Я развелась с мужем 13 лет назад. Нашла в себе силы тогда уйти ради сына, чтобы он не рос в скандалах, не видел как его отец избивал меня. Процесс развода был долгим и болезненным - то сходились, то расходились. Я сделала все чтобы этот человек в нашей жизни не появился, я его преследований уже боялась, а он со временем перестал искать с нами встреч. После развода он пошел по наклонной, даже кололся. За эти 13 лет много у нас с сыном было в жизни - и плохое,и хорошее, но муж забыл даже о сыне, мы не знали о нем ничего, не было от него никакой помощи. На днях я встретила общую знакомую, которая рассказала, что он живет в Харькове с женщиной, по всей видимости не плохо. С этого момента я потеряла покой, в памяти начали всплывать ужасные моменты нашей совместной жизни, нахлынула обида, в голове формируются фразы, которые я бы ему сказала если бы его встретила. В душе я хотела бы чтобы он инициировал встречу, в то же время опасаюсь его встретить, т.к. собираюсь ехать в Харьков. Я не знаю что со мной происходит и как выйти из этого состояния. Может это больное самолюбие, ведь я свою жизнь ни с кем не связала. А может это синдром жертвы? Как с этим бороться? Душа болит, ноет. Неужели проснулась любовь? Не могу разобраться, помогите!

Наталья , возраст: 39 / 28.01.2013

Здравствуйте, Наталья.
То, что вы описываете, очень распространено в ситуациях, когда бывшие супруги встречаются после длительного перерыва. Накатывает очень много чувств – и ревность, и обида, и зависть, и злость, и что-то еще… и всего этого так много, и переживания такие сильные, что даже неясно, что с ними делать. Это нормально, этого не стоит пугаться.
Сейчас для вас важнее разобраться, что стоит за каждым из этих чувств. Не нужно пытаться избавляться от переживаний, наоборот, нужно встретиться с каждым из них, узнать его «в лицо», назвать по имени. Эмоций будет много, потому что супружеская жизнь (особенно, если она была сложной и противоречивой) всегда вызывает много эмоций и переживаний. Хотя бы потому, что бывший муж - это не просто человек, с которым вы были знакомы - это тот, кто прошел с вами какой-то важный период жизни. Тот, кого вы любили, боялись, жалели, ненавидели, с кем надеялись на лучшее.
Конечно, ревность – это первое, что возникает у женщины в голове, когда она узнает, что муж живет хорошо, да еще и с другой женой. И это нормально, ведь сразу вспоминаются тяжелые времена, когда приходилось выживать в одиночку, с ребенком, безо всякий помощи («а кто-то там сейчас, на всем готовом»). Часто возникают мысли о том, что «поторопилась развестись, можно было потерпеть, вдруг все наладилось бы, а теперь она живет так, как должна была жить я».
Однако тут есть интересный момент: во-первых, никогда нельзя знать, насколько хорошо живет чужая семья. Может быть, кто-то просто умеет создавать иллюзию благополучия – ведь со стороны об этом никогда нельзя сказать с уверенностью? Во-вторых, никогда нельзя знать, какими трудами дается это благополучие. И насколько эта доля легче вашей - тоже неизвестно. В третьих, разные люди к разным вещам и относятся по-разному (банально, но факт). Например, кому-то скандалы мужа мешают, а кто-то относится к этому спокойно (бывают и такие). Кто из ваших знакомых знает, как на самом деле живет эта женщина? Никто. Поэтому не ломайте голову над ее жизнью, подумайте о своей.
Например, некоторым людям для того, чтобы сильно измениться, нужно пройти через мучительные переживания – разрыв отношений, боль, утрату, обиду, зависимости и т.п. Может быть, только потеряв вас этот мужчина научился ценить то, что имеет? Значит, вы не просто так прожили с ним все то время. А хотели бы вы вернуться «туда» снова? И жить, надеясь на то, что «когда-нибудь все изменится»? А если бы узнали, что за то, чтобы ваш муж изменился, вам пришлось бы заплатить жизнью – своей и ребенка (как в прямом, так и в переносном смысле) – хотели бы заплатить такую цену?
А может быть, это просто был «не ваш человек», и поэтому семейная жизнь никак не складывалась? Ну, или ваше представление о счастье сильно отличается от его представлений? Хотели бы вы жить с его представлениями о счастье, отказываясь от своих, меняя их под него?
Переберите так все свои переживания и мысли, посмотрите на них с разных сторон, внимательно, с любопытством, с интересом. Ведь раньше вы, скорее всего, не так сильно с ними сталкивались, верно? Сначала вы почувствуете, что их становится все больше – не пугайтесь, когда вы все их рассмотрите, они будут тревожить вас намного меньше.
А дальше есть еще один интересный момент. Вспомните то хорошее, что у вас было, и поблагодарите за это мужа. Вполне достаточно просто мысленно сказать об этом. Например, вам достался сын, которого не было бы без этого мужчины. И наверняка было еще что-то, какие-то события, изменения, переживания… Все это бывший муж подарил вам, пусть даже и вперемешку с болью и страданиями. И возможность испытывать благодарность за отношения, которые когда-то были, не впадая в них снова – это как раз то, что избавляет нас от незавершенности (которая часто мешает появлению новых отношений). И вот тогда, когда вы сможете испытать не только горечь и обиду, но и просто грусть и благодарность бывшему мужу за кусочек жизни, где он был с вами – тогда пройдет одержимость и страх. И останется то, что есть у вас в реальности – ваша собственная жизнь. Собственная и реальная, а не выдуманная, которая «возможно могла бы быть, если бы когда-нибудь какие-нибудь события сложились бы как-нибудь по-другому». Удачи, я в вас верю.

Лу , возраст: 30 / 31.01.2013

Сходите в церковь на таинство маслособорования, это поселяет мир в душе, и расскажите ситуацию священнику. Кстати, о детях. Певица Кристина Агилера до шести-семи лет росла с отцом и подвергалась моральному и физическому насилию с его стороны, а так же её мать. Но это прекратилось с разводом родителей И вот, певица в интервью говорит: "Депрессия всегда преследует меня. Она никогда меня полностью не отпускает. Соблазн погрузиться в грусть и тьму слишком велик" В песне она обращается к отцу со словами, что для него сцены насилия - это всего лишь воспоминания, а для неё - реальность. и такая история не одна.

Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014