Как справиться с этим грузом ненависти

когда мне было 6 лет, мы с отцом поехали к его родителям на Урал. И там, ночью, он попытался меня изнасиловать. До сих пор я никому ничего не рассказывала-просто не могла, не находила слов. Пыталась сказать маме, как только вернулась домой, но просто пропал голос. Она так и не знает до сих пор, мне уже 22 года. С того самого момента я люто ненавижу отца, не переношу его прикосновений, голоса, желаю ему всего самого плохого. Я пыталась это забыть, думала даже, что мне приснилось-но такое 6-летнему ребенку не может присниться. Отец, когда я попыталась у него выяснить обстоятельства той ночи, сказал, что мне приснилось и посмеялся. А я до сих пор мучаюсь, не могу все это пережить. Кроме этого, отец еще бил меня, маму и брата, в последний раз избил меня до сотрясения мозга и потери сознания, пытался сорвать с меня штаны, но я отбилась. Сейчас он с нами не живет уже 4 года, но все мои эмоции до сих пор так же сильны, как и в начале. Как справиться с этим грузом ненависти и убрать эти воспоминания?

Лила , возраст: 22 / 02.04.2015

Отклики:

Дорогая Лила.
Конечно такие вещи не красят нашу жизнь и делаю нам больно.Особенно обидно когда боль причиняет близкий человек.
Но ты жива.молода и красива-и у тебя вся жизнь впереди.Как ее прожить?Да так как ты сама хочешь-хочешь можно просто держать это в себе а можно и попытаться понять-и ответить себе на вопрос-как же дальше?
На страничке вверху справка есть вход на форум-там таких историй много-зайди посмотри.почитай.Посмотри как другие девушки с этим справляются.Если останутся вопросы-открывай свою тему-будем разбираться со всем .наводить порядок в твоей головушке.

Ленинградка , возраст: 50 / 04.04.2015

Просто верь, что жизнь наладится.

Светлана , возраст: 24 / 06.04.2015

Показывать, что простила надо тех кто осознал и хочет исправиться. Но в душе надо простить, чтобы самой не мучаться тяготой. Он взрослый человек, должен быть ответственным за свои поступки. Тем более он совершил по сути преступление. Так же преступны его побои.
Вы себя ни в чем не вините. Что такого страшного мог натворить ребенок? Расскажите матери и брату. Пора выводить таких на чистую воду.
Еще раз-вашей вины ни в чем нет. Да, больно, да, сложно. Но и принимать такого отца как отца вы не обязаны.
Живите для себя, для родных. Читайте больше о жертвах насилия. Общайтесь на форумах. Главное не держите в себе. То что он делал это не нормально.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы