Здравствуйте, мне 28 лет. Я до сих пор живу с родителями вместе. Моя проблема в том, что мой отец - алкоголик. Все наше со старшей сестрой детство прошло в его пьянках, унижениях, оскорблениях нас и мамы днем и ночью. Сестра (на 4 года старше) всегда ему отговаривала, а я до 12 лет молчала. Сестра уже 10 лет замужем и живет счастливо. А я до сих пор одна. Отношений больше месяца не бывало. Я хочу общаться с молодыми людьми, но почему-то когда знакомятся, от меня исходит какая-то агрессия в их адрес.
Дома ситуация продолжается с отцом в том же духе: две недели пьет, две недели трезвый, но злой, скандальный. Что от пьяного, что от трезвого - тяжело.
Моя проблема в том, что я очень сильно начинаю психовать,плакать, когда он закатывает скандал (а это происходит каждый день), неважно на кого он кричит на меня или на маму. Признаюсь честно: я в такие моменты его ненавижу, хотя понимаю, что звучит жестоко. Он же мой отец.....
По финансовым соображениям мы разменять квартиру и разъехаться не можем, да и отец своего согласия не дает на размен....
Мой вопрос в следующем: как при каждодневном скандале его простить в душе и научиться игнорировать ?
В те дни, когда он спокоен, его голос меня уже наводит на страх: "Ах, сейчас начнет орать..."

Тося , возраст: 28 / 25.03.2014

Здравствуйте, Тося!
Ваш вопрос очень конструктивен, верен. Вам нужно простить отца не только для того, чтобы легче было жить - но и чтобы наладились Ваши отношения с мужчинами.
Вот ответ на Ваш вопрос: https://www.realisti.ru/main/rodit/usinovit-roditelei.htm
Еще Вам очень полезно будет почитать вот эти материалы: https://www.perejit.ru/main/alko

И наконец, последний совет: уезжайте из этого дома. Найдите себе работу в другом городе. Вы не женились на своем отце и не обязаны всю жизнь быть при нем и при маме. Если Вы считаете своим долгом быть при нем или при маме (защищать ее и пр.) - это не здоровый взгляд на вещи, это взгляд созависимости, то есть взгляд душевной болезни. О то, что это за болезнь, читайте по второй из моих ссылок.

Брат , возраст: 46 / 02.04.2014