Напишите свою просьбу о помощи
Я хотела попросить о другом.
Прошло 14 лет , а я до сих пор чувствую себя грязной.
Я встретила удивительного человека, но мне кажется, что такая, как я ...грязная не нужна ему. А я считаю, что я - нужная ! И что имею право, но...
Как избавиться от чувства грязи? От отвращения к себе? От чувства грязи из-за того, что кто-то посмел воспользоваться моим телом (пусть и в отсутствие моего желания и одобрения).
Всё это неважно и это уже случилось .
Но как очистить свой разум, чтоб жить дальше? Я хочу жить дальше. Полноценно... Не хочу носить это в себе. Чувствовать , что об меня вытерли ноги, использовали и выбросили.
И я не могу, не знаю, как себя отмыть...и хочется просто кричать от этого, от бессилия.
Как это сделать? Кто-то смог? Скажите мне - как, пожалуйста...
Ирина , возраст: 35 / 23.11.2019
Отклики:
Мне искренне больно за вас. Ваши чувства естественны и понятны. Вас унизили, использовали и надругались над вашими телом и душой. Но,Ирина,у всего происходящего с нами на этой земле есть смысл. Нашему человеческому разуму он не всегда понятен, но он есть. Довертесь миру, жизни и ее высшему замыслу. Это может звучать для вас дико: как можно довериться, если вы пережили предательство? Но именно здесь и заключается вся тайна мироздания: верить ни смотря ни на что и принимать все, как должное. Это очень трудно. Я сама через это прошла. После произошедшего, мне понадобилось 2 года, чтобы принять мир таким, какой он есть, а главное принять себя такой, какая я есть. За эти два года я прошла путь духовного поиска от магии и экстрасенсорики до воцерквления. Вопрос зачем? более не мучает меня, в православии я обрела душевный мир и покой и самое главное смысл жизни. Я от души надеюсь,Ирина, что и ваши душевные терзания приведут вас к очищению и обретению покоя. Попробуйте жить духовной жизнью, начиная с малого, читая духовную литературу и сходите на исповедь. Я уверена, что вам станет легче. От церкви и духовной литературы идет свет, невидимый нас, который излечивает любые раны. Если вы, Ирина, человек сейчас далекий от религии, то вам может стать смешно от моих слов. 2 года назад и мне стало бы смешно. Но сейчас, мне не до смеха, я знаю, что это работает.
Вера , возраст: 34 / 06.12.2019
У меня была похожая история. Эти противоречивые эмоции, чувства - я тоже их проживала. 11 лет клеймила себя и насмехалась над собой же.
Ты - не грязная, ты не стала такой из-за чужого поступка. С тобой случилась эта ужасная история по чьему-то злому желанию, но ты от этого не стала плохой, грязной, неправильной. Ты не хотела этого, поэтому на тебе не осталось грязи.
Попробуй рассказать эту историю себе, не обвиняя, не насмехаясь и не осуждая себя, не наклеивая ярлык грязи. Мне это помогло - просто рассказать, принять, смириться. Очень сильно разозлиться на того, кто это сделал, а потом простить. Очень тяжело прощать тех, кто не просил прощения, но иначе жить сложнее.
Помогло признать, что это почему-то случилось со мной, хотя я этого не хотела и я в этом не виновата. Грязными и ущербными были мысли того, что это совершил, но никак не я. И я себя грязной из-за этого считать не хочу, потому что не я насиловала и принуждала.
Тогдашняя я была робкой и наивной, я побоялась и не защитила себя от боли. Но я могу сделать это сегодня. И так исцелить своё прошлое. Помогло "переиграть" эту историю в своей голове - что бы я сделала по-другому, если бы это произошло сегодня? Как бы реагировала и спасала себя?
Я теперь взрослая и смелая, и больше никому такого не позволю с собой сделать. Я себя не предам, и я решаю, какую жизнь я буду жить: счастливую и полную, потому что я имею на это право, никто не вправе меня этого лишить, кроме Бога.
Если человек, которого ты встретила, и вправду удивительный, если между вами будут искренние чувства, то наверняка он разглядит в тебе лучшее и светлое.
Будь счастлива!
Алина , возраст: 32 / 06.12.2019
Анна , возраст: 35 / 24.12.2019
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 28.05.2026
Доброго времени суток. Мне около 40 лет, с детства переживала многие формы насилия, включая и сексуальное. Мне не к кому было обратиться и такое ощущение будто меня нет, никто не видит. Много болела, стала инвалидом, пропускала школу, родители и другая родня-преступники. А полиции дела до этого не было. Много десятилетий я жила ради мести, представляла как отомщу тем, кто мне причинил зло и кто игнорировал мои просьбы, кто обязан был заботиться обо мне, создавать благополучную среду для роста и развития.
подробнее... - 18.05.2026
Мне 15, в 8-9 лет я стала жертвой насилия со стороны старшего брата которому сейчас 23, не знаю как справиться с этими воспоминаниями и смотреть ему в глаза.
подробнее... - 13.05.2026
В 7 лет я подверглась домогательствам, действиям сексуального характера со стороны 3-го брата, которому было 17 лет, это продолжалось полгода. Чтобы я не кричала, так как мне было больно, он зажимал мне рот и нос рукой, и я начинала задыхаться. В очередной раз я его смогла укусить, побежала в комнату ко взрослым, все рассказала, он прибежал и сказал, что я ненормальная и все выдумала.
подробнее...


Кризисный психолог Марина Берковская
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Михаил Маков, полковник милиции
Психолог Клавдия Никитина
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Любовь Бычкова
Психолог Александр Колмановский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Андрей Кочергин
Куколка, 25 лет
Андрей Кочергин
Священник и психолог Андрей Лоргус
Валерия, 30 лет
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Лариса Трутаева
Психолог Любовь Бычкова
Майор Александр Никифоров
Павел Охапко
Анастасия, 19 лет
Протоиерей Сергий Титков
