Напишите свою просьбу о помощи
О , возраст: 33 / 31.07.2014
Отклики:
Лика , возраст: 40 / 05.08.2014
Занимайтесь тем, что нравится, рисуйте, или вяжите, тоже помогает.
Общайтесь с хорошими людьми.
Удачи вам!
Береги вас Бог!
Ника , возраст: 28 / 07.08.2014
Светлана , возраст: 24 / 25.08.2014
7 лет подряд я переживала ужасные ситуации. Последствия почти такие же.
Я умоляла о помощи всех кто меня окружал, но никто не мог мне помочь, некоторые не понимали(кстати реакция моей мамы на мои проблемы почти такая же как у вашей). И тогда мне пришлось бороться за себя самой.
Могу рассказать вам про свой опыт и дать пару советов.
Пытайтесь оградить себя от плохих эмоций. Отвлекайте себя каким-либо хобби. Если его нет, то заведите. Если лезут плохие воспоминания то не вдумывайтесь в них а просто постарайтесь прийти к философскому выводу всего пережитого. Ходите в церковь исповедуйтесь и причащайтесь. Сходите на консультацию к православному психологу. Есть такой батюшка Андрей Лоргус он ректор института христианской психологии. Он также дает сеансы психотерапии. Есть кризисные православные психологи. Можете найти их данные на сетки этих сайтов pobedish.ru grozniedni.ru и т п
Я тоже была разрушена до основания. И физически и психически и духовно. Плюс надомной издевались во время беременности и я чуть ли не слышала голоса и чувствовала что еще чуть чуть и я сойду с ума. Единственное что меня тогда спасло это исповедь, причастие. Смирения не было. Я была в ярости. И было за что. Мне было очень страшно. Так как я не могла не сердиться и возмущаться(чисто эмоционально не могла себя контролировать). И я боялась что за это Бог не будет мне помогать, из всех сил старалась сдерживаться. И Бог меня не оставил. Так как я выла и плакала и взывала к Нему день и ночь. Он видел мое сердце и не бросил меня. Помните! Сила Божья совершается в человеческой немощи! То что нам невозможно. Возможно Ему.
Со временем все чудесным образом стало приходить норму. Я родила здорового ребенка. Муж перестал издеваться. Мать и свекровь больше не сосали мою кровь.
Но после всего этого мне было очень тяжело перейти в здоровый эмоциональный фон.
Пара советов. Правильно пытайтесь в инстаграмме полно дневников правильного питания под хэштэгом #пп . От недостатка сложных углеводов у нас болит голова, вялость и тяжесть в теле и тп. Кардионагрузки-это подвижные игры, скакалка, бег и тп. Помогают стабилизировать эмоциональный фон. Становитесь более уравновешенной и спокойной. Выносливой.
Если у вас трудности с организацией времени и домашнего хозяйства как у меня могу посоветовать пару книг флайледи и таймдрайв.
Не отчаивайтесь. Для Бога. Одна человеческая душа дороже всей вселенной. Помните это. И старайтесь принять Его помощь.
Я тоже плохо спала, мне снились трупы, бесы, ад. Адско болела спина. Депрессия. Все смеялись надо мной и крутили у виска. Также в детстве было сексуальное растление со стороны родни и даже в какой-то части родителей(не понимали что творили). Психологическое насилие. Моббинг. Полный игнор со стороны близких. Наоборот они сами мне все плакались и бились в истериках, срывались на мне. Я попадала в секту и оккультизм. Главное не держите ни на кого зла и себя простите. Попросите прощения у Бога. А сломалась я после того как узнала что моего брата в подростковом возрасте изнасиловали. Мой муж зная мою боль издевался надо мной еще пуще. Сейчас же просит прощения. Родные также измывались надомной. Мама могла покончить собой от горя. Бабушки умерли на моих руках и я поняла что плохо вела себя по отношению к ним. Я боялась за жизнь своего брата и винила себя в жестокости к нему. Прошу не злитесь ни на кого не отчаивайтесь. Люди каются. Люди меняются. Я тому пример. Если бы я узнала об изнасиловании раньше я бы также бы отвернулась и издевалась бы над своим старшим братом как издевались надомной. Сейчас же став взрослей и узнав об этом будучи старше, я прошла через ад лишь ради того чтобы его не бросить. Возможно и в вашем окружении есть тот который ради вас пройдет через все. И даже если нет. Это не повод отчаиваться. За вас Бог! Кто же на вас? Всю мою жизнь меня били. Сейчас я тоже плохо сплю, но молитва и крестное знамение, спорт и любимый муж дают мне спокойно спать.
Всю мою жизнь только Бог меня и спасал. И вас спасет. Конечно у нас разные ситуации и вам пришлось тяжелей чем мне. Но ваша жизнь в ваших руках и в Божьих. Я верю и надеюсь вы найдете в себе силы жить. Читайте духовную литературу. Ходите в храм. Любите и помогайте ближним. Ищите в себе любовь к людям. Всегда прав только тот кто любит. Ибо любовь выше закона и справедливости. Ибо Бог есть любовь. Будьте ближе к Богу и Он вас никогда не оставит.
Крис , возраст: 22 / 31.08.2014
Светлана , возраст: 24 / 19.10.2014
Валентина , возраст: 44 / 25.10.2014
Светлана , возраст: 24 / 16.11.2014
Светлана , возраст: 24 / 03.04.2015
Светлана , возраст: 24 / 20.06.2015
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 11.02.2026
Лет с четырех меня били ремнем за какие-то мелкие косяки типа испачканной одежды. Не очень сильно, максимум до синяков. Потом, когда я пошла в школу, такие случаи сильно участились, правда, теперь в меня прилетали ещё: металлическая труба от пылесоса, швабра, ведро, тазик, шланг, мешок с обувью, ботинки. Била в основном мама, папа ничего не делал, чаще всего просто говорил что его "задолбали эти вопли" и "почему он должен слушать после работы эти крики". Я немного отошла от темы. Когда мне было десять лет, мы переехали. В новой школе меня не очень хорошо приняли (очень не хорошо приняли). Несколько раз избивали после школы, но после дома это мелочи. Потом, через три месяца, пережила попытку самоубийства, о которой так никто и не узнал. Ещё через три месяца появились странная фигня в виде постоянно трясущихся рук. Ну то есть, это и раньше бывало, но не так часто, и только когда родители с работы приходят. Хотя я и научилась понимать, когда родители злые с работы приходят, не попадаться на глаза, иначе точно найдут до чего докопаться. В общем, мне всегда говорили что меня не бьют а воспитывают, и что у всех так. Скажите, у всех ли так, и что мне сейчас делать?
подробнее... - 29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее... - 29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...


Психолог Любовь Бычкова
Психолог Александр Колмановский
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Клавдия Никитина
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Марина Берковская
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Михаил Маков, полковник милиции
Психолог Лариса Трутаева
Павел Охапко
Протоиерей Сергий Титков
Майор Александр Никифоров
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Протоиерей Сергий Титков
Куколка, 25 лет
Андрей Кочергин
Анастасия, 19 лет
Валерия, 30 лет
Священник и психолог Андрей Лоргус
Психолог Любовь Бычкова
