избавиться от чувства вины

Здравствуйте. Мои родители развелись когда мне было 3 года.Мама пыталась устроить свою личную жизнь, один из ее поклонников совершал со мной действия сексуального характера, трогал, на тот момент мне было около 4 лет. Это событие отпечатолось в памяти, но я его не связывала с насилием, осознала это около года назад. Сейчас мне 31 год, семью не создала, боюсь мужчин, чувствую себя не уверенно и не достойной любви и внимания.Чувствую себя виноватой. Я хочу жить дальше, пережить это, избавиться от чувства вины, создать семью и быть счастливой. Но не получается пока, может кто то знает что делать. У меня были проблемы в детстве, была не желанным ребенком, мама часто говорила что если бы она узнала раньне 4 месяца что беременна она бы сделала аборт, что если бы не я она была бы счастлива, что она ненавидит меня,и что бы я сдохла, била ногами, когда ее поклонник что то сдомал и свалил на меня, она поверила ему. Говорила что если бы я не родилась они бы не развелись с моим отцом,она бы не заболела диабетом, что она всегда хотела мальчика.Когда 16 лет у меня началась анарексия, она сдала меня в психодиспансер. Мама умерла 7 лет назад от инсульта. Мне не в чем ее винить, это ее жизнь, ей было тяжело и наверное это была правда с ее точки зрения. Я очень хочу пережить это и жить дальше.

Юлия , возраст: 31 / 19.03.2018

Отклики:

Здравствуйте, Юлия!
Советую Вам ходить в храм и наладить духовную жизнь. Господь не оставляет тех, кто к нему приходит. Можно и о муже по сердцу молить, и о том, о участи матери, если Вы понимаете, что ей было тяжело, раз такие мысли ее посещали. У Вас доброе сердце, и много оно может доброго делать, и Вы справитесь со всем этим. Вы не виноваты, и Господь пошлет Вам того, кто сможет Вас утешить. Поверьте

Дмитрий , возраст: 29 / 21.03.2018

Здравствуйте.Я искренне сочувствую тому, что с вами тогда случилось!Милая Юлия Слава Богу что ему тогда не удалось вас изнасиловать.Вас не до любили в детстве родители, поэтому у вас заниженная самооценка, вам тяжело любить себя и принимать такой, какая вы есть.А другие люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся.Вы должны любить себя,и повысить свою самооценку.Вы заслуживаете счастья и любви милая.Зарегистрируйтесь на православном сайте знакомств азбука.веры может быть ваша судьба вас уже ждет там?Есть еще на этом свете порядочные мужчины поверьте которые могут искренно любить и заботиться о своей второй половинке.Вы не виноваты ни в чем простите себя и старайтесь не думать о том что было.Все уже осталось в прошлом,в сейчас настоящее и впереди будущее.Каждый человек заслуживает счастья.То, что кажется - это не то, что есть на самом деле.Вы себе додумываете чувства и мысли других людей и сами отрезаете себе пути для отношений - естественно, вы не видите, что на вас могут обращать внимание, так как стоит установка на то, что ВЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ И НЕ ИНТЕРЕСНЫ!Вы проецируете СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ НА окружающих - приписываете ИМ СВОИ мысли и чувства! это ВАШЕ отношение к себе! и именно с этого Вам и нужно начинать! Вы ждете, что КТО-ТО полюбит Вас - кто-то из вне - ДОКАЖЕТ ВАМ, что ВЫ ДОСТОЙНЫ любви, - Вы перекладываете во вне СВОЮ ответственность за чувство ЛЮБВИ к себе! начинать нужно с ВАС самой - научиться себя любить, уважать, ценить - пока этого отношения не будет у Вас к самой себе, до тех пор ВЫ САМИ БУДЕТЕ ВСЕХ ОТВЕРГАТЬ! Вы прячетесь ЗА ТО, что придумываете себе, чтобы самой НЕ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЙ и не работать на собой, а жалеть себя и продолжать не любить и видеть то, что ВЫ хотите в окружающих!Вы достойны и любви и уважения как и каждый человек.Полюбите себя и дайте себе возможность и шанс жить счастливо любить и быть любимой.Всего вам доброго милая.

Мулан , возраст: 26 / 22.03.2018

Юля, у каждого человека своя правда. А все эти обвинения в твой адрес это просто разновидность манипуляции. Твоя мама чувствовала себя виноватой перед тобой и таким способом хотела вину на других скинуть, и одновременно попросить помощи. У диабетиков часто происходят перепады настроения. А заболела она потому, что была предрасположенность- её что угодно могло спровоцировать- даже если бы аборт сделала, всё равно заболела бы.
Хорошо бы тебе обратиться к психологу, походить на групповую терапию.

Белла , возраст: 34 / 25.03.2018

Милая Юлия, здравствуйте
Вы не виноваты в том, что к Вам в детстве приставал какой-то подонок. Вы тогда были еще ребенком и не могли что-то сделать.
Так что простите себя и полюбите себя такой. какая Вы есть.
Я советую Вам сходить в церковь, поговорить со священником.
Я обещаю, даже просто от посещения церкви Вам станет легче на душе.
Попробуйте пообщаться с людьми на сайте знакомств.
Мама Ваша было совершенно не права, она просто срывала на Вас злость за все Ее проблемы.
Главное, помните, что Вы не одна
Мысленно я с Вами. Мне не все равно.
Всего Вам наилучшего

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы