Напишите свою просьбу о помощи
Клавдия , возраст: 31 / 06.11.2013
Отклики:
Кроме того, нужно иметь в виду, что за насилие в отношении жены, по законам РФ мужа лишают родительских прав ( а иногда и жену, так как она решением жить с таким мужчиной, оставляет детей жить в травмирующей для них ситуации).
Мария , возраст: 24 / 08.11.2013
Мне хочется не столько ответить на ваш вопрос, сколько просто по-женски поддержать. И самое банальное, сразу хочется спросить – а что именно держит вас в этих отношениях? Если взаимопонимания нет, уважения нет, любви, как я понимаю, тоже давно уже нет – что вас удерживает? Если ко всему прочему вы в состоянии продолжать зарабатывать, даже находясь в декретном отпуске, а муж фактически ограничивает вас в общении со старшим ребенком, к которому у вас сильная привязанность – то в чем же вопрос?
Сейчас вы фактически расходуете все свои силы на то, чтобы выживать в условиях сильнейшего стресса (а такое отношение со стороны супруга – это большой стресс для женщины, согласитесь?), так, может быть, стоит направить эти силы на себя и детей, а не на мужа? Может быть, этот брак уже отжил свое и уже фактически завершен?
Ответьте на этот вопрос для себя. Не для семьи, которая считает вашего мужа идеальным. Не для детей, которым вы хотите лучшего (но почему-то предлагаете в качестве образца такую модель семьи, которую, уверена, вы не пожелали бы даже врагу). Не для кого-то еще. Просто для себя. Мне кажется, ответ вам уже известен.
Рецепт «как поднять себя» тоже довольно прост. Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать то, что вам нравится. Хотя бы по чуть-чуть. Заниматься собой, уделять время себе, радовать себя. Получать удовольствие от мелких радостей жизни. Просто разрешить себе радоваться. Хотя бы немного. Тогда вы начнете постепенно наполняться этим переживанием удовольствия, и однажды почувствуете, что ваша радость, ваши мелкие удовольствия держат вас «на плаву». И это будет сигналом того, что вы справились, что вы «поднялись».
Но есть одно важное условие. Это состояние достижимо тогда, когда рядом у вас нет такого источника стресса, как ваши нынешние отношения с мужем. Точнее, радости можно достичь и при них, наверное, но тогда объем счастья должен быть намного больше, чем все ваши негативные переживания. Иначе любые положительные впечатления от самой себя будут просто «съедаться» обидой, страхом, унижениями. Понимаете, о чем я?
Сейчас вы все свои силы тратите на самоедство, на то, чтобы просто пережить все, что с вами происходит. И в том, как вы рассказываете о себе, слышны депрессия и тягость. Так, может быть, стоит уже отпустить все это и заняться своей жизнью? Своими делами, детьми, тем, чтобы встать на ноги?
К сожалению, нам не всегда удается прожить долгую и счастливую жизнь, и не у всех у нас браки заключаются «навсегда и навечно». Иногда приходится признать, что отношения себя исчерпали и поддержание брака обходится нам дороже, чем его прекращение. Самое главное в такой период – признать, что вам больно, но это не конец жизни. Потому что тогда боль можно будет преодолеть и позволить себе жить дальше. Вы же, пока что, жить себе просто не позволяете.
Счастья вам и берегите себя.
Лу , возраст: 30 / 10.11.2013
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Кризисный психолог Марина Берковская
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Клавдия Никитина
Психолог Александр Колмановский
Психолог Любовь Бычкова
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Михаил Маков, полковник милиции
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Священник, психолог Андрей Лоргус
Павел Охапко
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Андрей Кочергин
Андрей Кочергин
Валерия, 30 лет
Психолог Лариса Трутаева
Куколка, 25 лет
Анастасия, 19 лет
Майор Александр Никифоров
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
Священник и психолог Андрей Лоргус
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Марина Берковская
