он показывал мне свой половой орган

Когда мне было где-то 5-6 лет до меня домогался родной дедушка, ему тогда было 72 года.Сначала он показывал мне свой половой орган и просил трогать его и я трогала ему,потом снимал с меня колготки,снимал трусики,трогал в интимном месте и целовал там. Потом, когда мне исполнилось 7 лет и я пошла в первый класс,он тоже домогался до меня,правда мы тогда жили отдельно от него. Но я приходила к нему по выходным,ему тогда было 73 года и он снова показывал мне свой половой орган и просил гладить его и я гладила ему,потом он снимал с меня юбку,снимал колготки и стягивал трусики,гладил мою промежность пальцами и целовал её,когда он это делал. Мне было очень приятно и я не понимала,что это плохо и так нельзя делать. Но сейчас я все уже поняла и мне неприятно осознавать, что это когда-то было со мной. Сейчас мне постоянно снятся сны про это и мне становится мерзко на душе. Что мне делать? Как избавиться от этого чувства и этих снов?

Екатерина , возраст: 17 / 01.02.2021

Отклики:

Я тебя так понимаю, у меня было похожее с двоюродным братом с 5 лет. И мне тогда было вроде приятно, потому что ничего не понимала. И от этого как-то стыдно. Тебе это все снится, потому что ты только поняла, что с тобой произошло на самом деле. Ты это никогда не забудешь, потому что это травма на всю жизнь (не пытаюсь тебя напугать, но это так). Но через время ты не будешь об этом вспоминать так часто, и это не будет тебя так беспокоить, ты просто свыкнешься с болью и с этими эмоциями. Никакой таблетки от такого нет, но лично мне помогает рассказывать кому-то, потому что раньше я молчала и никому не рассказывала. Сходи к психотерапевту, терапия думаю может помочь, но мне не особо помогло. Просто рассказывай близким людям, когда тебя это беспокоит, чтобы они тебя выслушали и поддержали. Главное знай, что это не твоя вина, и ты не "грязная". Ты очень сильная, держись!

Crybaby , возраст: 18 / 01.02.2021

Екатерина,я сама оказалась в подобной ситуации и очень вам сочувствую. Вы безусловно очень сильная, подобное тяжело пережить в одиночку. Советую поделиться своими переживаниями с тем, кому доверяете(мне помогло,подруга поддержала и мне стало легче). Не вините себя в случившемся!Вы были ребенком и не могли понять,что с вами делают.В изнасиловании всегда виноват только насильник,но не жертва.Еще можете попробовать написать письмо этому человеку и написать всё-всё, что чувствуете к нему, а потом сжечь или разорвать.
В крайнем случае,можно обратиться к психологу.

Анонимка , возраст: Неважно / 02.02.2021

Здравствуйте, Екатерина.
Предупреждаю, это произошло с вами в малом возрасте, и возможно повлияло на вас больше, чем вы сейчас считаете.

Если вы живете в большом городе, возможно в нем есть кризисный центр. Я полагаю, вы можете получить там помощь, если обратитесь, не смотря на то, что это было с вами в детстве.
Если в вашем городе такого центра нет:
Также такие центры имеют телефоны поддержки.
Также некоторые из центров, насколько мне известно, могут предоставить возможность он-лайн консультации.(можете попробовать обратиться в другие города)

От себя я бы порекомендовал почаще бывать на природе , где старайтесь установить с ней внутреннюю связь. Это очень расслабляет системы нашего организма и помогает в работе с внутренними конфликтами.

Желаю вам сил и терпения.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы