Напишите свою просьбу о помощи
Катя , возраст: 16 / 07.06.2013
Отклики:
прохожий , возраст: 35 / 11.06.2013
Тебе в глубине души хочется убить этого ублюдка.
В психологии есть такое понятие как управлять жертвой страхом. Они боялись, что ты об этом раскажешь, потому что им грозит по 8 лет тюрьмы, а это испорченная жизнь навсегда. Твой страх не исчезнет, потому что ты рисковала жизнью и они могли тебя убить. Я очень рада, что ты выжила. Это почти как на войне с неравными силами.
Прими свой страх и действуй. Если ты сразу не обратилась в милицию, возможно уже сложно что-то доказать. Но еще ничего не потеряно! Так все оставить нельзя! Тебе нужна помощь и защита! Как твоя ситуация в семье? Кто-то может защитить тебя?
Немедленно обратись к психологу. Не к школьному, а из больницы. Это должен быть первый шаг. Это тяжело, но ты сильная девушка!
Немедленно переходи в другую школу, там не появляйся вообще первое время. Когда ты станешь на ноги, ты еще сможешь восстановить справедливость.
Помогай себе чем можешь!
Стыдиться должны эти звери, не за их аморальный поступок, а за их зверство. Когда-то и у них будут дети!
Я бы очень хотела бы тебе помочь!
Держи меня в курсе!
Держись!
Жули , возраст: 27 / 14.06.2013
Катя , возраст: 16 / 16.06.2013
Василий , возраст: 25 / 18.06.2013
Надеюсь, ты еще не сделала аборт, и мой отклик придет не слишком поздно. Пожалуйста, не делай это, не убивай невинного младенца. Я понимаю, насколько непростая ситуация, кажущаяся сейчас неразрешимой. Но ты на правильном пути, если читаешь Библию! ты выйдешь из этого ужаса. Это точно.
Ребенок ни в чем не виноват, он ТВОЙ, ему Господь дал душу. Он ее дал неслучайно. Вот увидишь, твой младенец, твой малыш станет для тебя радостью, которая утешит тебя! Это тебе пишет беременная первенцем женщина)) знаешь, какое это счастье, чувствовать ангела под сердцем, его первые шевеления!.. ты забудешь обо всем на свете, когда он появится. А убийство собственного ребенка потом не изгладишь и не затрешь и не исправишь НИЧЕМ. И его не воскресишь. Вот увидишь, Господь тебя вознаградит за смелое и правильное решение родить малыша.
Посмотри этот ролик, пожалуйста https://www.youtube.com/watch?v=kC3LFEAr92A
Сходи в церковь, начни исповедоваться и причащаться. Когда ты будешь там, в храме, ты всегда будешь чувствовать себя любимой и защищенной, Бог НИКОГДА тебя не оставит! Воцерковление - лучшее лекарство. знаю по себе, только это помогло мне обрести радость и реальное, настоящее чувство защищенности и любви. Мы не одни, Бог с нами. Он тебе поможет, почаще бывай в храме и читай нужную православную литературу, благо ее сейчас достаточно. Увидишь, из каких передряг и несчастий люди с помощью Божией вылезали и совершались чудеса, в которые никто не мог поверить. Желаю тебе выйти из этой ситуации ужаса в свет и радость. Верю и надеюсь, что всё это у тебя получится!Буду молиться о тебе.
Татьяна , возраст: 27 / 22.06.2013
Я понимаю ваше нежелание рассказывать кому-либо о произошедшем, но говорить все-таки нужно. Хотя бы для того, чтобы дать минимальный выход чувствам и ориентироваться в том, что с вами сейчас происходит. Когда вы молчите, вы варитесь в этих переживаниях, не давая себе выхода и перекрывая себе возможность просто вдохнуть глоток воздуха. Все ваши силы тратятся на сдерживание чувств, на бесконечный внутренний диалог и на поток тягостных мыслей. Поэтому главное, что вам сейчас можно порекомендовать – это разговаривать. Может быть, у вас найдется кто-то, с кем вы сможете просто поговорить, поделиться, обсудить то, что с вами происходит. Может быть, вы сможете разговаривать здесь, на форуме. Может быть, вы хотя бы просто будете писать письма. Что угодно, но сейчас вам нельзя замыкаться в себе, понимаете?
Вы можете также вести дневник – это хорошая психологическая практика. «Бумага стерпит все», и туда вы можете написать все, что угодно. Рассказать, что с вами произошло, как это было, что вы в это время чувствовали, что чувствуете сейчас, чего бы вам хотелось, что вас поддерживает, что радует и так далее. Это самое меньшее, что вы можете для себя сделать.
Еще один прием, который работает в ситуации, когда не у кого попросить поддержки – это письма самой себе. Пишется такое письмо очень просто – вы говорите теми словами, которые хотели бы сказать самой себе; словами, которые вам сейчас больше всего хотелось бы услышать. Потом откладываете эти письма и в тот момент, когда будет особенно грустно, перечитываете. В этом нет ничего сложного или страшного, и это не признак безумия. Это просто такой способ себя поддержать – если уж совсем никого нет рядом.
Кстати, обращение на телефон доверия тоже очень помогает – такие службы обычно бесплатны и часто работают круглосуточно. Многим людям бывает сложно вот так вот сразу взять и позвонить незнакомым людям, поэтому вы можете подготовиться заранее. Например, посмотрите номер в справочнике вашего города, узнайте расписание работы службы (бывает, что люди очень долго готовятся к разговору, но попадают не в то время, и когда слышат автоответчик или «позвоните завтра», то чувствуют себя обманутыми и разочарованными). Вы сможете позвонить, когда будете готовы – и эту готовность определяете вы сами, никто другой вас не принудит и не заставит.
Ну и обращение за медицинской помощью, конечно же, обязательно. Я не знаю, в каком состоянии вы сейчас находитесь, как себя чувствует ваше тело, нужно ли вам экстренное врачебное вмешательство и так далее. Но совершенно точно, что пройти осмотр нужно. Желательно также сдать анализы на инфекции (если прошло уже больше 2-3 недель).
Я не знаю, что еще вам сказать, чтобы не запугать и не расстроить еще больше. Мне бы хотелось думать, что, раз вы нашли в себе силы обратиться за помощью в интернете, то со временем наберетесь решимость добраться и до психолога в реальности. Пока же могу только напомнить, что для того, чтобы пережить травму, ее нужно переживать. Нужно, чтобы процесс шел, каков бы он ни был. Для того, чтобы вы пришли в норму, потребуется не менее полугода – и вам сейчас нужно пережить это время. А дальше все постепенно пойдет на поправку, ведь жизнь продолжается. Это банально, но это действительно так.
Надеюсь, что у вас все будет хорошо и верю, что вы справитесь. Удачи.
Лу , возраст: 30 / 29.06.2013
По сабжу: НЕ НУЖНО БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ.
В твоем случае, обращаться в полицию стоит! прошлого это не исправит, НО, подчеркиваю, исправит будущее. Обезопасить следующих возможных жертв, вот главная обязанность. Если каждый после подобного случившегося будет думать, что нет смысла что-либо предпринимать, то в итоге все 'хорошие' будут сидеть в углу и думать, почему именно с ними так не справедливо обошлась жизнь, а насильники и в целом преступники будут не просто на свободе, а во главе .
Я придерживаюсь такого мнения, если человека довели до готовности убить, не нужно совершать самоубийство, правильным будет ответить тем, кто довел их.
Я верю в Бога, но не верю в чудо при бездействии
Егор , возраст: 17 / 26.07.2013
Нина , возраст: 40 / 18.08.2013
Наталья , возраст: 35 / 28.09.2013
Я искренне сочувствую вам в вашем состоянии.
Я психолог. Если сочтете нужным обратиться ко мне за помощью, я смогу вам помочь избавиться и от ваших страхов и от травмы, вызванной давним событием. Это вполне закономерное посттравматическое состояние после перенесенного насилия. Плохо то, что вы не получили квалифицированной помощи психолога после той ситуации. Но это можно исправить. После того, как будут убраны эмоциональные следы травмирующего события, достаточно быстро восстановится и ваше нормальное отношение к жизни и различным ее сторонам. Буду рад вам помочь.Это не потребует длительной работы с психологом. Методы интенсивной терапии, которые я применяю, очень эффективны и не требуют большого числа сессий.
С уважением, Валерий.
Валерий , возраст: 58 / 20.12.2013
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Протоиерей Димитрий Смирнов
Психолог Клавдия Никитина
Кризисный психолог Марина Берковская
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Священник, психолог Андрей Лоргус
Психолог Любовь Бычкова
Куколка, 25 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
Протоиерей Сергий Титков
Майор Александр Никифоров
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Анастасия, 19 лет
Валерия, 30 лет
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
Андрей Кочергин
Павел Охапко
Андрей Кочергин
Психолог Лариса Трутаева
Священник и психолог Андрей Лоргус
