Всем привет. Мне до сих пор не верится, что это происходит со мной. Муж предложил выйти за него на 3й день знакомства. Сначала было все как в сказке, только во время секса я видела ненависть в его глазах. Когда узнала, что он работал на бойне и что его родители дрались и были пьющими, мне стало жалко его. Дальше хуже, я рассказала о том, что у меня были отношения до него и он много лет продолжительно унижал и орал на меня, говоря, что я "с..ка", спрашивал, выпытывал, делала ли я кое-что интимное бывшему. Он постоянно спрашивает меня, что делать, а когда случаются проблемы, бежит за помощью.
Когда я осознала, что он меня бил, я тоже ему врезала два раза по лицу. Но мы православные и из-за того, что не выговаривалась, у меня начала ехать крыша, я не понимала, почему чувствую дикий страх, потом я взмолилась чтобы Бог забрал мою память. Я так искренне молилась, что правда, так и случилось. Я все забыла и у меня начались приступы - я стала бояться сама себя и что причиню кому-нибудь вред и стала ездить в психушку. Последний раз я сама кричала, что причиню вред детям. Но Бог, видимо сжалился надо мной и я стала посещать группы ал-анон. Там встретила подобные истории. И сегодня на исповеди батюшка сказал, что церковь благословляет развод в таких ситуациях.
Мне нужна помощь, но я не доверяю психологам. Они осуждают тиранов, а мне становится плохо от этого, осуждать нельзя. Я как в западне. У меня дети, им 5 и 7 лет. И я после мужа вообще перестала что-то делать по дому. Периодически возникают настолько страшные мысли, что я не знаю даже, что делать, потому что они отвратительны мне и мне трудно в них раскаяться. Последний раз, когда я стала чувствовать ненависть к мужу, я стала душить себя, но не смогла. Мне некуда бежать и родители уже стареют и никак не реагируют на то, что делал муж, говорят, мы тебя не потянем. При этом, мы живем все вместе, в двушке, с родителями, мужем и детьми. Муж не планирует уезжать.
Я не знаю, зачем я это все пишу... было время, когда мне хватало сил и я сбегала от него, пыталась развестись и не могла. Батюшки особо не поддерживали меня, все ссылаются на психическое. А я понимаю, что психика и повредилась большей частью после замужества. До этого была депрессия после расставания с сожителем. Просто мне нужно общение и какая-то обратная связь от таких как я. Я никак не могу решиться на развод, потому что двое детей и я не знаю, как смогу их содержать, плюс своего жилья у меня нет.
Иногда мне тоже кажется, что я стала тираном (пропала эмпатия, постоянные мысли о мести, подчинение другим во всем и желание поговорить)... самооценка на нуле, я стала отжираться и давлю прыщи на лице до крови, перестала следить за собой, даже редко хожу в ванну, появился дикий страх быть красивой, боюсь, когда командует моя дочь и стала появляться ненависть какая-то к детям, что родила их от него, отстранилась от людей, стала интровертом, общаюсь только в ал-анон и группах самопомощи.
Как быть, девочки? С чего вы начинали? Возможно ли восстановиться?

Елена , возраст: 36 / 20.04.2023

1. Принять себя-на сайте shkola.realove.ru есть курс по самопринятию.
2. Осознать полученные травмы. Психика при запредельном постоянном воздействии негативном деформируется и происходят органические повреждения. Осознать механизмы срывов, просто так люди не орут, не повреждаются, не говорят о суициде-всегда есть то что человеком не осознается, а другими не принимается, пренебрегается как блажь , отсутствие принятия или сочувствия. Пожалеть себя!
3. Не бросать исповедь. Свящеyник один писал труды и много ездил по монастырям и в них жил. Изучал выгорание в вере. Выгорают и уходят из храмов, те кто не кается.
4. Не рубить по-живому. Если не можешь уйти не пришло время. Необходима внутренняя работа над изменениями долгими.
5. С родителями подробно поговорить о помощи. Это не одномоментный процесс.
6. Работа над собой может прервать закономерную цепочку: безвинная жертва, с морем накопившегося внутри должна выплеснуть гнев. С тираном работа по оздоровлению себя вряд ли будет фитнесом с утяжелителями-это травматика серьёзная жертвы. Чем сильнее вы, тем ещё сильнее тиран. И тиран из вас вылезающий наружу -волне естественно. Остаться человеком , или сохранить мир нормальный внутри себя в таких условиях стоит колоссальных усилий.

Ники , возраст: 40 / 22.05.2023

Здравствуйте. Психиатрам стоит доверять, только не соглашайтесь на гипноз и кодировку, они ломают психику. Есть перед глазами пример закодированного, у доброго и милого появились срывы, агрессия на пустом месте, тоска.
Психологи, действительно, могут быть сомнительные. Некоторые вообще советую усилить зависимость от мужа, то есть тушить пожар бензином по той логике, что можно достаточно хорошо себя вести, чтобы тебя не били. Но это огромная ложь. Насилие - выбор того, кто это делает.
С мужем поговорить без эмоций. Чего он вообще хочет? Каким видит будущее? Может, сам переживает, что себя не контролирует. У мужчин такое бывает, стыдно признать слабость. И от этого идти дальше. В церковь не переставать ходить ни в коем случае. За уши себя притаскивать, если тяжело. Это необходимо.

Мур , возраст: 23 / 07.06.2023

На мой взгляд, Вы сами долго терпели мерзкое обращение, надо было с самого начала обратить внимание на грубость и жесткость будущего мужа и не терпеть. Но вы говорите что терпите поскольку так учит бог: бог терпел и нам велел. Я как человек, знающий не понаслышке, что такое церковь, но сейчас неверующая, хочу сказать, что там все перевернуто наизнанку. Мы наоборот поощряем зло в человеке, когда терпим. Ваш муж - исчадие ада. Вы сами понимаете что в тупике и ваше терпение - не выход. К сожалению или к счастью бога нет и никто не может помочь вам кроме вас. Священники не помогли естественно, а что они могут. Вам благословили развод? Считайте это призывом к действию, никто не поддерживает тирана. С детьми вашими ничего не случится, у них есть бабушки, дедушки, отец. Вы свободны, вам решать, что делать с этой свободой. Тупик о котором вы говорите - это иллюзия.

Лара , возраст: 27 / 21.07.2023