Просьбы о помощи

Напишите свою просьбу о помощи

У меня, кажется, РПП, а плюсом к этому - недостаток внимания.
Мне 15 лет и я вешу очень много для своего возраста и роста. Я голодаю, пыталась вызывать рвоту, но, к счастью, безуспешно. Так я хотя бы не доведу себя до анорексии, возможно. Не знаю, как с этим справиться. Ещё я царапаю руки ногтями, у меня нарощщенные и острые, резаться боюсь. Я готова всем рассказать об этом, но потом понимаю, что мне же будет хуже, но я хочу чтобы обо мне думали, заботились, и в то же время не хочу. Я правда не знаю, что с собой делать, помогите, прошу, кто сталкивался с такой проблемой!

юри , возраст: 15 / 07.01.2024

Написать отклик на просьбу о помощи
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Код проверки*

Отклики:

Тебе определённо нужен человек, которому ты сможешь открыться. Я уверен: ты - прекрасный человек! Нужно постепенно открываться. Я не слишком учёный, чтобы давать советы. Просто начни верить в себя. И помни: ты не одна! Возможно, кому-то сейчас так же плохо, как тебе, и если ты сможешь помочь себе, то сможешь помочь и другим. Я верю в тебя, а ты старайся не причинять себе вреда, о тебе и так думают. Хотя бы те, кто переживают...

Эндрю , возраст: 21 / 09.01.2024

"Вешу много для своего роста"- Вы решили, что Вы много весите? Часто люди в нормальном весе говорят, что они много весят, хотя это не так и по медицинским таблицам на ИМТ с ними всё хорошо.
Общий тренд на черезмерную худобу может обманывать Вас. Человека даже на нижней границе нормального веса могут убедить, что от толстый. Есть люди, которым надо быть худыми из-за работы (балерины), но Вы не обязаны им подражать и быть такой же, т.к. Вам за это не платят (это как минимум), а это серьёзный и изматывающий труд. Да и в общем, Вы не обязаны удовлетворять чьи-то фантазии о том, как Вам лучше выглядеть. Вы, может, тоже хотите, чтобы вам плазменный телевизор подарили, но они почему-то Вам его не дарят...
Голодовки приводят к срывам. Не лучший способ похудеть. Если у Вас всё же есть лишний вес, то самый простой способ похудеть - это перестать об этом постоянно думать и быть на этом зацикленной.
Голодовки усиливают напряжение, а стресс у организма - не лучший друг похудению. От вызовов рвоты через пару лет посыплются зубы, поэтому лучше к такому не прибегать, т.к. зубы всё же дорого лечить.
Селфхарм и противоречия в желаниях наталкивают на то, что с лучше разбираться психологу. Не бойтесь попросить родителей отвести Вас к врачу. Скажите, что просто хотите провериться или что запутались в себе и хотите, чтобы кто-то помог Вам понять, что с Вами происходит.

Вита , возраст: 19 / 09.01.2024

"Я хочу чтобы обо мне заботились и в то же время не хочу":
1. Толком нет знания о том, какие потребности и как удовлетворить;
2. Забота, получаемая от окружающих, причиняет дискомфорт или же представляет собою насильственные проявления (критика, нарушение границ),которые лишь выдаются за заботу. Тут надо учится понимать себя.
Насчёт ногтей, лишнего веса, диет - это проявление аутоагрессии. Часто злость и обида на окружающих переводится на себя. Такое бывает в семьях, где запрещено высказывать все свои чувства, желания, родители илеализируются: им все можно, а для детей кучи запретов.
Попробуй зайти на *названия сайтов удалены модератором* и поискать подросткового психолога, женщину, лет до 35. И с ней поработать. Обычно, первая консультация бесплатно. Если тебе понравится с ней общаться, то занимайся. Если нет, ищи других. Консультации обычно бывают онлайн, можно договориться о встрече. Сейчас много видов терапии, ты можешь выбрать тот, что тебе понравится.
Кстати, можно поработать над телом: заняться танцами, пластикой...

Белла , возраст: 38 / 11.01.2024

У меня такая же проблема, мне сейчас 21, но с 14 лет я начала увлекаться диетами. Позже, когда начали замечать, что я ничего не ем, у меня развилась булимия. Самое главное в этот момент - помнить, что ты у себя - самое главное, что есть.
Ты можешь начать заниматься тренировками лимфоузлов. Такие тренировки помогают успокоиться и расслабиться, а также не являются тяжелыми и больше относятся к растяжке. Всего 15 мин. в день.
То, что ты царапаешь руки, действует как антидепрессанты. Вместо этого ты можешь найти увлечение, в котором ты будешь погружена и оно будет так же действовать на тебя. Рисование (банально: картины по номерам или алмазная вышивка), шитье, вязание, из чего-то активного: танцы. Ещё ты можешь выпускать эмоции пока никого рядом нет: петь песни, кричать.
Если ты не хочешь, чтобы все знали про твою ситуацию, поговори с самым близким человеком, это может быть мама, сестра, подруга.
И, самое главное, тебе нужно пойти к психологу, он сможет дать тебе квалифицированную помощь.
Ты обязательно со всем справишься, то, что ты уже просишь помощи помогает тебе в дальнейшем.
Я в тебя верю, дорогая моя, все будет хорошо. Я пережила все, что сейчас происходит у тебя, если захочешь поговорить, можешь написать в телеграмм anaasteiza
Ты большая умничка, удачи тебе!

Анастасия , возраст: 21 / 14.01.2024

Я очень устала от своей жизни, у меня было много разных мыслей о смерти. Я хотела совершить суицид или порезаться, но я очень этого боюсь, я боюсь всего. Я ненавижу себя, у меня есть комплексы по поводу внешности. У меня фигура, о которой мечтают многие девочки, мне говорили много комплиментов, но для себя я не идеальна, я очень хочу поменять себя, но мои родители категорически против.
Можно сказать, у меня еще РПП, но я с самого детства могла не есть по несколько дней, ну или терпеть боли в животе.
Сейчас я пишу это и меня трясет, я боюсь какого-либо осуждения, очень боюсь этого. Если на меня кто-то смотрит как-то, то я воспринимаю эти взгляды как критику и никак не могу сподвигнуть себя на более положительные мысли.
Я очень много раз хотела поделиться своими мыслями хоть с кем-то, но если я это сделаю, меня могут счесть за психически ненормальную. Еще у меня есть чувство тревоги, мне кажется, что за мной следят. Знаю, это звучит ужасно, но я не знаю как объяснить это чувство.
Еще надо мной могут посмеяться одноклассники, а я терплю, потому что я не могу им никак ответить, у меня нет такой смелости, я не такая храбрая. Боюсь, что меня могут побить, или просто поднять руку. Есть страх, что я никому не нужна, что я просто существую, я сегодня весь вечер проплакала… Меня никто не может понять.
Я просто хочу быть нужной хоть кому-то… у меня приличная семья, но у меня все равно есть мысли о самоубийстве и я не знаю что с ними делать.
Когда выговорилась, стало чуть-чуть полегче. Писала не все, так как это было бы очень долго...

лиза , возраст: мне почти 15 / 21.01.2024

Привет! Для начала: все эти практики тебе не помогут. Рвота и царапины - это вредно для здоровья. Желудочная кислота разъедает зубы, со временем желудок становится настроенным на рвоту. Раны воспаляются и гноятся. А самое главное, что это на самом деле не облегчает, а только углубляет зависимость.
Беспокоит состояние здоровья? Иди в поликлинику, обычную, государственную, частные любят обманывать. Наконец, врач трезво скажет тебе, не ошибаешься ли ты насчёт лишнего веса. Просто сейчас очень сильная пропаганда стандартов красоты. Антианатомические параметры, фоторедакторы, огромные деньги во внешность - да разве стоит за этим гнаться?
Те, кто выдумывает стандарты красоты, психически нездоровы и тянутся к детям, поэтому продвигают детскую фигуру. 40 кг весят ранние подростки, позже - это редкость. А ещё максимальная неестественность и переменчивость моды для того, чтобы люди несли больше денег. Думаешь, признанные красавицы счастливы? Нет, они либо страдают другими комплексами, не известными тебе, либо в постоянном страхе, что потеряет красоту и все бросят (а вокруг таких часто бывают любители красивой куклы).
Мэрилин Монро: череда мужчин, игравших без любви, наркотики, бесплодие от наркотиков и ранняя смерть в одиночестве. Любовь Орлова: её не бросали, но отрицание возраста дошло до настоящего безумия, она мучилась, что всё рухнет, если узнают её возраст, поэтому старалась вымарать везде дату рождения и пыталась в 70 лет сыграть 30-летнюю. Людмила Гурченко: сократила себе жизнь пластическими операциями.
Эту гонку выиграть невозможно, точнее, можно выйти из неё и направить силы на полезное. Надо полностью отказаться от гламура. Человек - образ Божий, поэтому ни в каких доделках не нуждается. И неудобную одежду и декоративную косметику надо отправить на переработку, ибо вредно это человеку и унизительно. Сократить подготовку ко сну и после сна, освободить время, больше гулять. Выполнять рекомендации врача. Открою секрет: если человек не считает калории, он не становится толстым. Организм сам ограничивает насыщение, надо только перестать так много думать о еде.
На самом деле вес - это не вопрос морали. Это никак не влияет на личность. Прибавка веса - не злое дело, похудение - не подвиг. Добро - это любовь, помощь другим, а не погоня за выдуманными стандартами. Я знаю людей с разным телосложением, многим моим знакомым за 50. И на их судьбу не влияют физические параметры! Те, кто 40 кг, не катаются на руках принцев, а так же ходят на работу, как и все. И те, кто 90 кг, так же счастливы в браке, как и все. Что у тебя чего-то там не будет из-за недотягивания до какого-то показателя - дурная страшилка.
Гораздо вреднее кариеса и шрамов перспектива провести жизнь вокруг весов. Не хочется ведь потом, через много лет, вспоминать только подсчёт калорий. Ты можешь выйти из этой матрицы. Проси Бога о помощи, иди в церковь и победишь проблему.

Мур , возраст: 24 / 17.02.2024


Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

  • 16.06.2024

    Мне 15 лет и до меня два раза, пока я "спала", домогался новый муж моей матери. Мне страшно говорить маме или папе об этом. Что будет? Мама может не поверить, такое уже было. Друзья говорят, что надо родителям рассказать, иначе будет хуже, но мне страшно, стыдно, слезы наворачиваются. Что мне делать?

    подробнее...
  • 10.06.2024

    С того случая я боюсь мужчин а точнее оставаться с ними наедине. Пишу сюда с надеждой на отклик, и надеждой что мне станет лучше от моего высказывания

    подробнее...
  • 07.06.2024

    Когда мне было 12, отчим стал меня домогаться. Маме я не говорила долгое время, но вчера мне хватило смелости ей сказать, она ответила, что раз отчим не совершил со мной половой акт, то ничего страшного. Я боюсь, что он меня позже изнасилует.Он пытается как-то заигрывать со мной, но я его оберегаюсь. Вчера он пытался меня изнасиловать, стал меня чуть ли не раздевать, мама никак не реагирует. Помогите, пожалуйста!

    подробнее...
  • Читать другие просьбы




Футболки с надписями

Скачать книгу Преодоление страха

Самое важное

Лучшее новое

Как пережить расставание, развод

© «Ветка ивы». 2008-2018. Группа сайтов «Пережить.ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на vetkaivi.ru
Редакция — info(гав)vetkaivi.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru.     Вёрстка: www.rusimages.ru