
Напишите свою просьбу о помощи
В девятом или десятом классе я несколько раз пыталась совершить самоубийство, резала вены и бросалась под машины. Мать один раз грозно подошла ко мне и спросила, трогал ли он меня, я ее уверила, что нет, при этом отец стоял и наблюдал за этим издалека.
Два месяца назад я обратилась к психотерапевту, но ничего не двигается, я до сих пор не могу выйти из стадии отрицания. Я чувствую себя беспомощной, будто я ничего не могу изменить, я постоянно боюсь чего-то, прислушиваюсь к шорохам и вздрагиваю от малейшего шума. Подолгу не могу уснуть ночью.
Я просто хочу, чтобы этого не было. Такое чувство, будто это была не я, а как кино в моей голове, и никаких эмоций. Сейчас у меня муж и ребенок, но я все равно чувствую себя одиноко. Больше всего я боюсь осуждения, что мне скажут, что я сама виновата, хотя психолог сказала, что в таких ситуациях взрослый-ребенок всегда виноват взрослый.
Почему я не рассказала матери - не знаю, у нас раньше были не очень хорошие отношения, сейчас ещё хуже, она меня постоянно раздражает на ровном месте, бесит. Психолог объяснила, что мать должна была защитить меня, что это как базовая программа в голове. Но я не понимаю, ведь это я не сказала. Да, она догадывалась о чём-то, но ведь это я соврала.
Я не понимаю, у меня такая каша в голове, я очень устала от всего этого, я просто хочу, чтобы этого не было. Пусть это будет где-то в фильме, в новостях, но не со мной. Ведь я очень любила отца, я сначала не понимала, что происходит. Через некоторое время мне стало страшно и очень стыдно, я пыталась сопротивляться, но все происходило снова и снова. Город, где я росла, был очень маленький, мне было очень стыдно, я боялась, что в меня будут тыкать пальцем, что навесят ярлык. Ведь настоящего изнасилования не было, я фактически осталась девственницей. Но я буквально физически чувствую себя грязной, хочется помыться, отскоблить кожу ногтями. Я не могу простить себе этого.
Через какое-то время я остановила это, сама. Психолог сказала, что для этого мне пришлось психологически повзрослеть, чтобы взять на себя ответственность. Но почему я не сделала это раньше? Почему я не сделала этого сразу? Психолог говорит, что я не могла. Но я же смогла потом!
Я просто хочу жить нормально, чтобы этого не было, забыть начисто и не вспоминать, чтобы меня это не касалось. После этого у меня начался "синдром отличницы", не знаю, как правильно это называется, я буквально не могу делать ошибки, сразу отстраняюсь. Родила дочь через экстренное кесарево, и потом всё, тишина, будто ничего к ней не чувствую. Ей уже полтора года, но ничего не меняется, будто она чужая. Психолог сказала, что я решила родить сама, но не смогла, и когда допустила ошибку, не могла внести этих чувств и "отморозила" все эмоции, связанные с ней.
Я очень хочу, чтобы все было нормально, хочу быть нормальной матерью, женой. Когда мне кто-то говорит про отца, у меня начинают трястись руки, колотится сердце, сбивается дыхание. Я хочу все это забыть, но у меня не получается. Психотерапевт говорит, что нужно время, травма длилась долго, психике нужно время. Мне кажется, что все бесполезно, что меня никогда это не оставит. Иногда мне хочется, чтобы меня просто не было на этом свете. Мне очень стыдно, я чувствую себя ужасно. Не понимаю, как жить, ничего не радует, не хочу выходить на улицу, не хочу есть, не могу спать, не хочу играть с дочкой. Не знаю, есть ли у меня силы, чтобы справиться со всем этим. Так жить не хочется, но очень трудно все это переварить, у меня нет надежды. Я не верю, что можно жить нормально, не бояться. Представьте, отец ещё мне пишет, просит фото внучки выслать! Когда я его заблокировала, стал моей матери писать. Рассказать я об этом людям не могу, мне очень стыдно, мне кажется, я умру. Чувствую, что меня никто не понимает.
Наталья , возраст: 28 / 15.03.2019
Отклики:
Рита , возраст: 36 / 18.03.2019
Однажды, когда я была у них в гостях, мы были соседями, они по-моему смотрели порно или что-то такое, она сказала - а давайте как будто - и далее шёл как бы сценарий с эротическим подтекстом. И я помню как они втроём почему-то стали двигаться ко мне. Я стояла в дверном проходе в комнату. И вдруг открылась входная дверь и зашла моя мама. Она каким-то образом то ли поняла, то от догадалась, что происходит что-то не то. И представь - они в тот момент все стали маленькими, просто уменьшились на глазах. Не знаю как объяснить, но это именно так и было. А мама моя, когда мы пришли домой, сказала чтобы я больше не ходила к ним в гости.
Вспомнила - однажды она обмолвилась, что делала это и с другими девочками. Не знаю зачем я это все рассказываю. Однажды когда я была студенткой, она ни с того ни с сего выслала мне открытку. До сих пор помню с каким недоумением и брезгливостью как будто она была червяком я держала эту открытку. Несколько лет назад я нашла эту открытку в старых вещах и порвала на много мелких частиц. А ещё она однажды нашла меня с соц сетях, но я просто удалила Ее сообщение и забыла. В остальном моя история ровно такая же как у тебя. И пусть никто не говорит, что это не травма. Это травма. Это насилие, как ни крути. Для меня нет никакого иного пути врачевания этих душевных ран кроме помощи Божьей. Я понимаю что не могу тебе навязывать путь исцеления, но твёрдо уверенна что никакого другого пути нет. И быть не может, Надеюсь и ты найдёшь свой путь. От всего сердца желаю тебе всего самого лучшего
Риориорита , возраст: Много / 18.03.2019
Забыть или представить, что это было не с Вами, врядли получится. Главное, осознать, что Вы ни в чем не виноваты. Ну представьте, если бы кто-то приставал не дай Бог к Вашей дочери, Вы разве считали бы ее виноватой?
Постарайтесь не цепляться за прошлое. Вы можете возразить, что это нелегко. Но представьте: прошлое - это то, что прошло. Его нет. У Вас есть настоящее и будущее. Попробуйте выстроить отношения со своей дочерью. Пусть это будет лучше, чем опыт отношений с Вашей матерью. За отношения с матерью Не держитесь и не переживайте.
Не опускайте руки! Храни Вас Бог!
Мэри Поппинз , возраст: 46 / 19.03.2019
Валентина , возраст: 32 / 24.03.2019
Alice , возраст: 40 / 28.03.2019
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 27.06.2025
Здравствуйте, мне 14 лет. Я нервничаю и не нахожу себе места. Дело в том, что недавно меня изнасиловал любимый человек Были мысли о суициде. Я не знаю как жить дальше, мне мерзко от себя..
подробнее... - 22.06.2025
Я взрослый мужчина, но я подвергался сексуальному насилию, были попытки к изнасилованию, причем дважды пытались меня изнасиловать, взрослый буллинг, домогательства со стороны мужчин
подробнее... - 21.06.2025
У меня были отношения с абьзером , нарциссом. Я никогда так сильно не любила, как его. Но на протяжении 6 лет он меня обманывал и манипулировал, играл на моих чувствах. Потом когда я начинала отказывать и давать ему деньги и ругаться он начинал отбирать у меня деньги силой. Я до сих пор его люблю и не могу забыть. Я очень часто плачу , не могу простить ни его ни себя .
подробнее...


