сожительствую с манипулятором и алкоголиком

Добрый день!
Я запуталась совсем, постепенно пришло осознание, что мой мужчина - манипулятор, абьюзер.
Живем вместе 2 года 6 месяцев, потеряла себя полностью, начались проблемы на работе, появились финансовые обязательства. Друзья все в один голос говорят: "Уходи от него!", а я стала созависимой. Понимаю, что все не то, не так, а как "оглушенная"не могу сказать "нет". Стерлись все границы, я сама по себе общительная, веселая, он с виду тоже, но сейчас оградил от меня всех друзей, от родни. Только он и я. Перестал дарить цветы, подарки - только нужные, практичные, для души и лично для меня - нет.
С виду мы идеальная пара: пылинки сдувает, заботится. Но кто знал меня давно, не узнают: теперь я зашуганно-испуганный персонаж.
С утра нет сил на уход за собой, не хочу ничего, желание залезть в темную комнату и сидеть тихо-тихо. Присутствуют постоянные упреки: что я медлительна и т.п. Каждому празднику предшествует скандал, я уже боюсь таких мероприятий. Человек настроения: все хорошо - дома мир и покой, если что-то не то произошло - тайфун. Постоянные эмоциональные качели.
Как оказалось, он еще и запойный алкоголик. Но я как тот ежик: ем кактус, плачу, но продолжаю жевать. Хочу и не могу поставить точку, люблю его безумно, и уже так же ненавижу. Пропал регулярный секс, стал реже намного, и как бы без эмоций, как потребность, а меня это не устраивает.
Как вернуть себя, поверить, что меня можно любить такую; что я красивая, умная, достойна уважения? Как научиться любить себя, ставить себя на первое место?
Спасибо!

Светлана , возраст: 48 / 19.01.2024

Отклики:

Любить человека, который причиняет вред нельзя. А рядом с ним удерживает коллекция из убеждений, страхов, что именуется "любовной зависимостью", "созависимостью". Решение только одно:
1.признать отношения больными.
2.начать меняться (найти группы по зависимостям, почитать книги на эти темы) и крючки,что удерживают в таком положении, сами отпадут. Найдется и решение, выход. Знаете, как застежки-липучки? Они ведь застёгивается, если обе стороны для этого приспособлены, а на простую ткань ни одна из сторон не липнет. Так же и в отношениях.

Белла , возраст: 38 / 24.01.2024

Здравствуйте! Начнём с того, что, к примеру, я сама не люблю непрактичные подарки и прошу не дарить мне цветы. Всё это идёт из семейного бюджета. Как в анекдоте: если чужой муж запускает фейерверки, он романтик, а если свой, то дебил. Это не относится к тирании совсем. Во-вторых, уход за собой - это не бьюти-практики, вытягивающие из человека время и деньги. Не надо мазать лицо ненужными веществами и носить неудобную одежду. Ничего хорошего и красивого в этом нет.
Пропал регулярный секс - может, возраст у него? У кого-то рано так бывает, а ещё и образ жизни способствует. Может, потому и агрессия, кстати. Хотя вообще масскультура навязала слишком частый секс, ненормальный для человека, да и для большинства видов. Не хотеть - нормально, так и в обычных семьях бывает.
А теперь о том, что ненормально. Ограждать от родных и близких может только агрессор. В норме такого не бывает никогда. Ревность? Только патологическая, опять же, это признак нездоровой личности, неспособной быть нормальным членом общества. Ещё тревожное расстройство, когда человек начинает излишне опекать, на самом деле, переживая.
Да, в случае смерти семьи развод допустим. Если поднимал руку - извинениям не верить. Просто есть такие качели: побил - извинился, подарил цветочки - снова может бить. Вообще, агрессивные и неадекватные больше всего любят "розовые сопли". Если после развода слишком быстро одумается - не стоит возвращать всё назад, это может быть частью тех самых качелей. Не надо возвращать созависимость. Кстати, оставшись без опеки, бросают пить, не всегда, конечно, но бывает потому, что приходится о себе заботиться самостоятельно, не разгуляешься уже. Сил вам и здоровья! Обратитесь к Богу, идите в церковь.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы