я очень устала и хочу жить как все девушки моего возраста

прошел уже 1 год и 2 месяца со дня изнасилования. мне повезло что его сразу словили по горячим следам. три месяца меня таскали по следствиям, месяц лечилась от венерических болезней что меня он наградил, стала бесплодной. 10 месяцев судов. я перечитала по много раз все на сайте, психологи и психиатры тоже помогали. я нашла в себе силы стать каким-то пусть и не большим, но все же звеном социума. стала закрытой, не могу найти силы в себе смотреть на мужчин, но живу и даже стала работать. но все изменилось месяц назад на суде, где разбирали опять всю историю. меня как вернули туда, год назад. заставили опять пережить это все, без физической боли, но все морально я пережила опять. я знаю что смогу вернуть себя опять хоть к какой-то жизни со временем, но очень тяжело осознавать, что эта история меня никогда не отпустит. что я всю жизнь буду возвращаться туда, сама или с чье-то помощью. я очень устала и хочу жить как все девушки моего возраста.

Энни , возраст: 20 / 06.12.2015

Отклики:

Доброго дня, Энни. Такие раны быстро не заживают. Хорошо, что вы говорите об этом, а не делаете вид, что все в порядке. Это нужно для исцеления. Если захотите, можете обратиться на телефон доверия центра «Сёстры», который помогает пережившим изнасилование восстановиться, столько раз, сколько вам будет нужно: 8-499-901-02-01. Вот как он работает: https://sisters-1994.livejournal.com/67023.html.

Талифа , возраст: 27 / 13.12.2015

Ты молодец! Маленькими шагами возвращаешься к привычной жизни. Ты справишься, самое главное-желание, и оно у тебя есть, я сразу это понял, как прочитал твой пост. Ты должна понимать, что не все мужчины такие как этот нечеловек, порой мир преподносит нам эти трудности в самый неподходящий момент, когда совсем не ожидаешь. Жизнь, она ведь прекрасна, и неужели ты позволишь какому-то негодяю ее испортить? Я думаю, что нет. Если захочешь поговорить , пиши. Я не был в твоей ситуации, но могу рассказать, как справляюсь с трудностями я. Антон, 23 года.

Антон , возраст: 23 / 17.12.2015

Здравствуйте! Вы молодец, что принимаете ситуацию. Понимаете, что то, что было уже не исправить. И что с этим придется жить. Вопрос как? Остаться с болью навсегда или все таки позволить ей уйти? К сожалению, многие девушки вашего возраста столкнулись с насилием. Одно осознание этого, что вы не одна в своей беде, дает силы. Как вы думаете, как они справляются со своими переживаниями? Сейчас необходимо принять решение, кому вы даете право управлять вашей жизнью ? Насильнику позволите владеть вами всю жизнь? Раз вы готовы в душе возвращаться в эти переживания снова и снова. Это травма. Она так работает внутри психики. Возвращает снова и снова, пока не возьмешь себя в руки и не примешь решение - жить по другому, освободиться, полюбить себя, поддержать и начать снова уважать. Поставить в этой истории жирную точку. Я всегда советую психологов аналитического направления, обеспечить себя длительной поддержкой и работать над вашим разбитым состояниям. Сейчас у вас глубокая депрессия. Ее нужно так же лечить медикаметозно или гомеопатией. Все у вас будет хорошо. Я искренне верю в это. Помогите себе снова "встать на ноги", почувствовать радость. Жизнь после насилия есть. И какая она будет, теперь зависит от вас.Пишите, все ваши состояния и переживания на бумагу, пока не почувствуете себя лучше. Это простой метод, но он очень эффективен.

Ирина Потемкина , возраст: 31 / 28.12.2015

Энни, прими мою поддержку! со временем это будет цеплять тебя все меньше и меньше. Помогает проговаривание, проживание всех возникающих чувств, боль потихонечку уходит и оказывается, что жизнь больше, чем то, что довелось пережить когда-то.
Ты говоришь, что не можешь найти в себе силы смотреть на мужчин, так это сейчас и не нужно, придет потом, когда у тебя будет необходимый уровень внутренней безопасности.
Знаешь, по мере работы над пережитым пришло осознание, что мужчины - такие же люди, как женщины, не могущественнее и не слабее нас, со своими бедами, страданиями, радостями. Это почему-то облегчило состояние. А еще становится легче, когда понимаешь, что никто над тобой не властен на самом деле - если боль твоя, то она в тебе и ты можешь с ней что-то делать, ты на самом деле имеешь власть над тем, что в тебе происходит. Просто в острые периоды душе нужно больше любви, тепла и заботы, и боль уйдет.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы