избавиться от чувства вины

Здравствуйте. Мои родители развелись когда мне было 3 года.Мама пыталась устроить свою личную жизнь, один из ее поклонников совершал со мной действия сексуального характера, трогал, на тот момент мне было около 4 лет. Это событие отпечатолось в памяти, но я его не связывала с насилием, осознала это около года назад. Сейчас мне 31 год, семью не создала, боюсь мужчин, чувствую себя не уверенно и не достойной любви и внимания.Чувствую себя виноватой. Я хочу жить дальше, пережить это, избавиться от чувства вины, создать семью и быть счастливой. Но не получается пока, может кто то знает что делать. У меня были проблемы в детстве, была не желанным ребенком, мама часто говорила что если бы она узнала раньне 4 месяца что беременна она бы сделала аборт, что если бы не я она была бы счастлива, что она ненавидит меня,и что бы я сдохла, била ногами, когда ее поклонник что то сдомал и свалил на меня, она поверила ему. Говорила что если бы я не родилась они бы не развелись с моим отцом,она бы не заболела диабетом, что она всегда хотела мальчика.Когда 16 лет у меня началась анарексия, она сдала меня в психодиспансер. Мама умерла 7 лет назад от инсульта. Мне не в чем ее винить, это ее жизнь, ей было тяжело и наверное это была правда с ее точки зрения. Я очень хочу пережить это и жить дальше.

Юлия , возраст: 31 / 19.03.2018

Отклики:

Здравствуйте, Юлия!
Советую Вам ходить в храм и наладить духовную жизнь. Господь не оставляет тех, кто к нему приходит. Можно и о муже по сердцу молить, и о том, о участи матери, если Вы понимаете, что ей было тяжело, раз такие мысли ее посещали. У Вас доброе сердце, и много оно может доброго делать, и Вы справитесь со всем этим. Вы не виноваты, и Господь пошлет Вам того, кто сможет Вас утешить. Поверьте

Дмитрий , возраст: 29 / 21.03.2018

Здравствуйте.Я искренне сочувствую тому, что с вами тогда случилось!Милая Юлия Слава Богу что ему тогда не удалось вас изнасиловать.Вас не до любили в детстве родители, поэтому у вас заниженная самооценка, вам тяжело любить себя и принимать такой, какая вы есть.А другие люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся.Вы должны любить себя,и повысить свою самооценку.Вы заслуживаете счастья и любви милая.Зарегистрируйтесь на православном сайте знакомств азбука.веры может быть ваша судьба вас уже ждет там?Есть еще на этом свете порядочные мужчины поверьте которые могут искренно любить и заботиться о своей второй половинке.Вы не виноваты ни в чем простите себя и старайтесь не думать о том что было.Все уже осталось в прошлом,в сейчас настоящее и впереди будущее.Каждый человек заслуживает счастья.То, что кажется - это не то, что есть на самом деле.Вы себе додумываете чувства и мысли других людей и сами отрезаете себе пути для отношений - естественно, вы не видите, что на вас могут обращать внимание, так как стоит установка на то, что ВЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ И НЕ ИНТЕРЕСНЫ!Вы проецируете СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ НА окружающих - приписываете ИМ СВОИ мысли и чувства! это ВАШЕ отношение к себе! и именно с этого Вам и нужно начинать! Вы ждете, что КТО-ТО полюбит Вас - кто-то из вне - ДОКАЖЕТ ВАМ, что ВЫ ДОСТОЙНЫ любви, - Вы перекладываете во вне СВОЮ ответственность за чувство ЛЮБВИ к себе! начинать нужно с ВАС самой - научиться себя любить, уважать, ценить - пока этого отношения не будет у Вас к самой себе, до тех пор ВЫ САМИ БУДЕТЕ ВСЕХ ОТВЕРГАТЬ! Вы прячетесь ЗА ТО, что придумываете себе, чтобы самой НЕ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЙ и не работать на собой, а жалеть себя и продолжать не любить и видеть то, что ВЫ хотите в окружающих!Вы достойны и любви и уважения как и каждый человек.Полюбите себя и дайте себе возможность и шанс жить счастливо любить и быть любимой.Всего вам доброго милая.

Мулан , возраст: 26 / 22.03.2018

Юля, у каждого человека своя правда. А все эти обвинения в твой адрес это просто разновидность манипуляции. Твоя мама чувствовала себя виноватой перед тобой и таким способом хотела вину на других скинуть, и одновременно попросить помощи. У диабетиков часто происходят перепады настроения. А заболела она потому, что была предрасположенность- её что угодно могло спровоцировать- даже если бы аборт сделала, всё равно заболела бы.
Хорошо бы тебе обратиться к психологу, походить на групповую терапию.

Белла , возраст: 34 / 25.03.2018

Милая Юлия, здравствуйте
Вы не виноваты в том, что к Вам в детстве приставал какой-то подонок. Вы тогда были еще ребенком и не могли что-то сделать.
Так что простите себя и полюбите себя такой. какая Вы есть.
Я советую Вам сходить в церковь, поговорить со священником.
Я обещаю, даже просто от посещения церкви Вам станет легче на душе.
Попробуйте пообщаться с людьми на сайте знакомств.
Мама Ваша было совершенно не права, она просто срывала на Вас злость за все Ее проблемы.
Главное, помните, что Вы не одна
Мысленно я с Вами. Мне не все равно.
Всего Вам наилучшего

Алексей , возраст: 29 / 23.04.2018

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

24.07.2024
Здравствуйте, мне сейчас 21 год. Мой дедушка домогался до меня и до недавнего инцидента. Всегда говорил, что у меня красивая фигура. Я всегда очень сильно любила своего дедушку, он был для меня примером доброты, но что мне теперь делать... я не знаю, мне страшно. Я недавно приехала к своим родителям, приехали бабушка с дедушкой. Мы все выпивали, я тоже выпила и перепила. Мне стало плохо и я блевала в унитаз. Помню, что я на коленках доползла до кровати. Стыдно конечно, что я перепила, но я была в отчем доме и расслабилась. Следующее моё воспоминание как я лежу на животе в сенях на дивание. Дедушка трогает меня везде, в том числе снимает и трусы. Я не знаю было ли проникновение... я не хочу думать об этом, слишком страшно. Я собрала все свои силы и встала и убежала обратно в кровать, где спала. Дедушка стоял в дверях, он мне что-то сказал, я сказала ему уходить. На следующее утро они с бабушкой уехали, я спала. Когда проснулась меня настигло осознание произошедшего. Я написала об этом своему парню любимому, он был просто в шоке. Он остался в городе, так как он работал в эти дни, не смог приехать со мной. Он спросил не приснилось ли мне это, я сказала, что не знаю. Попросил сказать маме, найти сейчас в родителях утешение, так как не рядом. Я дрожащая и в слезах рассказала маме и папе, они сказали, что мне приснилось. Когда я уходила обратно в дом, то на диване в сенях, где всё произошло нашла свою серёжку... значит, что это не было сном. Стыдно писать, говорить об этом... я ведь напилась, но разве я виновата в произошежшем, не знаю.. мне просто хочется поддержки, это произошло совсем недавно. Мне и родителей не хочется обижать тем, что мне хочется прямо сегодня собраться и уехать обратно в город. Как всё забыть и не мучатся? Деда планирую теперь избегать, не находится с ним наедине, и сторого наказать родителям, чтобы они не приглашали деда с бабкой...
подробнее...
20.07.2024
Здравствуйте, меня зовут Оксана, мне 28 лет. У меня есть муж, и он всячески меня ревнует ко всему. Если я разговариваю с мужчинами или, допустим, я иду гулять, он может мне высказать, что я ему изменяла даже тогда, когда просто с ним разговаривала. Потом он мне сказал, что если узнает, что я ему изменю, он меня убьёт, теперь я его боюсь. Как мне оградиться от него и его угроз я боюсь? Но даже после таких слов он продолжается разговаривать, как ни в чём не бывало. Как обычно, как будто он ничего такого и не говорил, а у меня осадок? Что теперь я не могу с мужчинами разговаривать даже потому, что подумает, что я ему изменяю.
подробнее...
19.07.2024
С 7 лет после развода родителей, мы с мамой переехали к отчиму, все было нормально, но с момента переезда он мне твердил как ужасный мой отец и что сам он лучше и успешнее его. Я на это плевал,но с моего 12 летия он начал орать и оскорблять меня и мою мать, при его родных детях девочке 5 лет и мальчик 1 годик. Каждый раз говорит что мы все бытовые инвалиды и он заслуживает что при каждом его возвращении домой его ожидает вылизанный дом и идеальная семья, мама моя, за которую я переживаю больше всего, разбирается с проблемами бизнеса отчима и в тоже время воспитывает детей,но этому типу этого мало и плюсом под влиянием своей матери одиночки которая осталась одна в жизни начинает орать и унижать мать что ему не подходит семья которую он так хочет заполучить без вмешательств в воспитании детей. Ведёт себя он как маленькая девочка которая обижается и рвется в драку из-за того что на его день рождения ( на котором я не сильно то и хочу участвовать) я останусь с маленьким ребенком чтобы он с мамой отдохнули. Я не знаю что делать, за себя не волнуюсь, я человек не гордый,но свое делаю, мне есть куда убежать,я хорошо лажу с родным отцом и могу с ним жить, но не знаю что делать с мамой, развод я не хочу ведь довольно маме этого,подавать никуда не хочу,думаю что приведет к разводу, но боюсь что мама не справится одна и боюсь за брата и сестру, подскажите пожалуйста, не хочу строить жертву, я просто хочу помочь маме
подробнее...
Читать другие просьбы