сожительствую с манипулятором и алкоголиком

Добрый день!
Я запуталась совсем, постепенно пришло осознание, что мой мужчина - манипулятор, абьюзер.
Живем вместе 2 года 6 месяцев, потеряла себя полностью, начались проблемы на работе, появились финансовые обязательства. Друзья все в один голос говорят: "Уходи от него!", а я стала созависимой. Понимаю, что все не то, не так, а как "оглушенная"не могу сказать "нет". Стерлись все границы, я сама по себе общительная, веселая, он с виду тоже, но сейчас оградил от меня всех друзей, от родни. Только он и я. Перестал дарить цветы, подарки - только нужные, практичные, для души и лично для меня - нет.
С виду мы идеальная пара: пылинки сдувает, заботится. Но кто знал меня давно, не узнают: теперь я зашуганно-испуганный персонаж.
С утра нет сил на уход за собой, не хочу ничего, желание залезть в темную комнату и сидеть тихо-тихо. Присутствуют постоянные упреки: что я медлительна и т.п. Каждому празднику предшествует скандал, я уже боюсь таких мероприятий. Человек настроения: все хорошо - дома мир и покой, если что-то не то произошло - тайфун. Постоянные эмоциональные качели.
Как оказалось, он еще и запойный алкоголик. Но я как тот ежик: ем кактус, плачу, но продолжаю жевать. Хочу и не могу поставить точку, люблю его безумно, и уже так же ненавижу. Пропал регулярный секс, стал реже намного, и как бы без эмоций, как потребность, а меня это не устраивает.
Как вернуть себя, поверить, что меня можно любить такую; что я красивая, умная, достойна уважения? Как научиться любить себя, ставить себя на первое место?
Спасибо!

Светлана , возраст: 48 / 19.01.2024

Отклики:

Любить человека, который причиняет вред нельзя. А рядом с ним удерживает коллекция из убеждений, страхов, что именуется "любовной зависимостью", "созависимостью". Решение только одно:
1.признать отношения больными.
2.начать меняться (найти группы по зависимостям, почитать книги на эти темы) и крючки,что удерживают в таком положении, сами отпадут. Найдется и решение, выход. Знаете, как застежки-липучки? Они ведь застёгивается, если обе стороны для этого приспособлены, а на простую ткань ни одна из сторон не липнет. Так же и в отношениях.

Белла , возраст: 38 / 24.01.2024

Здравствуйте! Начнём с того, что, к примеру, я сама не люблю непрактичные подарки и прошу не дарить мне цветы. Всё это идёт из семейного бюджета. Как в анекдоте: если чужой муж запускает фейерверки, он романтик, а если свой, то дебил. Это не относится к тирании совсем. Во-вторых, уход за собой - это не бьюти-практики, вытягивающие из человека время и деньги. Не надо мазать лицо ненужными веществами и носить неудобную одежду. Ничего хорошего и красивого в этом нет.
Пропал регулярный секс - может, возраст у него? У кого-то рано так бывает, а ещё и образ жизни способствует. Может, потому и агрессия, кстати. Хотя вообще масскультура навязала слишком частый секс, ненормальный для человека, да и для большинства видов. Не хотеть - нормально, так и в обычных семьях бывает.
А теперь о том, что ненормально. Ограждать от родных и близких может только агрессор. В норме такого не бывает никогда. Ревность? Только патологическая, опять же, это признак нездоровой личности, неспособной быть нормальным членом общества. Ещё тревожное расстройство, когда человек начинает излишне опекать, на самом деле, переживая.
Да, в случае смерти семьи развод допустим. Если поднимал руку - извинениям не верить. Просто есть такие качели: побил - извинился, подарил цветочки - снова может бить. Вообще, агрессивные и неадекватные больше всего любят "розовые сопли". Если после развода слишком быстро одумается - не стоит возвращать всё назад, это может быть частью тех самых качелей. Не надо возвращать созависимость. Кстати, оставшись без опеки, бросают пить, не всегда, конечно, но бывает потому, что приходится о себе заботиться самостоятельно, не разгуляешься уже. Сил вам и здоровья! Обратитесь к Богу, идите в церковь.

Мур , возраст: 24 / 09.02.2024

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее...
29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...
28.01.2026
Мне скоро 17 лет, но мать не хочет меня отпускать из-за того что боится своего мужа, к тому же он сидевший.в этом аду я живу лет с 7-8 до сих пор и не знаю что делать и если что-то не так делаю сразу начинают огрызаться и бить. он приехал в отпуск на 2 недели и я просто жить не хотела и до сих пор не хочу потому что это тот человек который морально давит на тебя и мне кажется ему нравится смотреть как больно другому человеку потому что он мне постоянно морально делает больно и смотрит как мне больно от этого и мать спокойно на это смотрит и делает вид что ничего не происходит.2-3 дня назад ударил сильно в низ живота я скрутилась от боли и за волосы поднял меня и ударил по голове несколько раз очень сильно и я чудом не вырубилась и заставил потом мать ударить несколько раз
подробнее...
Читать другие просьбы