярлык грязи. Мне это помогло - просто рассказать, принять, смириться. Очень сильно разозлиться на того, кто это сделал, а потом простить. Очень тяжело прощать тех, кто не просил прощения, но иначе жить сложнее.
Помогло признать, что это почему-то случилось со мной, хотя я этого не хотела и я в этом не виновата. Грязными и ущербными были мысли того, что это совершил, но никак не я. И я себя грязной из-за этого считать не хочу, потому что не я насиловала и принуждала.
Тогдашняя я была робкой и наивной, я побоялась и не защитила себя от боли. Но я могу сделать это сегодня. И так исцелить своё прошлое. Помогло "переиграть" эту историю в своей голове - что бы я сделала по-другому, если бы это произошло сегодня? Как бы реагировала и спасала себя?
Я теперь взрослая и смелая, и больше никому такого не позволю с собой сделать. Я себя не предам, и я решаю, какую жизнь я буду жить: счастливую и полную, потому что я имею на это право, никто не вправе меня этого лишить, кроме Бога.
Если человек, которого ты встретила, и вправду удивительный, если между вами будут искренние чувства, то наверняка он разглядит в тебе лучшее и светлое.
Будь счастлива!

Алина , возраст: 32 / 06.12.2019

Здравствуйте.Меня полностью очистил Иисус.Он сделал меня чистой!И для вас он сделает то же самое.Он любит вас и взял на себя ваши грехи, нечистоту, несовершенства и.т.д

Анна , возраст: 35 / 24.12.2019

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее...
29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...
28.01.2026
Мне скоро 17 лет, но мать не хочет меня отпускать из-за того что боится своего мужа, к тому же он сидевший.в этом аду я живу лет с 7-8 до сих пор и не знаю что делать и если что-то не так делаю сразу начинают огрызаться и бить. он приехал в отпуск на 2 недели и я просто жить не хотела и до сих пор не хочу потому что это тот человек который морально давит на тебя и мне кажется ему нравится смотреть как больно другому человеку потому что он мне постоянно морально делает больно и смотрит как мне больно от этого и мать спокойно на это смотрит и делает вид что ничего не происходит.2-3 дня назад ударил сильно в низ живота я скрутилась от боли и за волосы поднял меня и ударил по голове несколько раз очень сильно и я чудом не вырубилась и заставил потом мать ударить несколько раз
подробнее...
Читать другие просьбы