Здравствуйте! Я не знаю что делать, с данной проблемой, мне сейчас 25 лет а начну с самого начала. Когда я уезжал к бабушке, в деревню на 3 месяца, меня там изнасиловали прямо в заброшенном доме в 14 лет, до этого момента еще со мной случалось, точно не помню сколько раз было, но знаю, что было не раз. Первый раз я побоялся бабушке это все рассказать, но в последний раз, когда это все случилось, я рассказал бабушке, на что она мне сказала, я вызываю полицию и пишем на них заявление об изнасиловании. На что они пригрозили, что если я расскажу про то, что они меня изнасиловали, то они меня вообще прибьют, и я согласился с тем, что надо на них заявление писать и когда приехал милиционер я ему все рассказал как и что после этого я вообще страху натерпелся. То что они сказали в полиции, что они меня прибьют, и то что типо я пьян был.
На тот момент мне было 14 лет, но сейчас я боюсь к психологу идти и рассказать кому-то боюсь. Как быть, подскажите пожалуйста.

Игорь , возраст: 25 / 20.04.2022

Здравствуйте!

Если чувствуете, что нужно поговорить с психологом, но сильно переживаете - можете то, о чем именно хотите рассказать — рассказать не сразу, а когда поймете, что можете доверять специалисту. Не все и не всегда приходят с полной готовностью что-то рассказывать. И вы можете не сразу к этому подойти.
Если сложно вслух произносить слова о тех событиях и чувствах - можете написать на бумаге.
Если переживаете о конфиденциальности - обсудите этот вопрос с психологом, с которым решите работать. Как минимум, это первое правило практикующих психологов.

Надеюсь, хоть сколько-то была полезна. Желаю скорейшего разрешения ваших вопросов.

Кира Гросс , возраст: 40 / 01.05.2022

Самый первый шаг-это самое трудное. И чем раньше его сделать, тем больше времени у тебя останется прожить без этой травмы. Говорю со своей колокольни. Насилие, было частью моей жизни достаточно долго, от 6 лет. Я думала я сильная и меня ничего не сломает, что я сама смогу разобраться со своими травмами, что они уже прошли и не тревожат меня и ни как не влияют на мою жизнь. В какой то момент я поняла, что это не так. Я увидела "клубок" проблем (на это у меня ушло 13 лет), но откуда "ноги растут" поняла, что без помощи не разберусь. Начала искать профессионала, но опять же, оттягивая момент (этот шаг страшно сделать). Была ситуация которая послужила золотым пинком. Я ни разу не пожалела. Хотя уже не работаю с тем специалистом, в поиске другого. И тем не менее это многое дало, многое объяснило, многое помогло осознать принять и изменить. Жалко, что 13 лет шла к этому шагу (это очень много времени которое я уже могла бы проживать по другому), но тут ничего не поделаешь, я была готова к такому шагу тогда, когда была готова, ни раньше ни позже.
Хорошо, что у вас уже есть мысли о специалисте. Попробуйте проиграть у себя в мыслях, что вас останавливает от похода к нему, попробуйте "нарисовать" самый худший исход встречи...и на сколько это действительно страшно для вас. В любом случае, когда вы будете готовы - идите. Если не готовы, не надо себя заставлять, это своего рода тоже насилие, может пойти отторжение... и опять же, это лишь мои мысли. Решать вам.

Лана , возраст: 40 / 03.05.2022

Идите к специалисту и ищите помощи. В одиночку очень сложно такое пережить. Ищите того, кто будет рядом, кто поможет Вам.

Олеся , возраст: 32 / 04.05.2022

Привет, Игорь. Без психолога в любом случае не вариант, придётся через «не могу», иначе проблему не решить. Здорово, что вы нашли решимость написать это на форуме, уже немало. Попробуйте провести первую консультацию с психологом с анонимного аккаунта по переписке. Вы так же, как и здесь, просто будете писать, вам окажут помощь. Молодец, что борешься за себя.

Rinessance , возраст: 20 / 06.05.2022

Игорь, добрый день.
Страх довериться другому - это последствия причиненной тебе травмы.
Отношения людей строятся на открытости и доверии, этому можно научиться.
Ты же можешь выбирать человека, не обязательно рассказывать обо всем на первых встречах. Можно обсудить общие темы или прямо сказать психологу, что на данный момент ты не хочешь обсуждать определенные темы. Это нормально! Человек, который уважает тебя с уважением отнесется к твоим границам.

Mila , возраст: 26 / 06.05.2022

Извините, я не заметила, что имя пишется внизу. Игорь, хороший психолог обязательно вам поможет, выберете квалифицированного.

Юлия , возраст: 29 / 08.05.2022

Не нужно боятся. Психолог поможет, сам ты это не заберешь и не сможешь жить полноценно.и чем раньше обратиться, тем проще и меньше времени понадобиться. Удачи!

Наталья , возраст: 40 / 09.05.2022

Здравствуй Игорь. Я думаю, чтобы облегчить душевное страдание, представь, что ты попал тогда в сильную природную стихию - наводнение, ураган, цунами.
Ведь человек бессилен перед объективно превосходящей его силой.
Ну что может сделать обычный мальчик 14 лет против взрослого одно или вообще нескольких человек? Я имею ввиду именно нормального мальчика-подростка, который не готов убить других людей, который сам хочет еще жить, а не умереть как камикадзе, который попал в ситуацию, где ему надо заступиться за себя, а не за другого.

Я попадал в ситуации с гопниками, когда у меня отнимали игрушки и деньги на улице. И я тоже потом "задним числом" думал - что я мог сделать? Да, я мог бы заступиться за себя - ценой жизни или свободы - либо меня бы избили до полусмерти или искалечили бы, если плохо защищаться, либо я должен был на месте этих гопников искалечить. Но мне тогда было 10 лет и я обычный ребенок был , не отморозок.


В принципе, сейчас прошло много времени.
Да, для девушки, которая с тобой будет, если она нормальная, ничего страшного в этом нет.
А если дура, с жестоким сердцем - то бог ей судья.


В той деревне уже за 11 лет скорее всего сменилась обстановка и эти люди либо неживые, либо уехали оттуда.

Мне кажется приехать и мстить, спустя столько лет - себе дороже.

Наверное единственный только момент хороший, что не ты обидчик. Твоя совесть чиста.


С людьми случаются разные случайности. Это жизнь. И кто знает, что лучше - тебе чувствовать себя обиженным, или убийцей (если бы ты тогда их сразу на месте искалечил при самообороне).

Знаешь, Игорь. Я даже один раз в автобусе попался под горячую руку гопникам. Они приставали к девушке, а я их отвел от нее. Они меня колотили, а я только ставил блоки.
У меня было желание потом взять их и стеклом по лицу их порезать, или вообще как гильотиной. Но я подумал. От этой ярости толка нет. Тогда я стану еще хуже их.


Да, это твой шрам на душе. Но люди живут со шрамами.
Просто живи полной жизнью, развивайся.

Те люди, которые сделали это, сами психически ненормальные. И скорее всего или спились или их посадили за аналогичные преступления.

Игорь , возраст: 35 / 04.06.2022