что нельзя зацикливаться на этом

Здравствуйте,изнасилование это тяжело... меня изнасиловали двое парней,3 месяца назад,теперь я не могу понять, как быть дальше, что мне делать, мне так плохо от этой мысли, я виню себя за то, что я не смогла предотвратить это, чувствую себя испорченной вещью, не знаю, сколько это ещё будет продолжаться...
На тот момент у меня уже был любимый человек,но мы живем очень далеко друг от друга,это временно. Он меня любит больше всего на свете, он обо всем знает и воспринял все нормально, сказал, что вместе мы справимся, поддерживает меня и от этого возникает ещё и чувство вины перед ним, что я такая ему досталась, испорченная, всегда хотела, чтобы он был моим первым, единственным и последним, потому что тоже его люблю, но мои мысли они меня угнетают, не могу смириться и признать то, что это случилось, хотя это есть, это никуда не денешь, это мое прошлое... ну почему в жизни получается все не так как хочется? Такое ощущение, что мои мысли доведут меня до сумасшествия или какой-нибудь болезни.. Я понимаю, что нельзя зацикливаться на этом, что нужно жить, простить себя,( их я уже простила, Бог им судья), нужно идти дальше навстречу своему счастливому будущему, но как-то не получается...на душе тяжело от всего этого...Помогите пожалуйста..

Марго , возраст: 20 / 24.11.2013

Отклики:

Помолись Богу и расскажи это все, лучше всего, своему любимому человеку. Раз он тебя понял, то поможет - тебе выговориться надо. И еще, когда кто-то кому-то в беде помогает, то духовно это очень сближает.

Алексей , возраст: 27 / 26.11.2013

Я тебя успокою чуть чуть, не вени себя я хоть и мужчина 1.80 ростом и спортивного телосложения у меня был случай когда ко мне приставал какой-то странный человек звал меня домой и прочее - сдесь не челвоеческий фактор..., Слава Богу что он не преследовал меня, в то время я был подавлен и он тут как тут.. так что бывает....Попробуй простить их, я могу тебе помочь немного сделать это хоть и кажеться что это невозможно, если ты верующий человек, прости их, это сатана им все внушил, если ты их сможешь простить Бог тебя отчистит, Бог не помнить грехов наших, прости их, их прельстили... Они больше жертвы чем ты пойми... не кори себя!!! Бог тебя простит за все плохие мысли! Если есть возможность то сходи в церковь, и на исповеди выскажи то что тебя беспокоит, и помни что ты на исповеди перед Богом который тебя любит , удачи!

Добрый самаритянин , возраст: 22 года / 26.11.2013

Я тебе очень сочувствую, ведь изнасилование – это самое худшее преступление, которое может быть совершено против женщины!
Ты выжила, уцелела, и это самое главное. Вся жизнь впереди, а подонки не стоят того, чтобы ты на них зацыкливалась больше чем полгода. Ты говоришь, что уже три месяца спустя простила обидчиков, но будь готова к тому, что воспоминания и душевная боль ещё будут наведываться время от времени, в такие моменты не молчи, пиши об этом, разреши себе поплакать, говори об этом с людьми, которым можно доверять, и которые пережили подобное. Не держи в себе. Постепенно, шаг за шагом боль пройдет, а воспоминания о случившемся будут наведываться всё реже и вызывать лишь пару-тройку секунд лёгкой грусти. (Из опыта это говорю!) Надо только дать себе время и работать над своим исцелением осознанно. Мы пришли на эту землю быть счастливыми и развивать свою душу. Из того что ты пишешь, я вижу, что ты развиваешь свою душу, и веришь в Бога. Это замечательно, и это значит, что ты справишься достойно!
Ещё проанализируй, почему с тобой это случилось (например, ты слишком доверяла людям, или ты употребила большое количество алкоголя, срезала угол через тёмную аллею и т.п.). Не вини себя, ведь твоя неосторожность не оправдывает поступка подонков, но всё равно проанализируй случившееся, и выводы сделай, как себя вести в дальнейшем, чтобы подобное больше не имело место быть.
Ещё одно! Пока помню: что помогло мне на первых порах после изнасилования, так это мысль о том, что через три года все клеточки, все молекулы в человеческом теле заменяются на новые, которые получаешь из вдыхаемого воздуха, из еды, воды, а старые уходят в раковину, когда моешься, в сточные трубы и званной и унитаза. То есть то тело, которое трогали подонки – не будет существовать, будет новое, из того, что ты будешь кушать, пить и чем дышать в следующие три года. Точно так же с душой, чем наполняешь её, то и будет. Читай полезную литературу, и общайся с хорошими людьми. Всё наладится.
Желаю счастья,

Ника

Ника , возраст: 28 / 27.11.2013

Добрый день! Простить или нет право ваше конечно.Но есть тип людей который простив на словах не прошает в душе. Это не нормально прошать такие поступки, не нормально. Если данные особи отдаленно напоминающие мужчин уже сидят то позаботтесь чтобы им там было не просто не комфортно а чтобы и они с овсеми радостями познакомились с особенностями насильственного сношения. (Это реально).

оно , возраст: 38 / 27.12.2013

Спасибо большое всем за поддержку, она мне помогла. Спасибо администраторам, за этот замечательный сайт. Желаю вам всем огромного счастья в жизни.

Надеюсь, все будет хорошо...спасибо!

Марго , возраст: 20 / 18.01.2014

Легендарную телеведущую Опру Уинфри изнасиловал брат, когда ей было девять лет. И вот, она однажды брала интервью у жертвы сексуальных домагательств и вдруг поняла, что та не виновата. А про себя она думала всегда, что виновата. Надеюсь, после того случая она изменила мнение. И помните, в Евангелии Христос говорит, что не то, что входит в человека, оскверняет его, а то, что выходит. а как святых мучили! Например, великомученицу Варвару. Это имело и сексуальный оттенок: её обнажили, отрезали грудь, но она не испорченная вещь, она чиcтая, святая.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы