Напишите свою просьбу о помощи
Евгения , возраст: 29 / 16.07.2018
Отклики:
Вам нужно успокоиться, и понять, что Вам очень повезло, и все вышло очень удачно. Также, если Вы человек умный и хотите мудреть, то Вы вынесете из этой ситуации только полезные выводы - например, носить с собой газовый балончик с перцовкой, и при угрозе или подозрению действовать более решительно. Также выстройте тактику на следующий раз, например, держать всегда средство защиты (тот де балончик) на готове, и при возможности быстро ретироваться в туалет и запереться, при этом позвонить знакомым, чтобы подошли и проводили, или наберайте знакомого номер, который может находиться рядом, объясняете ему всю ситуацию и выходите смело громко говоря, предварительно объяснив, что его действия услышит сейчас его парень или муж, и желающему проявить неуместную близость - будет кабздец. Вообщем, Вы теперь будьте осторожнее! И мужчинам доверяйте, но не сразу! Наверняка у Вас есть знакомые, которые могут помочь или подстраховать! Потому не концентрируйте на этой ситуации свое душевное и сердечное внимание, эта ситуация в прошлом, и самое полезное и лучшее что Вы сейчас можете сделать, это правильные выводы и отпустить ситуацию. Да, если у Вас не будет возможности кому-то позвонить, или человек начнет ломиться в кабинку - сразу звоните в полицию, и первым на перво кричите название МЕСТА в которым Вы, т.е. кафе или что там по ситуации и что Вас хотят изнасиловать и ломятся. НАсильники они боязливые трусы, и при малейшей угрозе даже от уборщицы, они накладут в штаны, потому Вы молодец, что стали кричать и спасли тем самым ситуацию.
Также знайте, что Ваша ситуация - цветочки, по сравнению с теми, кто пережил насилие, потому не забивайте себе сильно голову и берегите себя. Уродов само собой везде хватает, но добрых мужчин - слава Богу больше! Уж поверьте.
Дмитрий , возраст: 30 / 17.07.2018
В качестве моральной поддержки я Вас поздравляю с тем, что Вы успешно справились с неадекватом!
Не надо бояться кафе, в следующий раз обратите внимание на поведение людей: нормальный официант просто указал бы, в какой стороне туалет, весьма вероятно - что уставшим или раздраженным тоном, особенно если Вы ничего не собирались заказывать. Провожать до туалета не принято, это бестактно.
То, что Вам сложно успокоиться, весьма понятно. Во-первых, Вы пережили стрессовую ситуацию, теперь у Вас есть потребность вновь обрести веру в себя, в общество, в людей.
Не замыкайтесь в себе, побольше общайтесь с теми, кто может Вас поддержать. Чем больше будет нормального общения с нормальными людьми, тем быстрее Вас "отпустит".
Возможно также, что у Вас в детстве не была сформирована базовая безопасность. Если мама по занятости, по болезни, по еще каким-то причинам не утешала плачущего ребенка в первые месяцы жизни, когда он еще не может сам справляться с эмоциями, не баюкала, не брала на руки - такой человек всю оставшуюся жизнь реагирует на стресс более длительно и болезненно, чем остальные, т.к. его вовремя не научили успокаиваться. Буквально то, о чем пишете Вы - "не могу успокоиться". Это показание для обращения к психологу. С одной стороны. С другой стороны, мне сложно уговаривать Вас обратиться к психологу, т.к. обычный подход к травме у нас очень несовершенен (хотя последние годы уже стали появляться первые ласточки прогресса). Большинство психологов скорее нанесут дополнительную травму, нежели помогут - поэтому обратитесь, если сможете найти достаточно продвинутого специалиста, который проходил специальное обучение.
Ну и самое главное - этот человек не мужчина! Нельзя претендовать на это название только на основе физиологических особенностей. Животные именуются самцами, а существо, имеющее мозги, человеческое воспитание и несмотря на это стремящееся к насилию - это даже не самец. Это особь с буквой Мэ в медицинской карте, а может, и с записью о душевном нездоровье. Поэтому мужчинам доверять можно. А отклонения от нормы принимать как печальную данность.
Всего Вам наилучшего! Берегите и любите себя.
Надежда , возраст: 36 / 17.07.2018
Зинаида , возраст: 20 / 20.07.2018
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее... - 19.11.2025
В этом году летом ездила в деревню, в лес за ягодами. И получилось так, что привезла оттуда беременность, так как была изнасилована 16-летними парнями, прямо на поляне в лесу, Через некоторое время начали набухать соски и появились все признаки беременности. И вот уже 5-й месяц на беременности. УЗИ показало, будет мальчик Есть мысль избавиться от него после родов, сил больше нет.
подробнее...


Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Михаил Маков, полковник милиции
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Психолог Клавдия Никитина
Протоиерей Димитрий Смирнов
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Марина Берковская
Анастасия, 19 лет
Андрей Кочергин
Психолог Лариса Трутаева
Павел Охапко
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Валерия, 30 лет
Священник и психолог Андрей Лоргус
Психолог Любовь Бычкова
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Куколка, 25 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
Майор Александр Никифоров
