Здравствуйте!
Мне нужна помощь,совет или вообще раскрыть глаза, после семейной жизни, в которой я подвергалась насилию. Читая истории некоторых здесь людей, я поняла, что я справилась с основной задачей, я сумела избавиться от садиста, который издевался и избивал меня долгие годы. Казалось бы, основная и самая страшная проблема преодолена мною. Я справилась (чего желаю тем, кто оказался в похожей ситуации). Даже могу дать один и основной совет тем, кто живет с деспотом и тираном - Никогда не верьте в то, что он может измениться к лучшему. Если человек вошел во вкус тирании и бьет вас, то уже не остановится!! Но сейчас у меня проблема в следующем. Я не знаю как справиться с последствием этого насилия надо мной. Я жить заново начала, но я тащу за собой целую кучу комплексов, которые методично мне вдалбливались. Я совершенно не уверена в себе, я чувствую себя старой, одинокой мамашей с двумя детьми и расшатанной психикой. Я всего боюсь. Буквально всего! Боюсь новых знакомств и как бы ни старалась никому не верю и постоянно вспоминаю слова, что я никчемное животное и кажется, что все так считают. Проще говоря, я не могу отпустить и забыть эти издевательства и ощущения того, что жизнь моя уже прожита и ничего хорошего со мной уже не случиться. Я как рюкзак из страха и боли, который несу за собой по жизни. Я очень хочу избавиться от этого, хочу поверить в себя, но не могу. Как с этим справиться? Или жизнь с тираном даже после освобождения от него, невозможна?...

Дарья , возраст: 28 / 25.05.2012

Дарья, дорогая, Вам нужен психолог, специалист, которому хорошо известны последствия от физического, морального и т.п. насилия. Есть целые методики помощи выхода из состояния комплексов, привитых неблагополучной семейной жизнью. Для начала попробуйте пообщаться с психологом по телефону доверия. Вот адреса и телефоны некоторых региональных Центров помощи жертвам пережившим насилие: https://www.vetkaivi.ru/main/helpcenter

Почитайте статьи на нашем сайте в разделе "Психологическая реабилитация" - https://www.vetkaivi.ru/main/reabil

А так же истории людей переживших насилие и сумевших преодолеть свои душевные травмы: - https://www.vetkaivi.ru/main/survive

Все наши ощущения, это не более, чем состояние психики на момент ощущений, не надо им верить и закреплять их в своем сознании, иначе они станут нашей психологической установкой и начнут управлять нами. Напротив, все нездоровые ощущения и переживания надо изгонять из себя добрыми мыслями об исцелении, молитвами и верою, что все возможно тому, кто верит в позитив, свои силы и помощь Божию.

Всего доброго Вам!

Ивушка / 25.05.2012

Дарья, да, ты справилась и ты ещё очень-очень молода. По собственному опыту скажу, что все последствия стрессов преодолеваются.


!Огромная просьба к модератору пропустить ссылки!!

***М***
Реклама и спам удалены.

Альт , возраст: 24 / 25.05.2012

Дарья, здравствуйте. Я сама оказалась в такой ситуации-полгода, как ушла от мужа-тирана, который бил, унижал, оскорблял. Но мне 40 лет. Может мои советы Вам помогут.

Во-первых: только позитивные мысли, насильно гоните мысли о страхе, неверии, заставляйте себя напевать веселые песни. Вспоминайте, как он Вас унижал и РАДУЙТЕСЬ, что этого больше нет. Если нет возможности обратиться к психологу, прочитайте книги хотя бы старого доброго Дейла Карнеги "Как избавиться от беспокойства".

Пока не надо думать о новых знакомствах, сейчас главное-прийти в норму: полюбить себя, полюбить окружающий мир, стать сильной. Насильно забивайте свою голову заботами о детях, о работе, о курсах по английскому или курсах вождения, лишь бы в ней не оставалось места для беспокойства. Увы, *** (оскорбительный эпитет удален модератором) на свете много, и хорошо, что Вы ушли от одного из них, надеюсь, выработается иммунитет на других. Удачи!!

Елена , возраст: 40 / 06.06.2012

Спасибо тем, кoму не все равно.

Хочу обратиться к Елене. Спасибо за советы.
"Вспоминайте, как он Вас унижал и РАДУЙТЕСЬ, что этого больше нет." Пока я на том уровне, что когда я вспоминаю как он меня унижал (а я практически не забываю), то я начинаю плакать, иногда даже реветь. Я понимаю, глупо самой себя топить в ужасных воспоминаниях, но меня не оставляет чувство обиды, а главное страха перед будущим. Мне кажется это какая-то болезнь уже. Когда я гуляю с детьми, мне кажется что у окружающих я вызываю жалость. Я смотрю на себя в зеркало и считаю себя именно жалкой. Елена, в какой момент или после чего, что должно произойти, когда вы увидели жизнь во всех ее красках, а главное начали любить себя как раньше?

Вы говорите о курсах, о том чтоб отвлечься, но я даже на улицу с детьми с трудом себя "вытаскиваю". Мне ничего не хочется делать, гуляю постоянно в очках, т.к глаза постоянно красные заплаканные, практически ничего не ем. Иногда срываюсь на детей и опять начинаю плакать (себя винить). Я хочу чтобы меня было понятно. Мне кажется я все понимаю, много читала по этому поводу литературы, я сама в жизни давала много дельных на мой взгляд советов, свое состояние сама себе объяснить могу. Но такое ощущение, что я хожу по кругу, как только мне становиться легче, очень скоро мне становиться хуже. Каждое утро я просыпаюсь с чувством тревоги, это длится уже долго. И я НЕ МОГУ подавить это в себе.

Дарья , возраст: 28 / 08.06.2012

Здравствуйте, дорогая Дарья! Согласна с Ивушкой и Еленой, Вам надо обратиться к психологу. Человек, переживший насилие, часто не может воспринимать себя объективно, самооценка падает, появляется мнительность. Кстати, люди могут вообще ничего не думать о Вас, в основном все заняты своими проблемами. А может, многие восхищаются Вами. Я, например, восхищаюсь. Многие женщины терпят издевательства, не в силах изменить ситуацию, а Вы приняли решение начать новую жизнь. А то, что Вы так сильно переживаете, так Вы живой человек, столько пережили. Трудно справиться с эмоциями самой, поэтому лучше походить к психологу. Только остерегайтесь гипноза, медитаций, "бабок" и т.д. Ходите в церковь, молитесь, записывайтесь на Литургию о здравии, если Вы с детьми крещеные. Дорогая Дарья, у Вас все будет хорошо! Храни Вас Бог!

Светлана , возраст: 33 / 10.06.2012

Дарья, я бы хотел с вами пообщаться, суть в том, что я не могу никак освободиться от своего братца, но зато за много лет исканий узнал, как преодолевать последствия жестокого обращения. Хотелось бы не только своим опытом поделиться, но так же узнать, что помогло лично вам порвать со своим мужем. Пишите. Всё будет нормально.

P.S. Модератором удалены из текста оскорбительные слова и эпитеты, как недопустимые.

Experience , возраст: 29 / 13.06.2012

Experience.
Даже не знаю, что конкретно мне помогло, я пробовала все! Когда я поняла, что надо "бежать", у меня уже было сломано ребро и я со слезами с болью занималась детьми. Мне вдруг стало страшно за них.

Мне посоветовали тогда один способ, я им воспользовалась. Могу и вам сказать, если жизнь с человеком не такая, какая в вашем представлении должна быть и лучше не становиться (в моем случае хуже и хуже), то сосредоточитесь и представьте жизнь с ним лет через 5-10, во всех подробностях. У меня перед глазами была страшная картина. Даже описывать не буду. Одним словом, чтобы освободиться, первое что нужно сделать, это понять и осознать, что это тупик, который приведет либо к болезням своим, либо к болезням детей, либо на кладбище или в сумасшедший дом. Не знаю что конкретно у вас, но главное представить, что дальше может быть.

Если человек неисправим, то лучше не станет, а значит надо действовать пока не поздно. Так вот, мой уход, это было только начало жестокости, как оказалось. Не так просто избавиться от таких людей. Они ведь ощущают и ощущали много лет,что вы в его власти, и если от них "уплывает" то,что пренадлежит им, это приводит в еще большую ярость. Разговаривать (как все советовали - поговори) бесполезно, это поймет только тот, кто был в подобной ситуации. Поэтому, честно говоря, я начала действовать, как бы это ужасно не звучало, наверное где-то подло, не щадя никого. Я перестала его бояться, я перестала его прощать и жалеть. Я пачками писала заявления в полицию. Я в полиции требовала, чтобы у моего дома дежурил патруль. Мне конечно отказали, не смотря на то, что я боялась из дома выйти. Постоянный страх. Это второе от чего нужно избавиться. Перестать боятся!! И бороться до победного. У меня был стимул дети. Не знаю что у вас, но найдите такой стимул! Далее, после всех его визитов, я постоянно звонила его матери, он злился еще больше, но я знала, что ему это не нравится и как-то его сдерживает хоть и не надолго. Он пугал меня, что если буду звонить, он вообще прибьет меня, но я ПОСТОЯННО, сколько он был возле моего дома, звонила не только матери, но и его родственникам. Можно сказать доставала всех, что и они начали меня ненавидеть, но главное ненавидеть и "клевать" его, чего я и добивалась. Конечно это страшно, когда тебя никто не слышит. Но лично мне было плевать на репутацию, раз полиция бездействует, я начала действовать сама. На счет полиции. Они складывали заявления, присылали письма "нет состава преступления". Всякий раз, когда он приезжал, я вызывала полицию. И они тоже уже меня ненавидели, но им надоело постоянно ездить по моему адресу, они начали злиться (чего я и добивалась) и тогда они уже сами были стали заинтересованы вызывать его, а если он не идет, искать и "клевать" его. Т.е я начала создавать ему проблемы везде. Ярость, гнев был еще больше. Но как я писала, главное перестать боятся, что я и делала. Конечно это тяжело, паршиво, когда ты не можешь доказать свою правоту. Люди не знают жизни с ним, он врал ему верили. Представьте, когда ты еле выжила после такой "семейной" жизни, а тебе все еще и у виска крутят со словами "точно пора в психушку". Но мне уже было плевать, что обо мне думают, мне было важно, что думаю я. Когда я поняла что приходится постоянно доказывать свою правоту, я начала брать трубку, когда он звонил и записывать все угрозы и скандалы на диктофон. Это все от безвыходности. Я понимаю, наверное обычному человеку это напоминает историю с криминальных каналов, но это была моя жизнь. Я перестала думать о том, что обо мне подумают, я перестала его бояться, я перестала его жалеть, а главное все в голове!! Мысленно и духовно я знаю, что я сильнее его. Потому что только слабаки издеваются над слабыми, беззащитными женщинами с двумя детьми. Я все это время жила у родителей, свое жилье сдавала.

В общем, он стал спокойнее. Реже и реже приезжать начал. Но до конца в покое не оставил. Только сейчас, он начал бояться и понял, что не все так просто и что я могу и ему жизнь отравить. Кстати, его друзья меня осудули, что мол я семью разрушила,в их глазах я вообще ужасный человек. Он же врал постоянно, а мнение друзей для него важно. Все записи которые у меня были, я отправляла его друзьям. Они поверить не могли, что это он! Это подло, не красиво я знаю, но я все, чем он дорожит, пыталась уничтожить, чтобы ему было понятно, что то, чем я дорожу уничтожать больше не позволю. Конечно он ненавидит меня, но он начал БОЯТСЯ и понял, что для него двери закрыты. Как то так.

То, о чем я писала вначале, это следствие всего этого. Ведь получилось много лет избиений, унижений мужа, когда я начала бороться за себя, меня ненавидели все!! Это ужасно. Самооценка упала. Ну и все то, о чем я писала. Я больше думаю о том, почему именно в мою жизнь весь этот кошмар пришел, где я нагрешила так. Это тяжело, сначала терпеть, потом бороться так сказать против всех. А потом пустота и новый страх, только теперь перед будущим... света в нем я после этого не вижу.

Дарья , возраст: 28 / 14.06.2012

В моем случае, все это привело к нервному истощению. Я стала заводиться по пустякам, а потом почему-то слезы. Ведь я понимаю, что я не такая, какой стала. Никому не верю, всех подозреваю, проблемы людей для меня стали вообще не проблемы. Многие говорят, что от таких испытаний становишься сильнее, но не надо путать сильнее и злее. Вот по-моему со мной случилось второе. Я как будто до сих пор против всех, что меня понять никто не может. На вопрос надо ли мне, чтоб меня понимали, я отвечаю надо. Потому что я устала бороться с этой жизнью в одиночку.

Дарья , возраст: 28 / 14.06.2012

Дарья! Спасибо вам большое за ваш рассказ, за откровенность и силу духа. То что сейчас происходит с вами, называется "послевоенный синдром". Вам нужна помощь психолога, который владеет методикой вывода психики из этого состояния. Конечно большей частью такие специалисты работают при военкоматах, но может быть через интернет попробывать найти такой центр психологической помощи? Или, если вы человек верующий, то вам мог бы много помочь православный психолог и качественная исповедь в храме, а еще лучше в монастыре.

С искренним уважением.

Ивушка / 14.06.2012

Дарья, дело в том, что ты слишком напряжена и продолжаешь напрягаться, порой этого не осознавая. Это было естественно и объяснимо, пока ты боролась. Необходимо учиться глубокому, глубочайшему психофизическому расслаблению, успокоению. К примеру, мы же чувствуем себя лучше после посещения сауны, верно?

К сожалению, модерация не пропускает ссылки на внешние ресурсы, так что попробую написать историю на форуме Сайта в разделе Возвращение к жизни - Позитивный опыт преодоления последствий: https://www.vetkaivi.ru/forum/viewforum.php?f=43

Experience , возраст: 29 / 15.06.2012

Дарья, вот, посмотри:https://www.vetkaivi.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=558
Желаю успехов!

От модератора: Тема с форума удалена, как спам, рекламирующий внешние ссылки.

Далее: и сам метод работы с самосознанием путем внушения не соответствует православной духовности. Даже более того, считается вредным, так как приводит к тяжелой духовной болезни - прелести (самообман, самообольщение). Поэтому рекомендации такого характера на православном ресурсе не будут иметь одобрения и в будущем. Простите.

Альт (Experience) , возраст: 29 / 17.06.2012

Если все проблемы уже решены и муж более не имеет намерения донимать Дарью, то значит пришло время работы над собой. Во-первых, надо избавляться от страхов, во-вторых, простить и мужа, и всех своих вольных или невольных обидчиков. Пока в душе будут обиды, страх и непрощение, душа будет немирна и продолжать воевать с людьми, как в реальном, так и в виртуальном мире. Это разрушает не только здоровье, но психику человека. Избавляйтесь от негативных воспоминаний, нарабатывая позитивные переживания и чувства, а для этого постарайтесь заняться каким-нибудь добрым и полезным делом, общаться с добрыми и интересными людьми. Занятие творчеством или иным созидательным трудом так же очень благотворны, так как они созидают душу созидающего.

Почитайте статьи о необходимости прощать на нашем сайте:
https://www.vetkaivi.ru/main/proshenie

Поверьте, Дарья, прощение, это самое действенное лекарство, исцеляющее душу во многих наших бедах.

Ивушка / 18.06.2012

Ивушка.
Легко попросить прощение,легко простить или сделать вид что простил, но ведь и то и другое должно быть искренне? Только тогда это облегчит душу. И я заметила облегчит ее на время. Может я не готова пока простить. Может я чего-то так и не поняла в этой жизни. Думая о том, что люди в нашей жизни - учителя, для чего-то приходят, чему-то научить и прочее. Я,правда, не пойму, как не старалась, для чего этот человек приходил в мою жизнь. Чему он меня научил? Что дал? Что поняла я с ним? Повторюсь, может не время мне это понять.. И самое главное, я верю в то, что прощение "очищает", но простить его, это для меня понять его, а понять я его никогда не смогу, зачем было просто уничтожать меня и мою жизнь? Искренне не получится, да и не искренне я не прощу. Конечно у меня есть выбор, жить в страхе и обидах или же жить настоящим и будущим, но и настоящее и будущее сотворено им. Настоящее - это мое состояние сейчас, будущее в связи с этим, я не вижу вообще.
Хочу сказать большое спасибо, всем тем, кто откликнулся. Для меня важно и помогает, понимание того, что есть люди, которым не все равно, которые вот так без всякой выгоды готовы меня понять, готовы помочь советом. Иногда мне кажется, что все о чем мне говорят, я знаю, но я уже писала выше и по-моему ни раз, что все понимаю. А все понимать и не мочь этого изменить, еще страшнее, чем жить в иллюзии или в непонимании что происходит. С каждым разом возвращаясь в прошлое, я уже начинаю себя ненавидеть за глупость и слабость перед самой собой.

Альт (Experience).
Я перечитала, все что написала. Да,я действительно напряжена. А еще я заметила, что когда рассказывала о происходящем, я постоянно как бы оправдывала свое поведение. Вот это то, о чем я говорила, неуверенность. Даже зная что поступаю правильно, я как бы извиняюсь почему-то. Потому, что наверное до сих пор не могу всего этого понять.

Спасибо за ссылки.

Дарья , возраст: 28 / 20.06.2012

Доброго вам часа, Дарья!

У меня к сожалению проблемы с компьютером и я не могу ответить вам расширено. Скажу только вкратце главное по теме прощения.

Понять другого человека, тем более человека, от которого мы потерпели большие скорби, в принципе невозможно. Да это и необязательное условие для прощения. Мы же, например, прощаем самих себя, когда поступаем в своей жизни глупо, неразумно, сами себе наносим какой-нибудь непоправимый вред. Обычно мы говорим: «Как я могла сделать эту глупость!? Где были мои глаза? О чем я думала?» и т.п. И все-таки, не понимая самих себя и происшедшее с нами затмение ума и сердца, мы смиряемся и прощаем себя, потому что сколько не казнись, а дело назад не повернешь и из прошлого его не вычеркнешь. А жить-то дальше надо! На том и успокаиваемся и рано или поздно себя прощаем. Но как мы себя прощаем, так и других прощать должны, без всяких там условий и условностей, просто потому, что непрощение мешает нам жить, душит и теснит нашу душу, сыплет соль на раны, которые давно пора смазать елеем и перевязать, чтобы они перестали болеть. Обида и память об обидах, это и есть соль, разъедающая наши раны.

Нужно ли говорить о прощении тому, кто у нас прощения не просит и может быть даже не кается? Думаю, что говорить о прощении тому, кто не просил прощения, ненужно, мы прощаем его для самих себя, для спасения и исцеления своей души, во исполнение воли Божией, ибо Господь просил нас, чтобы мы прощали обидчиков и благословляли проклинающих. Когда мы прощаем своих обидчиков, тогда Бог мстит за нас, если обидчики по-прежнему упорствуют во зле и не каются. Дарья, доверьте свои обиды Богу и живите, отпустив свое прошлое. Бог Сам разберется с вашим мужем.

Желаю вам жить-поживать, да добра наживать! )))

Ивушка / 22.06.2012

Вопрос на засыпку! За что он вас избивал? ВЫ можете это проанализировать? Ведь дыма без огня не бывает!!! Ни один мужчина, какой бы он ни был, просто так, от нечего делать избивать свою женщину не станет!Мужчина, поднявший руку на свою женщину (тем более с детьми), был просто напросто спровоцирован этой женщиной на эти действия! Вот и все! Мужчины, если честно говоря, намного слабее женщин "на язык". Это женщины проявляются своей излишней эмоциональностью и "чрезмерным общением". Мужчина может один раз стерпит, второй, ну третий, а потом...Извините, но это жизнь. По-другому здесь не бывает!

ЭДУАРД , возраст: 36 / 14.01.2013

вам нужно набраться сил и простить его и отпустить эту боль(это нелегко,но ради себя!!!!и своего будущего нужно)полюбите себя,успокойтесь. Если Вы себя неуверенно чувствуете,окружающие так Вас и воспринимают. Поверьте в себя,любите людей и к Вам будут относиться также,не тащите в будущее свое прошлое. Дай Вам Бог сил

света , возраст: 32 / 11.08.2013

Ходите в церковь, в том числе на таинство малособорования (это призвано успокаивать), молитесь.

Светлана , возраст: 23 / 24.06.2014

А Вы понимали смысл любви перед тем, как выходить замуж? Скорее всего, нет, не понимали. Вы просто думали: "Хочу того-то, того-то". Надо понять смысл любви. Бог Вас любит. Ощутите себя любимой Богом, и тогда поймёте, что вас есть за что любить, что Вы не животное. Вы красивая, стройная, умная, сексуальная, любящая, достойная, живая, настоящая. А то, что произошло, должно было с Вами произойти.
Чтобы понять смысл любви, читайте Евангелие (и помните, что Христос - тоже мужчина), ходите в храм, молитесь. Обратите внимание, с каким состоянием души Вы готовите и едите. Это состояние не должно быть нервозным. Перед и после еды надо молиться, а то будете нервно и по-рабски запихиваться, во время готовки тоже желательно молиться, а то нервозность будет на еде.
Храни Вас Господь!

Светлана , возраст: 24 / 10.12.2014

Альбина Джанабаева, экс-участница группы «Виагра», не считает, что Вы ничтожное животное. Она считает, что Вы должны себя любить. Бейонсе считает, что Вы должны быть смелой. Георгий Каспарян, гитарист группы «Ю-Питер», считает, что Вы должны быть очень сильной. Дженнифер Лопес считает, что Вы никому не должны позволять становиться у Вас на пути.

Светлана , возраст: 24 / 11.12.2014

Дарья. Как сложилась ваша жизнь сейчас? Я точно в такой ситуации, на стадии постоянных вызовов полиции, ваш совет писать звонить родителям и близким приняла на вооружение. Как у вас сейчас дела? А то я уже собралась в бега. Что очень не просто.

мила , возраст: 40 / 16.11.2015

На свете болие шести миллиардов человек, и то что говорил вам муж тиран - это та малая долька, которая , в принципе, никому не нужна и не интересна. Пошлите его мнение, все те оскорбрения-комплименты к чертям собачим. Это опыт и наука, что вы достойны лучшего. Мой тиран избил меня тем букетом, что подарил зарание. И вбил мне в голову, и по всему что попало, что я достойна лучшего.....

katranchuk , возраст: 33 / 24.01.2016

Совет!
В нете полным полно статьей о приобретении женственности, щастья, душевного равновесия.....
Просто пишите в поисковике то что вам нужно. И каждий день - учитесь мыслить и смотреть на вещи по-новому. И вы не загледитесь, как станете другой , как разширится ваш кругозор. Подруги только сочувствовать умеют....я уже давно не гружу своих подруг проблемами...читаю статьи професиональних психологов и разбираюсь сама в себе. Это здорово!!!)))))

katranchuk , возраст: 33 / 24.01.2016

Пять лет назад связала свою жизнь со вдовцом. Свою жену он 20 лет истязал, а в последние годы и с сыном на пару руку к матери прикладывали.
Да, полюбила, да, пожалела, троих погодков родила, а он за прежнее решил взяться. Меня уничтожить, а детские души погубить. Выгнала его. Мне с детства помогали стихи. Любую ситуацию я рассматриваю в двух ключах и останавливаюсь на прекрасном, пусть это будет радость мечты, а не море реального горя.


Проклятье для семьи, мужланы!
Те, ум в мозгах не обрели.
Терзать жену, такие планы,
Ломая душу детворы.

Примером злобной матершины,
Ангелам, крылья обжигать.
А мать, чесать, и "в хвост и в гриву",
Еще, побоями ласкать.

Он так главенство представляет,
Ту, что могла б его, поднять,
Бьет матом,грязью поливая,
Лишая радости летать.

Разумная жена очнется,
Не будет деспота терпеть,
От мрака к свету обернется,
В любви, родится вновь на свет.

А деспот, в грязи растворится,
Новую жертву поджидать,
И, встав на голову, повыше,
Заново в грязь ее топтать.

Мужчина рыцарь, весь в доспехах.
Собой, владенье приобрел.
Жену, вовек он не опустит,
На руках к свету обернет.

От зла надо отдаляться. Природа женщины-луна, мужчины-солнце. Луна может или отражать свет,или погрузиться в тьму, все зависит от мужа. И конечно оттого, зажигает ли луна звезды. Именно наши дети помогают нам развеять любую тьму.

Лада , возраст: 40 / 20.07.2016

Милая! Вы не можете справиться с этим не любя его, а меня муж колечит 10 лет. А я всё равно его люблю и жалею. Я сейчас ушла всё таки от него, потому что сын услышав от него, что он будет бить меня пока не убъет, можно сказать сам меня утащил к родителям. Если у вас не осталось к нему чувств, то и не стоит думать. Начинайте новую жизнь, а Бог всё рассудит. Эти люди могут изменится, только если сами поймут. Но самовольным игоистам это не дано...

Мария , возраст: 32 / 14.08.2016

Со временем, вам станет легче. Не думайте об этом,это само собой себя изживет и уйдет из вашей жизни. Не пытайтесь встретиться с тираном! Это возможно только по истечении 3 лет, не раньше. Любите себя, привыкайте к жизни без насилия. Радуйтесь солнцу, наступающему дню, проводите больше времени с детьми, если нет своих, то с детьми друзей, дети научат вас проще смотреть на мир, вспоминайте, какая вы были раньше до встречи с издевателем. Радуйтесь наступлению нового дня и помните время лечит...

Екатерина , возраст: 39 / 20.01.2021

Дарья я вас понимаю как никто другой я сейчас попала в такие отношения, год я промчалась с мужчиной который пять раз за год меня избил ..
Первый три раза были " лайтовые ",зажима, выворачивал руки ,лёгкие пощёчины.......
Четвертый раз он бил меня по лицу и голове когда у меня на руках был младенец, одному богу известно как я не уронила своего малыша(кстати сказать ребенок у меня от этого душегуба)!!!!
Потом извинялся как сумасшедший т,в ногах валялся ,тапочки носил нооооо!!!!!!!это как я сейчас поняла было привью...
Пятый раз- месяц назад он выкинул меня из окна моей собственной квартиры(хорошо первый этаж), издевательства длились весь день ,и кстати сказать каждый раз это была "ревность"- но нет такие планомерные издевательства - это САДИЗМ ЧИСТОЙ ВОДЫ!!!!!!
Последствия после пятого раза были ужасные :он перебил мне барабанную перепонку ,вырвал огромный клок волос ,сотрясения ,все тело в жутких гематомах ,отбитые почки и боль в позвоночнике после падения из окна..,, в общем жесть как она есть....
После такой Любови я поняла что хочу быть ЖИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕГО РЕБЕНКА, как только восстановилась (а произошло это пару недель назад)
1е.сразу занялась спортом, каждый день планомерно!!¡!
2е начала общаться с друзьями ,куда то выезжать ,выходить, общаться
3е каждый раз у зеркала говорю как я себя люблю, какая я красивая
4е нашла интересную работу(мама два дня в неделю меня подменяет)!!!
5е балуйте себя устройте день имени себя ,сходите на массаж в
парикмахерскую !!!!!!
И знайте ВСЕ У ВАС УЖЕ ХОРОШО А БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ .
А ВСЕМ ОБЪЮЗЕРАМ ГУДБАААААААЙ!!!!!

Марина , возраст: 36 / 31.05.2022