Напишите свою просьбу о помощи
Оля , возраст: 10 / 08.04.2014
Отклики:
В любом случае почитайте правила самозащиты. Это не руководство по драке. Эти правила для тех детей, которым нужно изменить отношение к себе, защитить своё достоинство. В таких случаях не всё решается дракой. Вот эти правила:
"Обидчики могут приставать к любому человеку. Поэтому надо знать, как справляться с ними. Вот несколько правил поведения в таких случаях.
- Когда ты плачешь, вопишь или убегаешь, обидчик получает удовольствие и развлекается за твой счёт. Смотри ему (ей) в глаза, держись прямо и уверенно. Спокойно уйди.
- Постарайся не выходить из себя. Сохраняй спокойствие.
- Говори медленно, чётко и твердо.
- Если к тебе пристают, постарайся не оставаться в одиночестве. Попроси друзей быть рядом.
- Подумай, нельзя ли избежать встречи с обидчиками. Может быть, стоит выходить раньше или позже, выбрать другую дорогу.
- Не бери с собой деньги или дорогие вещи и не хвастай ими. Если у тебя требуют деньги или какие-то вещи, скажи, что родители проверят, где они. Если у тебя всё же что-то отобрали, не дерись. Расскажи об этом взрослым. Не нужно бояться правды.
- Если тебе дали смешное прозвище, постарайся отнестись к нему с юмором. Не бойся посмеяться над собой.
- Если прозвище оскорбительное, не нервничай. Твёрдо скажи обидчику, что в его словах нет ничего остроумного.
- Никогда не угрожай обидчику.
- Не бойся признаться в том, что к тебе пристают. Лучше всего сказать об этом взрослым. Это не значит «ябедничать»! Помни, что, если обидчика не остановить, ему может понравиться издеваться над другими людьми. В следующий раз пострадает кто-нибудь ещё.
- Не нужно стесняться того, что к тебе пристают. Через это проходят очень многие люди. Дело в том, что НЕ ТЫ ПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК, а ТВОИ ОБИДЧИКИ НЕ УМЕЮТ НОРМАЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ."
Оля, на нашем сайте есть статья «Я не дам себя обижать». Эти правила самозащиты взяты из этой статьи. Статья большая и в ней еще есть упражнения, чтобы потренироваться давать отпор обидчикам. Статья находится вот здесь https://www.vetkaivi.ru/main/school?id=110#ixzz2yJD0ukHN
Другиня , возраст: без возраста / 08.04.2014
Lale NM , возраст: 19 / 08.04.2014
татьяна , возраст: 43 / 09.04.2014
Постарайся не бояться и давать отпор обидчикам. И тогда они перестанут тебя обижать.
Если будет страшно, молись Богу. например так: "Слава Богу за все!" Или просто: "Господи, помоги!"
Брат , возраст: 46 / 09.04.2014
Алиса , возраст: 19 / 09.04.2014
Из всех советов, которые Вам дали, лично я поддерживаю совет Алисы. Правда, быть может, необязательно переводится в другую школу -- можно просто перевестись в другой класс.
Я сама пережила подобное.
Считаю: чем раньше Вы переведетесь в нормальный класс--тем лучше.
Ульяна , возраст: 31 / 14.04.2014
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 28.05.2026
Доброго времени суток. Мне около 40 лет, с детства переживала многие формы насилия, включая и сексуальное. Мне не к кому было обратиться и такое ощущение будто меня нет, никто не видит. Много болела, стала инвалидом, пропускала школу, родители и другая родня-преступники. А полиции дела до этого не было. Много десятилетий я жила ради мести, представляла как отомщу тем, кто мне причинил зло и кто игнорировал мои просьбы, кто обязан был заботиться обо мне, создавать благополучную среду для роста и развития.
подробнее... - 18.05.2026
Мне 15, в 8-9 лет я стала жертвой насилия со стороны старшего брата которому сейчас 23, не знаю как справиться с этими воспоминаниями и смотреть ему в глаза.
подробнее... - 13.05.2026
В 7 лет я подверглась домогательствам, действиям сексуального характера со стороны 3-го брата, которому было 17 лет, это продолжалось полгода. Чтобы я не кричала, так как мне было больно, он зажимал мне рот и нос рукой, и я начинала задыхаться. В очередной раз я его смогла укусить, побежала в комнату ко взрослым, все рассказала, он прибежал и сказал, что я ненормальная и все выдумала.
подробнее...


Психолог Александр Колмановский
Психолог Клавдия Никитина
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Михаил Маков, полковник милиции
Протоиерей Димитрий Смирнов
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Марина Берковская
Протоиерей Сергий Титков
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
Валерия, 30 лет
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Куколка, 25 лет
Майор Александр Никифоров
Андрей Кочергин
Павел Охапко
Психолог Лариса Трутаева
Андрей Кочергин
Священник и психолог Андрей Лоргус
Анастасия, 19 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
