Просьбы о помощи

Напишите свою просьбу о помощи

Я взрослый мужчина, но я подвергался сексуальному насилию, были попытки к изнасилованию, причем дважды пытались меня изнасиловать, взрослый буллинг, домогательства со стороны мужчин

Аноним , возраст: 57 / 22.06.2025

Написать отклик на просьбу о помощи
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Код проверки*

Отклики:

Обязательно надо проработать эту травму. Конечно, с опытным психологом, специализирующемся на теме сексуального насилия. Эта травма калечит душу, не дает жить свободно.

Сима , возраст: 59 / 25.06.2025

Привет.
Обычно люди подвергавшиеся в детстве насилию(его много видов, даже пренебрежение родителей является насилием), несут на себе печать жертвы, козла отпущения и это привлекает абьюзеров. Вам придется работать с ролью жертвы, разбирать детские травмы, формировать взрослую личность и убирать роль жертвы. Это многоступенчатый процесс не в один день или год. Но он того стоит. Можно попробовать группы вда, терапия дбт, психолог с работой с детскими травмами(можно поискать на би17). Травмы детства как жучок, маяк-они привлекают насильников.

Белла , возраст: 38 / 25.06.2025

Здравствуйте. Я пострадала от женской жестокости. Грехи по полу не делятся, так что удивляться тут нечему. Меня сексуально не насиловали, но унижения и травля - было. От тех, кого считают хорошими, солидными, всегда правыми. Вообще нельзя верить стереотипам. Серийные убийцы вели себя как приличные люди, были у них положительные характеристики, грамоты... Это в свободное от работы время они шли стрелять стариков и насиловать мальчиков. Уровень образования никак не коррелирует с эмоциональной ущербностью, в вузах не учат хорошим манерам, знания не мешают быть злым.
Насилие - как стихийное бедствие. Его нельзя предугадать, к нему нельзя подготовиться. И, конечно, самое большое заблуждение - что есть люди, которые подвергаются насилию и которые не подвергаются. Нет, на самом деле всё наоборот, всё это относится к субъектам, а не объектам. Если человек не хочет насиловать - он не будет. И всё. А если хочет - будет. Его злость может обрушиться на любого. С чего вообще кто-то взял, что жертвами становятся женщины репродуктивного возраста и соответствующей дурацким стандартам красоты внешности? Нет, множество жертв слишком маленькие или старые для беременности. Злиться можно на любого, каждый может подвернуться.
Стыдно здесь должно быть только тому, кто насилует. И всё. Нельзя повлиять на чужое желание насиловать, нельзя никаким хорошим поведением исправить многолетние личностные проблемы агрессора. Надо жить спокойно, надо радоваться хорошему, что есть. А оно есть. Насильник хочет сожрать жизнь жертвы, стать главным. Нельзя его туда пускать. Они не весь мир. Надо выбрать хорошее, надо хорошим жить. Надо молиться, идти в церковь, будет утешение. Не надо стараться забыть, это невозможно, но каждый может признать, что сильнее насилия, может пережить и не разрушиться.

Мур , возраст: 25 / 14.07.2025


Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

  • 29.01.2026

    В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..

    подробнее...
  • 29.01.2026

    Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..

    подробнее...
  • 28.01.2026

    Мне скоро 17 лет, но мать не хочет меня отпускать из-за того что боится своего мужа, к тому же он сидевший.в этом аду я живу лет с 7-8 до сих пор и не знаю что делать и если что-то не так делаю сразу начинают огрызаться и бить. он приехал в отпуск на 2 недели и я просто жить не хотела и до сих пор не хочу потому что это тот человек который морально давит на тебя и мне кажется ему нравится смотреть как больно другому человеку потому что он мне постоянно морально делает больно и смотрит как мне больно от этого и мать спокойно на это смотрит и делает вид что ничего не происходит.2-3 дня назад ударил сильно в низ живота я скрутилась от боли и за волосы поднял меня и ударил по голове несколько раз очень сильно и я чудом не вырубилась и заставил потом мать ударить несколько раз

    подробнее...
  • Читать другие просьбы




Футболки с надписями

Скачать книгу Преодоление страха

Самое важное

Дедовщина в армии
Протоиерей Димитрий Смирнов
Протоиерей Димитрий Смирнов

Как победить армейскую дедовщину

Спасение от дедовщины могло бы быть в многодетной семье. Когда дети буквально с детсадовского возраста конкурируют между собой, дерутся, и у них нет никаких проблем дать сдачи парню, который на полгода старше. Они выросли в такой семье, и всегда отстаивают свои права. Когда у нас страна была многодетная, самая многодетная в Европе, то дедовщины в армии быть не могло. Каждый ребенок с детства мог за себя постоять.

Психологическая реабилитация
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская

Научиться управлять травмой

Но, как правило, след от насилия уходит глубоко в подсознание. И последствия насилия уже не связываются напрямую с происшедшим насилием, и человек, испытывая посттравматические проблемы, может дать другое, отличное от истинного, толкование причин своего плохого самочувствия. Это мешает психологической реабилитации...

Насилие в семье
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Чтобы улучшить отношения с мужем, нужно улучшить отношения с отцом

В ситуации насилия в семье надо солидаризироваться с человеком, а не с его болезнью. Если мы солидаризируемся с его болезнью: «вот какой ты плохой, как ты себя ведешь», то и отношения заходят в тупик и разваливаются, и самооценка не повышается...

Чувство вины
Священник, психолог Андрей Лоргус
Священник, психолог Андрей Лоргус

Чувство вины может быть проявлением инфантильности

Многие жертвы насилия проявляют свой эгоцентризм в том, что испытывают чувство вины за то, что над ними совершили какое-то преступление. Казалось бы, очевидно, что вина за насилие лежит целиком на преступнике. Но жертвы с инфантильными чертами могут испытывать ложное чувство вины за то, что с ними произошло.

Произошло насилие. Что делать?
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Марина Берковская, психолог, психотерапевт

Ваши переживания - нормальны!

Есть несколько неверных способов пережить последствия насилия, последствия изнасилования: попытаться забыть, сделать вид перед самим собой и перед окружающими, что этого не было, это не случилось со мной. Тогда подсознательно то, что мы не выводим на уровень осознания, управляет нами, и мы не можем это ни отследить, ни прекратить...

Насилие в семье
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук

Семейное насилие – результат дисгармонии в семье

Проблема домашнего насилия тесно связана с супружескими взаимоотношениями. Далеко не сразу один близкий человек поднимает руку на другого. Физическое насилие в семье, как правило, является результатом длительного конфликта между супругами...

«За что мне это?»
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Правильный вопрос – не «За что?», а «Для чего?»

Обычно когда мы слышим, что пострадал другой, то мы не задаемся вопросом: по какой причине этот ужас достался подруге, а не мне? Так вопрос почти никогда не ставят. А вот когда трагедия имеет отношение непосредственно к нам, вопрос «За что?» встает в полной мере, и мы задумываемся о причине насилия, с которым столкнулись...

Виктимность и профилактика насилия
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская

«Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас»

Чтобы преодолеть виктимность, человек должен сделать волевое усилие и посмотреть на себя в зеркало и осознать то, что он уже взрослый. В дальнейшем ему следует научиться узнавать эти привычные реакции: «Мне все должны», «Меня все спасут», или «Мне никто не поможет, лучше я помру». В качестве первых шагов профилактики насилия, защиты от насилия, достаточно просто осознать, что все эти реакции родом из детства, и оставить их там с помощью волевого усилия.

Произошло насилие. Что делать?
Михаил Маков, полковник милиции
Михаил Маков, полковник милиции

Не бойтесь обращаться в милицию

Если человек оказался жертвой насилия, особенно физического насилия, я рекомендовал бы двигаться в милицию не одному, а с «группой поддержки». Потому что человек испытывает шок и может неадекватно поступать, что-то забыть. Если у человека есть друзья, близкие люди, то лучше пойти вместе.

Последствия изнасилования
Психолог Клавдия Никитина
Психолог Клавдия Никитина

Опыт переживания последствий изнасилования: Мне помогло упрямство

Мне после изнасилования казалось, что мир рухнул. Мне было 15 лет, и я представляла мир как витраж из цветного стекла, через которое светит солнце. И когда это произошло, возникло ощущение, что картинка разлетается на куски. Остается пустота и темнота. Таковы первые последствия изнасилования...

Как простить виновника
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Прощение – это освобождение себя

Мы почему-то считаем, что если мы прощаем врага, то совершаем великодушный жест по отношению к нашему обидчику. Нам кажется, что если мы прощаем, то тем самым приносим невероятную жертву. А на самом деле прощение – это не жертва, и не великодушный жест по отношению к человеку, которого мы ненавидим. Прощение – это освобождение себя. Поэтому уметь прощать нужно...

Насилие в школе
Психолог Любовь Бычкова
Психолог Любовь Бычкова

Лучшей защитой от насилия в школе является здоровое мировоззрение

Мы выяснили, почему этот Петя так поступает, и поняли, почему так же поступать нельзя и как нужно относиться к Пете – и он как проблема и как заразительный пример инициатора насилия в школе перестал существовать.

Лучшее новое

Личность насильника
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Каждый насильник должен понимать, что он – отброс

Личность насильника похожа на малое дитя. У насильника и желания детские, и способы решения детские («дай и все», «хочу и все»), желания других не учитываются, добавляется эгоистичность, скандальность. Такова психология насильника...

Уличное насилие
Андрей Кочергин
Андрей Кочергин

Позиция слабого недостойна мужчины

Принятие решения по тактике защиты от нападения в конкретной ситуации должно основываться на более чем весомых аргументах, четко подтверждающих наличие опасности. Решив начать активное противодействие кому-либо, мы должны знать, что не ошибаемся. Это не тот случай, когда человек просто кашлянул рядом с нами или запнулся и повис на нашем плече потому, что у него протез на правой ноге.

Жизнь после теракта, катастрофы. Терапия ПТСР
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская

Как жить после теракта или Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства

С непосредственными участниками теракта, нашими близкими, нужно быть рядом, и быть открытыми для любых переживаний. В том числе быть открытыми в своих эмоциях тоже, потому что если близкие боятся показать, что они испуганы, то от этого пострадавшему делается еще хуже. Потому что тогда у травмированного человека появляется ощущение, что им брезгуют, другим людям его переживания неприятны, и он не должен ни к кому лезть со своей травмой...

Насилие в школе
Андрей Кочергин
Андрей Кочергин

Не бойся школы!

Мы становимся жертвами тогда, когда мы позволяем себе становиться жертвами. Люди — очень сообразительные существа. Они никогда не станут рисковать вне зависимости от того, что они видят, если ты полон решимости защищать себя. Они сами додумают, почему тебя трогать нельзя...

Уличное насилие
Павел Охапко
Павел Охапко

Убить или обезвредить? (часть 1)

При защите от нападения, нужно не только победить противника физически, но и переиграть его юридически. Тут-то и пригодятся психологические уловки, типа дать агрессору нанести первые удары...

Психологическая реабилитация
Священник и психолог Андрей Лоргус
Священник и психолог Андрей Лоргус

Культура переживания травмы

Психологическая реабилитация последствий насилия. Большая беда, что человек, живущий с последствиями насилия, отказывается чувствовать свое горе. Мы чувствуем все одним «органом» – сердцем, душой. Отказываясь чувствовать боль, мы перестаем чувствовать и радость...

Истории переживших насилие
Анастасия, 19 лет
Анастасия, 19 лет

Самосовершенствование отучило быть жертвой

В школе дела шли еще хуже — там были люди, которые каждый день напоминали и вдалбливали мне в голову, какое я ничтожество, оскорбляя последними словами. Я не чувствовала в тот период себя девушкой: девушек не пинают с разворота в живот, не снимают на телефон их унижения (впоследствии эти видеоролики распространяли по всей школе, об этом я узнала потом), их вещи не выбрасывают в лужи, и не таскают за волосы. Прочитав кучу макулатуры о детской жестокости, я поняла, что в подростковом возрасте многие дети не понимают, что творят, НО среди детей есть особые исключения — садисты...

Помощь жертвам насилия: дети
Психолог Лариса Трутаева
Психолог Лариса Трутаева

Как пережить последствия насилия, причиненного в подростковом возрасте

Помощь жертве насилия должна учитывать, что у ребенка обязательно должна быть первоначальная реакция. Нормальная реакция должна быть с криком, со слезами. Такая реакция на стресс поможет ребенку снять это жуткое напряжение, выплеснуть возбуждение...

Дедовщина в армии
Протоиерей Сергий Титков
Протоиерей Сергий Титков

Дедовщина в армии: мужчина должен быть готов рискнуть своим здоровьем

Надо выходить вперед и драться. Может быть, с боевым кличем. Здесь и будет христианский подвиг: помочь сохранить здоровье и достоинство тем, кто рядом с тобой, кто боится выступить, но все же должен преодолеть себя. Были такие случаи дедовщины в армии и в моей службе. Пришлось выйти группой против большей группы ребят, которые пришли и унизили наш коллектив...

Истории переживших насилие
Валерия, 30 лет
Валерия, 30 лет

Предательство

Тогда мне было 14 лет. Отмечаем новый год с «подругами» у меня дома. Нас четверо. Я, Света, Лена и Наташа. Родители должны вернуться к 4 утра. Стол накрыт, настроение праздничное. Пришли в гости двое парней, с которыми встречались мои «подружки». Уговорили поехать поздравить их друзей с Новым годом. Приехали. А что не поехать-то, мы же взрослые уже!..

Истории переживших насилие
Куколка, 25 лет
Куколка, 25 лет

Я не грязная!

Это случилось, когда мне было 16 лет. Из-за проблем с отцом в детстве (он внушил мне дикий страх своими бесконечными истериками из-за собственной разбитой жизни) и неудачной первой любви у меня была очень низкая самооценка. Лето на даче проводила обычно с подругами, но в тот раз они не приехали. Была и компания мальчишек, я с ними не дружила, но в детстве мы дрались, как и все девчонки с мальчишками, просто ради забавы. Не сказать, чтоб я им доверяла, но я никогда не рассматривала их в качестве сексуального объекта и не думала, что они рассмотрят меня в качестве такого.

Последствия изнасилования
Психолог Любовь Бычкова
Психолог Любовь Бычкова

Освободите память от негативной информации

Изнасилование принципиально отличается от любого другого вида насилия, последствия изнасилования тяжелее. В глубинных переживаниях после изнасилования женщина себя чувствует как бы испорченной, и избавиться от этого ощущения очень и очень трудно...

Дедовщина в армии
Майор Александр Никифоров
Майор Александр Никифоров

Защищай свою честь русского солдата

Если не можешь выйти с честью из ситуации — возьми тряпку и помой. Значит, грош тебе цена — я так считаю. Значит где-то недовоспитали, пришел в чем-то неподготовленным... Если ты уверен в том, что ты сможешь один противостоять — борись. И в истории люди пострадали за правду. Если ты уверен, что ты сможешь противостоять — попробуй. Но это может быть чревато.

Насилие в школе
Протоиерей Сергий Титков
Протоиерей Сергий Титков

Бояться страшно. Действовать не страшно

В случае насилия в школе, я бы не стал заигрывать с коллективом, который давит. Но такому «нелюбимому коллективом» человеку, наверное, стоит прислушаться к конкретным претензиям, которые к нему предъявляет коллектив. Выбор у человека: подчиниться требованию коллектива, уподобиться ему или быть таким, какой ты есть на самом деле. Это явный повод задуматься о своем поведении...

диагностический курс

© «Ветка ивы». 2008-2018. Группа сайтов «Пережить.ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на vetkaivi.ru
Редакция — info(гав)vetkaivi.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru.     Вёрстка: www.rusimages.ru