Как следствие

Здравствуйте!
Меня изнасиловали несколько лет назад. Чурка затащил в машину и два часа там мучил. Прошло около 5 лет, а боль не проходит, скорее наоборот, стало только хуже. Воспоминания постоянно лезут в голову, флешбэки. Это ужасно угнетает и выбивает из колеи. Если раньше не было так больно вспоминать и я могла поначалу спокойно об этом рассказывать, то сейчас не могу произнести вслух даже это слово и одна только мысль об этом причиняет жуткую боль. Как следствие-постоянные депрессии, подавленность и прочие ужасные чувства. Это нормально, когда чувства возникают, спустя столько много времени? Своевременно мне толком никто так и не помог, психолог, к которому обращалась-оказалась некомпетентной и мы ничего так и не проработали. Тогда еще я могла это обсуждать, а сейчас это превращается в жуткую пытку. Не знаю, что будет, когда эти чувства достигнут предела. Они ведь имеют предел. Сейчас меня просто распирает от жуткой боли. Хочется кричать, плакать. Но почему-то я ничего этого не могу сделать, даже когда остаюсь одна. Не выходит. Чувства все как-то чересчур утрамбованы внутри. Мне жутко плохо....

Елизавета , возраст: 21 / 12.02.2014

Отклики:

Лизонька, детка, надо найти другого психолога, надо искать выход, иначе взорвешься изнутри. Не опускай руки, пожалуйста.
Я даже боюсь представить, что тебе пришлось пережить, но, девочка,это УЖЕ случилось и УЖЕ закончилось. Как ты сама думаешь, что бы тебе смогло помочь, если ты не можешь обсуждать это с другими? Может, выплесни все на бумагу, все-все... Пиши еще и еще, пока напряжение не отпустит. Я обычно так поступаю, это успокаивает и помогает найти ответы. Хотя мои беды не сравнимы с твоими,конечно. Говори с мамой, когда плохо, ее любовь поддержит тебя.
Только не сдавайся. Трагедия произошла, но жизнь не кончилась. и не ставь на себе крест, ладно?
я не знаю как передать тебе через экран то тепло и поддержку, которую я ощущаю. Но, котенок, ты уж, пожалуйста, живи и стань счастливой, ладно? Хорошей тебе жизни.

Рената , возраст: 39 / 06.03.2014

Дорогая моя Елизавета, Вы употребили слово "чурка", а это значит, что совесть Ваша не чиста. (Я Вас не осуждаю). А с нечистой совестью травмы переживаются куда тяжелее. Работайте над своей душой, например, в церковь ходите, или что-то другое, но чтобы больше любить людей, пусть даже плохих, не делить на чужих и своих, не быть лицемерной, и так далее. И будет лучше! того человека тоже надо любить.

Светлана , возраст: 24 / 13.10.2014

Рената, Вам надо молиться! И молитва будет очень сильной, я обещаю...
А теперь Вы, Лизонька, моё драгоценное солнышко. Я советую Вам посмотреть клип Бейонсе на песню Broken-hearted girl, это Вам поможет, и почитатйте перевод песни на сайте "амальгама". Бейонсе - это целый мир! Она написала эту песню после выкидыша.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы