Моя история о моральном насилии.
Ещё давно , в детстве я была открытой и не боялась выражать свои чувства и эмоции. Я была очень открытой и доверяла миру и людям. В детстве у меня был лучший друг - Дима .Мы были дети , играли, дружили. Дружили и наши бабушки. Мы ходили в лес, катались с горки, были беззаботны и веселы. Мне было наверно лет 5 или 6. Однажды я шла с мамой из магазина домой, увидела во дворе Диму. Я помахала ему рукой и он вдруг сказал мне вместо приветствия : «Я с тобой больше не дружу».Я ничего не ответила, просто пошла с мамой домой. Я не плакала, просто приняла это, как данность и запомнила на всю жизнь.

Меня заставляли ходить в детский садик. Рядом был поселок и жили не благополучные семьи. Дети из садика были жестоким, агрессивными. Однажды я пошла спать и один мальчик накинулся душить меня подушкой на кровати. Мне было около 4 лет. Я была физически сильнее и оттолкнула его руками. Зашли другие дети и он отошел. Я ничего никому не сказала, у меня был шок,я сидела на кровати и не двигалась до прихода воспитателя. Почему-то я не рассказала об этом ни родителям, никому. В садик я стала упорно отказываться ходить, ревела и никогда больше спала в садике.
( спойлер - этот мальчик через 10 лет сделал своего друга инвалидном).

У меня была сестра (не родная). Меня заставляли меня общаться только с ней. Она была ярким лидером , она подавляла меня. В компании она всегда вела всех за собой. Она рано стала курить, пить и тащила меня в компании, где я не хотела быть. Мне было плохо, я не хотела общаться с этими людьми. У меня были другие интересы. Сестра была раскрепощений, более развита и умела влиять на окружение. Как только я находила себе друзей, их от меня отводили, не давали общаться, ссорили. Принцип был простой - или я с сестрой или меня попросту пытались затравить.
Везде мне приходилось находится с ней и теми, с кем хочет она. Сестра часто врала, говорила обо мне гадости, ставила себя выше. Это сильно повлияло на меня.

У меня появилась подруга, которая за моей спиной всегда пыталась всегда меня унизить в чужих глазах. Находясь в своим отношениях, она всегда хотела почему-то разрушить мои. Она начинала переписываться с теми, с кем я общалась, уводить потенциальных парней и даже покупать ту одежду, что хотела я. Принцип был всегда такой - то, что хочешь ты, получу я. Как ни странно у нее это хорошо выходило.

Были ли какие то ещё травмирующие события ?
Возможно да. Но именно эти слишком сильно остались в памяти и повлияли на меня.
Никто из близких не знает и не может понять, что происходит внутри меня, они видят только внешнюю форму. Меня обвиняют в эгоизме, а высокомерии, в том , что я не создаю семью. Обвинения летят со всех сторон: «Ты такая, ты сама виновата, нужно уметь любить людей..» Я люблю их.
Но около меня не оказалось того, кто бы защитил, того, кто бы подошел и сказал, что одобряет, выбирает, понимает и любит меня. Прошло время. Я поняла, что отсеиваю всех через фильтр. Фильтр- « На сколько я важна для тебя?».
Это испортило отношения с человеком, которого я очень сильно полюбила. Страх и груз ощущения «меня не выберут, меня предадут, меня не примут, меня оттолкнут» не дает мне строить отношения. А самое ужасное, то ,что ко мне тянутся люди, которых я не люблю. А те, кого я искрении ценю и хочу сохранить в своей жизни - они просто исчезают.
Я все осознаю и понимаю, а сделать ничего не могу.
Возможно моя история - это бред в сравнении с историями сайта. Но я очень сильно устала бороться.

Эллина , возраст: 25+ / 08.09.2024

Эллина, добрый день! Похоже, у Вас действительно было непростое детство и Вы застряли в его травмах. Вам надо проработать это с психологом, выговориться и жить дальше, потому что сейчас Вы живёте скорее прошлым, чем настоящим. Вам нужна психотерапия, чтобы выработать опору в себе, то есть чтобы Вы могли не так болезненно воспринимать мнение окружающих, учитывать его, но не быть от него зависимой.
Вы пишете, что ценные для Вас люди исчезают. Подумайте, почему так происходит? Спросите у тех, с кем прекратилось общение, почему они не захотели поддерживать отношения. Возможно, так Вы поймёте, что привлекает людей, которые привлекают Вас и сможете, изменив своё поведение, находиться среди тех, с кем Вам комфортно. Думаю, с людьми, которые откровенно Вас обесценивают, стоит прекратить или минимизировать общение. С родственниками, возможно, несколько меньше контактировать, пока Вы не разберётесь в себе. Ещё много всего впереди, не позволяйте прошлому определять Вас и удерживать в своих сетях. Удачи

Ника , возраст: 22 / 09.09.2024

Эллина, твоё состояние понятно. Вот мои советы:1.почитать книги(Джо Наварро "опасные люди", Лиз Бурбо " 5 травм" , "5 видов любви";" 5 языков любви")
2.посмотри на ютубе видео на тему женщины Сигмы. 3.поищи психолога на би17(там бывают бесплатные встречи), есть статьи, ссылки. 4.можешь зайти в анонимные группы типа вда, контрзависимых(зависимых от одиночества)

Белла , возраст: 38 / 13.09.2024

Привет. Психологическое насилие бывает даже страшнее физического. И травме зажить иногда надо и больше времени. С неподходящими людьми сталкивали в детстве. Если ровесницы, надо дружить. Ну, хуже только астрология, где бессмысленным сложением цифр пытаются понять человека, не узнав. Знаю родившуюся в один день со мной, учились в одной школе. И у нас ничего общего. Дружить надо с тем, с кем хорошо. Ну что такое популярность, особенно подростковая? Такие как раз хуже могут дружить.
Детские слова вспоминать не стоит. Не просто так дети не женятся и не голосуют на выборах. Они ещё незрелые, их эмоции через край и недолго. Кто-то считает детскую дружбу лучшей, я уверена в обратном. Тот мальчик из сада - что ж, бывают патологически агрессивные люди, но их мало. Не стоит о них постоянно думать.
Подумай, своих людей ты выбираешь или опять навязанных, потому и не подходящих на самом деле. Модное - далеко не всегда хорошее, чаще даже наоборот. Так называемые успешные люди - это полно проблем из-за их гордости, расписанного дня и желания сравнивать. Они нередко так воспитаны или "прозрели" на курсах успешного успеха и поэтому смотрят на всех свысока. Натянутая дружба с такими не поможет стать успешнее, они сами в постоянной гонке, помогать не будут.
Подумай: чего хочешь сама? Счисть шелуху детских воспоминаний. Ребёнка нет давным-давно, если сейчас захочется пообщаться с детьми и подростками, всё будет совсем не так. И дружат взрослые по-другому, общие взгляды выходят на первый план перед внешними факторами. Это в школе хочется дружить с крутой девочкой, а потом обратишь внимание на того, с кем интересно.
Мне знаком страх, что откажутся и бросят. Глупые шутки и воспитательные приёмы. Помню, когда на мой звонок в дверь не открывали, я думала, что сейчас скажут: "Я такой плохой девочке не открываю". И страшные сны, связанные с тем, что про меня школа рассказала что-то ужасное и меня опозорила дома.
Создавать семью стоит. Это победа над страхом. А он такой же иррациональный, как страх высоты. И не должен приговаривать к одиночеству.
Корыстные отношения заводят куда реже, чем кажется. И то это касается борьбы за власть, богатства и понты всякие. Всяких "правдорубов", которые говорят, что твои друзья стесняются сказать, что не хотят быть с тобой, стоит осаживать тем, что не собираешься слушать сплетни за спиной, а спросишь у них самих.
И обратись к Богу, в церковь. Вера поможет справиться со страхом.

Мур , возраст: 25 / 13.09.2024

Эллина, видимо, Вам по характеру нужен тот, кто Вас будет вести. Поэтому, возможно, стоит найти достойного мужчину, которому можно доверится.
Чтобы не обжечься, из своего личного опыта, рекомендую, во-первых, попросить Бога о таком человеке, во-вторых, сходить на исповедь и рассказать всё переживания, чтобы стало легче:они отпустят.

Георгий , возраст: 36 / 01.10.2024