Напишите свою просьбу о помощи
Я хочу жить нормальной жизнью,не столбенеть от ужаса когда мимо меня проходит мужчина,не хочу рыдать при виде сцен насилия в фильмах,это ужасно расстраивает маму...я вообще стала приносить в семью сплошные проблемы...меня с трудом добились перевести на надом.обучение,но теперь срок истек,и мне придется идти в школу...а я не готова.Мне страшно.Самое плохое что я начала задумываться о самоубийстве,и не знаю как выбросить эти мысли из головы.
Я хожу к психотерапевту,но это не дает никакого эффекта...возможно это из-за того что он тоже мужчина.хотя он славный,у нас много тем для разговора,но я не могу все ему рассказывать и хорошо внимать его словам.Я не знаю что делать...я просто понимаю что если убью себя,то это "черное пятно" для моей семьи,моих младших сестры и брата...но я правда не хочу ТАК жить...
Мне советовали ходить в церковь,молиться,но я не верующая,и вряд ли когда-либо поверю в бога,особенно в такого,какого показывает христианство.это просто не мое,я верю в более материальные вещи.наверное,это плохо в моей ситуации,ведь веря в какую-то высшую силу,высшее правосудие,я могла бы более-менее отойти...
Маша. , возраст: 13 / 13.01.2013
Отклики:
Ангелина , возраст: 19 / 18.01.2013
Другиня , возраст: без возраста / 18.01.2013
Я долго думала над тем, почему некоторым людям выпадет стать жертвой насилия. И я пришла к выводу, что это для того, чтобы научиться проигрывать. Ведь умение проигрывать дает большое преимущество - человек приобретает колоссальную силу и волю, которые помогают многого добиться в жизни. Чего я тебе и желаю. И не заминайте это дело. Чтобы другим неповадно было.
Псих , возраст: - / 19.01.2013
Я бы посоветовала тебе сейчас много рисовать (если нравится), очень хорошо расслабляет лепка, вязание, принимать ванну вечером с ароматными маслами (лаванда, малина, ваниль, хвоя..) или с ароматной пеной для ванны; смотреть мультфильмы, набрать чашку песка и купить в зоомагазине цветные камешки, ракушки и выкладывать узоры, руками играть с песком как в детстве. Завести щенка! Забота о питомце даст много положительных эмоций и радости, и заодно, он будет отвлекать от грустных мыслей.
Это нормально, что у тебя сейчас отвращение к мужчинам, даже к тем, кого ты знаешь, и даже к маленьким мальчикам. Это будет проходить постепенно, не раньше, чем через год.
Что касается школы, то как вариант - дистанционное обучение по интернету до конца года.
Ольга , возраст: 44 / 22.01.2013
Александр , возраст: 22 / 22.01.2013
Мария , возраст: 14 / 03.03.2013
p.s. Я не психолог, стараюсь трезво смотреть на мир.
Сара , возраст: 26 / 15.03.2013
Николай , возраст: 27 / 18.06.2013
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 18.05.2026
Мне 15, в 8-9 лет я стала жертвой насилия со стороны старшего брата которому сейчас 23, не знаю как справиться с этими воспоминаниями и смотреть ему в глаза.
подробнее... - 13.05.2026
В 7 лет я подверглась домогательствам, действиям сексуального характера со стороны 3-го брата, которому было 17 лет, это продолжалось полгода. Чтобы я не кричала, так как мне было больно, он зажимал мне рот и нос рукой, и я начинала задыхаться. В очередной раз я его смогла укусить, побежала в комнату ко взрослым, все рассказала, он прибежал и сказал, что я ненормальная и все выдумала.
подробнее... - 01.05.2026
Скоро выпуск из 11 класса, на носу экзамены, поступление... И мне так больно расставаться с этим классом. Есть девочки, с которыми я иногда болтаю. Мы не близки и не являемся школьными друзьями, наши отношения на уровне знакомых, но я привязалась. Мне не хочется их отпускать. Мне не хочется вообще никого из них отпускать. Я очень боюсь, что в новом коллективе не найду друзей, что меня также начнут травить. На меня снова давит одиночество и я уже чувствую легкую тоску по ним. Боюсь, что не будет больше в жизни людей, которые с такой же добротой будут относиться к такому человеку, как я. Хотелось бы знать, как научиться успокаивать себя, не чувствовать одиночество, справляться с трудностями во взрослой жизни
подробнее...


Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Священник, психолог Андрей Лоргус
Психолог Александр Колмановский
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Психолог Любовь Бычкова
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Протоиерей Димитрий Смирнов
Психолог Клавдия Никитина
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Павел Охапко
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Священник и психолог Андрей Лоргус
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Анастасия, 19 лет
Психолог Любовь Бычкова
Валерия, 30 лет
Майор Александр Никифоров
Психолог Лариса Трутаева
Куколка, 25 лет
Кризисный психолог Марина Берковская
