Напишите свою просьбу о помощи
Евгения , возраст: 29 / 16.07.2018
Отклики:
Вам нужно успокоиться, и понять, что Вам очень повезло, и все вышло очень удачно. Также, если Вы человек умный и хотите мудреть, то Вы вынесете из этой ситуации только полезные выводы - например, носить с собой газовый балончик с перцовкой, и при угрозе или подозрению действовать более решительно. Также выстройте тактику на следующий раз, например, держать всегда средство защиты (тот де балончик) на готове, и при возможности быстро ретироваться в туалет и запереться, при этом позвонить знакомым, чтобы подошли и проводили, или наберайте знакомого номер, который может находиться рядом, объясняете ему всю ситуацию и выходите смело громко говоря, предварительно объяснив, что его действия услышит сейчас его парень или муж, и желающему проявить неуместную близость - будет кабздец. Вообщем, Вы теперь будьте осторожнее! И мужчинам доверяйте, но не сразу! Наверняка у Вас есть знакомые, которые могут помочь или подстраховать! Потому не концентрируйте на этой ситуации свое душевное и сердечное внимание, эта ситуация в прошлом, и самое полезное и лучшее что Вы сейчас можете сделать, это правильные выводы и отпустить ситуацию. Да, если у Вас не будет возможности кому-то позвонить, или человек начнет ломиться в кабинку - сразу звоните в полицию, и первым на перво кричите название МЕСТА в которым Вы, т.е. кафе или что там по ситуации и что Вас хотят изнасиловать и ломятся. НАсильники они боязливые трусы, и при малейшей угрозе даже от уборщицы, они накладут в штаны, потому Вы молодец, что стали кричать и спасли тем самым ситуацию.
Также знайте, что Ваша ситуация - цветочки, по сравнению с теми, кто пережил насилие, потому не забивайте себе сильно голову и берегите себя. Уродов само собой везде хватает, но добрых мужчин - слава Богу больше! Уж поверьте.
Дмитрий , возраст: 30 / 17.07.2018
В качестве моральной поддержки я Вас поздравляю с тем, что Вы успешно справились с неадекватом!
Не надо бояться кафе, в следующий раз обратите внимание на поведение людей: нормальный официант просто указал бы, в какой стороне туалет, весьма вероятно - что уставшим или раздраженным тоном, особенно если Вы ничего не собирались заказывать. Провожать до туалета не принято, это бестактно.
То, что Вам сложно успокоиться, весьма понятно. Во-первых, Вы пережили стрессовую ситуацию, теперь у Вас есть потребность вновь обрести веру в себя, в общество, в людей.
Не замыкайтесь в себе, побольше общайтесь с теми, кто может Вас поддержать. Чем больше будет нормального общения с нормальными людьми, тем быстрее Вас "отпустит".
Возможно также, что у Вас в детстве не была сформирована базовая безопасность. Если мама по занятости, по болезни, по еще каким-то причинам не утешала плачущего ребенка в первые месяцы жизни, когда он еще не может сам справляться с эмоциями, не баюкала, не брала на руки - такой человек всю оставшуюся жизнь реагирует на стресс более длительно и болезненно, чем остальные, т.к. его вовремя не научили успокаиваться. Буквально то, о чем пишете Вы - "не могу успокоиться". Это показание для обращения к психологу. С одной стороны. С другой стороны, мне сложно уговаривать Вас обратиться к психологу, т.к. обычный подход к травме у нас очень несовершенен (хотя последние годы уже стали появляться первые ласточки прогресса). Большинство психологов скорее нанесут дополнительную травму, нежели помогут - поэтому обратитесь, если сможете найти достаточно продвинутого специалиста, который проходил специальное обучение.
Ну и самое главное - этот человек не мужчина! Нельзя претендовать на это название только на основе физиологических особенностей. Животные именуются самцами, а существо, имеющее мозги, человеческое воспитание и несмотря на это стремящееся к насилию - это даже не самец. Это особь с буквой Мэ в медицинской карте, а может, и с записью о душевном нездоровье. Поэтому мужчинам доверять можно. А отклонения от нормы принимать как печальную данность.
Всего Вам наилучшего! Берегите и любите себя.
Надежда , возраст: 36 / 17.07.2018
Зинаида , возраст: 20 / 20.07.2018
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее... - 29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее... - 28.01.2026
Мне скоро 17 лет, но мать не хочет меня отпускать из-за того что боится своего мужа, к тому же он сидевший.в этом аду я живу лет с 7-8 до сих пор и не знаю что делать и если что-то не так делаю сразу начинают огрызаться и бить. он приехал в отпуск на 2 недели и я просто жить не хотела и до сих пор не хочу потому что это тот человек который морально давит на тебя и мне кажется ему нравится смотреть как больно другому человеку потому что он мне постоянно морально делает больно и смотрит как мне больно от этого и мать спокойно на это смотрит и делает вид что ничего не происходит.2-3 дня назад ударил сильно в низ живота я скрутилась от боли и за волосы поднял меня и ударил по голове несколько раз очень сильно и я чудом не вырубилась и заставил потом мать ударить несколько раз
подробнее...


Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Психолог Клавдия Никитина
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Протоиерей Димитрий Смирнов
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Марина Берковская
Валерия, 30 лет
Психолог Лариса Трутаева
Майор Александр Никифоров
Анастасия, 19 лет
Протоиерей Сергий Титков
Павел Охапко
Куколка, 25 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Священник и психолог Андрей Лоргус
