На данный момент я не могу справиться с возвращающимися воспоминаниями

На данный момент я не могу справиться с возвращающимися воспоминаниями из детства.
Я пока не все вспомнила и думаю сама себе не позволяю вспомнить больше, это сложно и больно. В детстве мы с девчонками пошли к какому-то незнакомому мужчине домой. Мне, думаю, было 6 лет, могу ошибаться, но я уже знала цифры. Я пошла т.к. туда пошла моя старшая сестра и нас было много, я подумала, что ничего не случится. Из тех воспоминаний, что есть сейчас, этот мужчина, не был нормальным, я помню как он меня раздевал, я помню как он трогал меня, я помню как трогала его я, я там точно была ни один раз и последняя наша встреча мне запомнилась так: (жуть) я лежу на диване (раздетая) мне страшно, очень, стыдно очень, я не понимаю до конца что не так, но понимаю что не так все, потом я помню как он гладит меня по нагам и спрашивает "Леночка, разве тебе не понравилось?" А мне противно и страшно, еще потом он меня мыл в душе, я отчетливо помню стыд в душе, помню как прятала дома трусы - тк они были в крови и на следующее утро выбрасывала их в помойке на улице, чтобы мама не увидела и мне не влетело... Все воспоминания на данный момент обрывками, но страшно, я просыпаюсь ночью с этим ужасом, я хожу по улице с этим ужасом, я не понимаю и не могу вспомнить все сразу, мне так трудно, страшно, больно, стыдно, ужасно, минуты тянутся так долго, я слышу его голос, я слышу бесконечно одни и те же фразы... Боже, я не понимаю что мне делать, я не понимаю как вообще что-то делать. В этом состоянии я уже неделю отработала, сейчас взяла отпуск за свой счет, тк сил держаться нет - мне хочется кричать, ГРОМКО! Посоветуйте куда обратиться, чтобы не просто помогли решить вопрос, но и помогли быстро снять такое сильное напряжение - я его не выдерживаю, я не могу, просто не могу, этот страх, стыд, отчаяние... я не справляюсь с этим, я почти не сплю уже, все время вскакиваю и пугаюсь

Лена , возраст: 33 / 09.03.2015

Отклики:

Добрый вечер Лена попробуйте пройти курс преоделение страха ссылка https://shkola.realove.ru/new-program это почитайте https://www.realove.ru/main/win_love?id=307 https://www.ioann.ru/parts/strasti/mozhno-li-dobitsya-uspexa-bez-reshitelnosti

Владимир , возраст: 42 / 10.03.2015

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

11.02.2026
Лет с четырех меня били ремнем за какие-то мелкие косяки типа испачканной одежды. Не очень сильно, максимум до синяков. Потом, когда я пошла в школу, такие случаи сильно участились, правда, теперь в меня прилетали ещё: металлическая труба от пылесоса, швабра, ведро, тазик, шланг, мешок с обувью, ботинки. Била в основном мама, папа ничего не делал, чаще всего просто говорил что его "задолбали эти вопли" и "почему он должен слушать после работы эти крики". Я немного отошла от темы. Когда мне было десять лет, мы переехали. В новой школе меня не очень хорошо приняли (очень не хорошо приняли). Несколько раз избивали после школы, но после дома это мелочи. Потом, через три месяца, пережила попытку самоубийства, о которой так никто и не узнал. Ещё через три месяца появились странная фигня в виде постоянно трясущихся рук. Ну то есть, это и раньше бывало, но не так часто, и только когда родители с работы приходят. Хотя я и научилась понимать, когда родители злые с работы приходят, не попадаться на глаза, иначе точно найдут до чего докопаться. В общем, мне всегда говорили что меня не бьют а воспитывают, и что у всех так. Скажите, у всех ли так, и что мне сейчас делать?
подробнее...
29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее...
29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...
Читать другие просьбы