Напишите свою просьбу о помощи
Немая , возраст: 19 / 20.10.2021
Отклики:
Ты знаешь, в свое время, точнее в твоём возрасте я оказалась в подобной ситуации.мне точно также хотелось почувствовать себя любимой, востребованной, нормальной одним словом. Долгое время да сейчас я живу с чувством вины, с чувством испорченной жизни.
Но могу посоветовать тебе сделать первые шаги к выздоровлению - для начала постарайся простить себе свою неосторожность. Причины ты знаешь. Да, и ты и я совершили неправильный выбор. Это привело к психологической травме. Но нужно снять с себя чувство вины. Жизнь продолжается.
Второе - позволить себе стать лучшей, а точнее, настоящей версией себя самой - заняться своим здоровьем, внешним видом, сменить деятельность, путешествовать. Звучит банально, но работает. Тут главное осознать, что ты - достойна этого и позволить себе этого достигнуть.
И третье - поверить, что не все мужчины такие. Есть и те, кому интересная и твоя личность, не только тело. И если хотят - значит ты довольно привлекательная девушка, а это уже не плохо) Прости, если я тебя чем-то обидела, возможно в силу возраста (мне 36) я уже иначе смотрю на ситуацию.
Думаю, дело в том, что мы получаем всегда то, на что соглашаемся.
Я ни в коей мере не оправдываю тех мужчин, которые так поступили с тобой и со мной, но точно знаю, что не все такие.
Желание вниманя сыграло со мной злую шутку, но я смогу это преодолеть. Тоже так уничтожала себя, потом сторонилась всех, кто проявлял ко мне внимание, было отвратительно даже думать. Но со временем перегорели все. Сейчас хочется и отношений здоровых и семью. Хочется жить. Пока я живу - значит ещё есть возможность и время всё исправить. Надеюсь, ты тоже прийдешь к подобному умозаключению, но значительно быстрее))
Было бы здорово также обратиться к психологу и вместе с ним разобраться.
Раньше как-то не принято было ходить к ним, но если бы я раньше пошла - не потеряла бы ещё кучу времени в этой мысленной жвачке.
Если ты верующий человек - то нужно рассказать всю эту историю своему духовнику. Тебе обязательно помогут выйти из этих дебрей. Главное - прекрати винить себя и других. Винить себя - приведет к депрессии и саморазрушению, а других - к ненависти и отторжению всех и вся, и хорошего и плохого.
Очень делаю тебе поскорее эмоционально выздороветь!и другим помочь своим примером. Ты не одна)
Шипка , возраст: 36 / 22.10.2021
Неважно , возраст: Неважно / 25.10.2021
Белла , возраст: 38 / 29.10.2021
Фара , возраст: 48 / 10.11.2021
александр юрьев , возраст: 34 / 11.11.2021
Стасик , возраст: 32 / 05.01.2022
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Клавдия Никитина
Протоиерей Димитрий Смирнов
Психолог Любовь Бычкова
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Марина Берковская
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Михаил Маков, полковник милиции
Психолог Любовь Бычкова
Андрей Кочергин
Анастасия, 19 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
Павел Охапко
Майор Александр Никифоров
Валерия, 30 лет
Священник и психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Куколка, 25 лет
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Лариса Трутаева
