как поднять себя

Здравствуйте! Мне 31 год. У меня старшая дочь от другого отца, и младшая дочь от нового мужа. Старшая дочь видит ссоры с мужем. В последнее время он поднимает на меня руку, за то, что я говорю как воспитывать детей. Работаю я с ним дома на заказах. Я в декрете. но работаю, так как нужно собирать на дом. Я устала от его оскорблений, боюсь, что замахнется, говорю, что если ещё раз замахнется расскажу брату. А он смеется, так как выглядит в глазах моей семьи идеалом. Меня считает больной, постоянно говорит. У меня итак проблем хватает, стараюсь детям все дать, экономлю копейку, себе ничего не покупаю. Ведь детям дать - это мой смысл в жизни. Дочь старшая живет, то у бабушки.то у меня, у бабушки школа. Я сильно скучаю, муж этого не понимает. Я люблю дочек и отношусь к ним одинакого и они меня любят. Старшая дочь, когда муж ушел спать отдельно и не занимался нами, сказала мама не плачь, я рядом. Это было так приятно. В душе унижение как женщине, очень плохо. Каждый день чувствую одиноко, вот только дети рядом. Муж как мурло, как будто меня и нет, наверное меня не любит. Мне надоело такое отношение и я сказала, что он должен заслужить моей любви, а он равнодушно сказал, закрой рот.Все делаю по дому, ещё работаю, доченька маленькая ночами встаю, а он ведет со мной как с собакой. Разве я заслужила такое... не гуляю, не пью, работаю, забочусь о детях, бывают кричу, но это от усталости. На душе боль. Недавно смс увидела у него, ещё и сранвивает с другими. Я перестала следить за собой, так унижена и расстоптана, он врет, оскорбляет и бьет. Так больно... как поднять себя... ради детей живу...

Клавдия , возраст: 31 / 06.11.2013

Отклики:

Если Вы живете ради детей, то подумайте о них... как детям с таким мужчиной? чем дольше девочки будут жить в такой семье, тем больше у них шансов повторить Вашу судьбу и связать жизнь с таким же мужчиной.

Кроме того, нужно иметь в виду, что за насилие в отношении жены, по законам РФ мужа лишают родительских прав ( а иногда и жену, так как она решением жить с таким мужчиной, оставляет детей жить в травмирующей для них ситуации).

Мария , возраст: 24 / 08.11.2013

Здравствуйте, Клавдия.
Мне хочется не столько ответить на ваш вопрос, сколько просто по-женски поддержать. И самое банальное, сразу хочется спросить – а что именно держит вас в этих отношениях? Если взаимопонимания нет, уважения нет, любви, как я понимаю, тоже давно уже нет – что вас удерживает? Если ко всему прочему вы в состоянии продолжать зарабатывать, даже находясь в декретном отпуске, а муж фактически ограничивает вас в общении со старшим ребенком, к которому у вас сильная привязанность – то в чем же вопрос?
Сейчас вы фактически расходуете все свои силы на то, чтобы выживать в условиях сильнейшего стресса (а такое отношение со стороны супруга – это большой стресс для женщины, согласитесь?), так, может быть, стоит направить эти силы на себя и детей, а не на мужа? Может быть, этот брак уже отжил свое и уже фактически завершен?
Ответьте на этот вопрос для себя. Не для семьи, которая считает вашего мужа идеальным. Не для детей, которым вы хотите лучшего (но почему-то предлагаете в качестве образца такую модель семьи, которую, уверена, вы не пожелали бы даже врагу). Не для кого-то еще. Просто для себя. Мне кажется, ответ вам уже известен.
Рецепт «как поднять себя» тоже довольно прост. Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать то, что вам нравится. Хотя бы по чуть-чуть. Заниматься собой, уделять время себе, радовать себя. Получать удовольствие от мелких радостей жизни. Просто разрешить себе радоваться. Хотя бы немного. Тогда вы начнете постепенно наполняться этим переживанием удовольствия, и однажды почувствуете, что ваша радость, ваши мелкие удовольствия держат вас «на плаву». И это будет сигналом того, что вы справились, что вы «поднялись».
Но есть одно важное условие. Это состояние достижимо тогда, когда рядом у вас нет такого источника стресса, как ваши нынешние отношения с мужем. Точнее, радости можно достичь и при них, наверное, но тогда объем счастья должен быть намного больше, чем все ваши негативные переживания. Иначе любые положительные впечатления от самой себя будут просто «съедаться» обидой, страхом, унижениями. Понимаете, о чем я?
Сейчас вы все свои силы тратите на самоедство, на то, чтобы просто пережить все, что с вами происходит. И в том, как вы рассказываете о себе, слышны депрессия и тягость. Так, может быть, стоит уже отпустить все это и заняться своей жизнью? Своими делами, детьми, тем, чтобы встать на ноги?
К сожалению, нам не всегда удается прожить долгую и счастливую жизнь, и не у всех у нас браки заключаются «навсегда и навечно». Иногда приходится признать, что отношения себя исчерпали и поддержание брака обходится нам дороже, чем его прекращение. Самое главное в такой период – признать, что вам больно, но это не конец жизни. Потому что тогда боль можно будет преодолеть и позволить себе жить дальше. Вы же, пока что, жить себе просто не позволяете.
Счастья вам и берегите себя.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы