Когда мне было 6 лет, у меня умерли мама с папой. Меня забрала приёмная семья. В этой семье приёмный отец домогался до меня на протяжении 10 лет. Он мог полапать днём, а ночью приходил, чтобы сделать вещи страшнее, чем просто полапать. Так продолжалось с семи до восемнадцати лет, пока я не позвонила в полицию. Ранее я рассказывала приёмной матери о том, что происходит, на что получила ответ "раз раньше не рассказала - значит нравилось".
Это всё произошло два года назад. И уже два года я никак не пересекаюсь с той семьёй. Но не могу отпустить эту ситуацию. Из-за отсутствия денег и прописки к нормальному психологу попасть не получилось. У меня постоянно воспоминания о тех событиях. Каждый день. Они не отпускают меня. У меня нет никаких целей, мечт, желаний. Я чувствую неимоверную пустоту и ужасную ярость внутри. Это две единственные эмоции, которые остались. Всё, чего я желаю - это отомстить им всем.
Я стала отдаляться от людей. Могу днями сидеть дома в одиночестве. Также я не могу пойти на работу, потому что просто нет сил. Часто хочется просто исчезнуть из мира навсегда, потому что ужасно больно. И появилась никотиновая зависимость уже как два года, от которой я не могу избавиться.
Что мне делать? Как стать нормальным человеком и перестать постоянно думать о своих проблемах?

Кира , возраст: 20 / 19.12.2022

Кира здравствуй. В чем-то у нас похожая проблема и похожие последствия. Я могу посоветовать тебе искать общения с женщинами, попавшими в похожую ситуацию, и выговариваться. Пережить насилие и изнасилование очень тяжело потому, что все это направлено на подавление свободной воли другого, а значит это просто разрушает человека. Держитесь, Вы не одна. Ищите фонды поддержки изнасилованным, например 'Сестры' и выговаривайтесь. Очень хорошо, что админ опубликовал вашу историю, мою например не опубликовал, ответная реакция ведь тоже своего рода помощь. Со временем полегчает. Можно попробовать себя в творчестве.

Иду рядом , возраст: 28 / 26.12.2022

Добрый день!
Ответ очевиден - Вам нужна профессиональная помощь.
Без этого, к сожалению, из такой трудной ситуации не выбраться. Не тяните с этим, чтобы дело не закончилось печально.

Ктото , возраст: 20 / 26.12.2022

Пиши заявление в полицию и тогда тебя начнёт отпускать. Я молчала и спустя годы жалею, что не защитила себя. Твои обидчики потом будут над тобой смеяться. Поэтому говори, говори и ещё раз говори о произошедшем. Тебе в итоге придётся принять и простить их, для самой себя. Иначе не выжить.

НЕ ЗАПУСКАЙ В СЕБЯ БОЛЬШЕЙ ЗЛОБЫ, ЧЕМ ЕСТЬ!

Ирина , возраст: 33 / 26.12.2022

Ищи анонимные группы жертв сексуального насилия, вда. Там бесплатно всё. Тебе надо эти травмы проработать. Выговориться, найти людей проживших тоже.

Белла , возраст: 38 / 27.12.2022

Вот знаете, я вам очень сочувствую, но объясните мне, как можно не работать, ничем не заниматься, не иметь поддержки, и не работать, сидеть дома?! Вам 20 лет! Может нужно найти занятие и перестать ныть??? То что было, да это ужасно, но это закончилось, а синдром жертвы набирает обороты. так всю жизнь можно жалеть себя и ныть. Вы пишите что не можете попасть к нормальному психологу, так если есть желание, идите на работу и делайте временную прописку. Ныть проще всего.

Оля , возраст: 33 / 30.12.2022

Срок давности, 15 лет. Можно подать заявление в полицию, наказать насильника. Обратиться к психотерапевту , есть центры помощи, пережившим насилие. Очень Вам сочувствую. При депрессии, доктор может назначить таблетки. Есть сайт b17, можно там бесплатно получить помощь, телефоны доверия... Травму можно проработать со специалистом. Боль станет меньше... Найти ресурсы, на что опереться, извне. Попробовать собрать себя по частям, выстроить опоры внутри... Желаю Вам залечить раны... Исцелиться... Начать радоваться жизни...

Жанна , возраст: 47 / 13.01.2023

Кира, не слушайте, пожалуйста, обвиняющий невежд. Держитесь и ищите поддержки.

Очень хорошие советы здесь дали про то, чтобы найти поддержку или хотя бы просто поговорить с другими жертвами похожих обстоятельств.
И прекрасный совет - обратиться в полицию.

Но всё это не так просто сделать, так что давайте я попробую дать совет, важный в нашей судебной и исполнительной системе:
СНАЧАЛА идите на группы для жертв насилия, собирайте скриншоты и записи того, как и кому выговаривались, ищите психолога, ведь его слова тоже важны правоохранительным органам. Соберите доказательства того, что с вами было или просто хотя бы того, как вы обращались за помощью.

И ПОСЛЕ этого идите в полицию с заявлением. Пережившие такое вам дадут хороших советов о том, что делать дальше.

Удачи и терпения вам!

Гегегеге , возраст: 21 / 01.02.2023

Кира! Мир вам! Ваша ситуация не безнадёжна. Но единственный и короткий путь к исцелению-это путь веры в Господа Иисуса Христа. Дело в том, что через сексуальные грехи, домогательства и совращения в нашу жизнь проникают демоны, которые и управляют её на разрушение. Единственный, кто имеет власть простить наши грехи и избавить от влияния, а иногда и присутствия демонов-это Господь Иисус Христос. Библия говорит:Всякий, кто призовет Господа Иисуса Христа спасётся.
Вот пример молитвы: Господь Иисус, я верю, что ты умер за мои грехи. Я верю, ты воскрес из мертвых. Помилуй меня, Господь. Прости меня, защити и спаси, я доверяюсь тебе. Прощаю всех, кто меня обидел. Да будет милость твоя со мною. Аминь.
Читайте Библию. Найдите церковь. И да будет Иисус вашим упованием.

Советов Михаил , возраст: 57 / 01.05.2023