5 дней назад случилось так что меня силой взял. Родственник точнее муж сестры....мне противно я не знаю в голове одна мысля что не хочу жить больше...сестре тоже не могу сказать что меня насиловал ее муж...она умрет сума сойдет..
С каждым днем мне тяжелее жить с этим

Рая , возраст: 0000000000 / 10.01.2013

Раечка, солнышко, эта противное ощущение грязи и нежелание жить пройдут со временем, время лечит и душевные травмы и потери, только не делайте резких шагов. Лучше обратитесь в службу психологической помощи. А сестре, я думаю, сказать нужно и лучше в его присутствии, чтобы он не ожидал и не был готов. Ей будет больно очень, возможно вы даже какое-то время не будете общаться с сестрой. Но промолчать еще хуже, так как потом этот человек опять предпримет попытки изнасилования, а потом будет Вас шантажировать. Вот тогда-то сказать об этом будет еще сложней - почему молчала раньше? А если человек склонен к насилию, то это может распрострняться потом и на вашу сестру и на ее детей и т.д. Скажите сейчас. пусть решает сама и знает правду о человеке, с которым живет.

татьяна , возраст: 42 / 16.01.2013

раечка.....не сдаваться....наполним жизнь другимии мыслями.....

ро , возраст: 43 / 16.01.2013

Если бы мой муж мог сделать такое с моей сестрой, то я предпочла бы это знать!!! И уже я сама решала бы, что мне делать с этой информацией и как в дальнейшем строить отношения с мужем или не строить их вообще.
Но, если бы моя сестра скрыла это, и я случайно узнала, то я посчитала бы себя обманутой.
Ваша сестра должна знать это, и, что Вам противно видеть её мужа (это говорит о глубине Вашего страдания).
Я пыталась взглянуть на ситуацию с точки зрения, если бы лично мой муж сделал бы такое, как бы я повела себя, хотела бы я жить в иллюзии, что всё "нормально" или предпочла бы знать правду. Однозначно, я препочла бы знать правду!
Ну, может быть, если Вашей сестре было бы 50-60 лет и она была бы беспомощным инвалидом, то может быть имело смысл скрыть правду.
Позвольте Вашей сестре самой принять решение, не скрывайте от неё этот факт! Говорите с ней на уровне чувств, не бойтесь показать Ваших слёз, она ведь родной человек.

Ольга Н. , возраст: 44 / 18.01.2013

Здравствуйте, Рая.
Я искренне вам сочувствую и переживаю. А еще мне видится, что сейчас вы пытаетесь решить две задачи одновременно – справиться с травмой и решить, как поставить сестру в известность о произошедшем. Но учитывая ваше текущее состояние и тяжесть обеих задач, вы только загоняете себя в угол и истощаетесь еще больше. Поэтому сейчас необходимо в большей степени сосредоточиться на чем-то одном. Я, пожалуй, предложу вам в первую очередь заняться своим состоянием (и психологическим, и медицинским). На сайте есть множество материалов, посвященных психологической помощи пострадавшим от насилия, просмотрите их – алгоритм помощи в целом очень похож.
Применительно же к вашему случаю необходимо подумать, к кому и как вы можете обратиться за поддержкой. В принципе, вы можете попросить поддержки и у той же сестры, но если опасаетесь ее реакции или не уверены в своей готовности сообщать неприятную весть о муже, то можно не рассказывать, кто насильник. Однако помощь и поддержку при такой травме получать обязательно - это просто жизненно необходимо. Если не чувствуете в себе сил и готовность извещать родных, то можно обратиться на телефон доверия для женщин – потому что разговаривать о своих чувствах нужно обязательно, иначе вас быстро погребет под ними.
Что же касается вопроса о том, стоит ли сообщать сестре о нападении ее мужа на вас, то здесь вопрос, конечно, неоднозначный.
Конечно, никому из нас не хочется быть «гонцом с плохими вестями», однако утаивая информацию такого рода, мы лишаем другого человека права выбора. Мы все знаем, что предсказать развитие ситуации в случае «сказать/промолчать» невозможно. Мы никогда не можем быть уверены на 100%, услышим ли мы «зачем ты мне это сказала?» или «почему ты не сказала сразу?» (или же что-то третье). Ответ может быть любым, в зависимости от степени близости и доверия между нами и тем, к кому мы обращаемся. Однако я все же склоняюсь к тому, что когда мы говорим прямо, мы даем человеку возможность и право выбора. А когда молчим – соответственно, мы своих близких этого права и этого выбора лишаем. И тогда мы в какой-то степени берем на себя ответственность и за дальнейшее тоже – за возможное охлаждение отношений («не могу смотреть на нее и думать, что ее муж сделал такое, а она не знает»), за отсутствие поддержки («она не знает, что со мной было, и потому не может мне помочь, а я не могу сказать») и даже, в некоторой степени, за то, кому и как может быть нанесен еще один удар (поскольку неизвестно, что будет делать дальше тот агрессор, о котором мы промолчали).
Я не знаю и не могу с уверенностью сказать, что будет происходить в вашей жизни дальше. Однако что касается информирования близких – я придерживаюсь убеждения, что если есть возможность рассказать открыто, если вы готовы дать шанс своим родным помочь вам – то этим шансом нужно воспользоваться. А иначе где же еще черпать силы, как не в помощи близких и родных вам людей?
Поэтому сейчас вам нужно решить самое главное – как именно вы можете позаботиться о себе. Обратиться ли сначала за помощью к сторонним людям, а потом к родным, или же наоборот – решать вам. Но только не замыкайтесь в себе и не молчите, пожалуйста, иначе это клубок запутается еще больше. Поэтому искренне желаю вам внутренних сил и понимающих родных и надеюсь, что вы найдете в себе силы попросить о помощи.

Лу , возраст: 30 / 31.01.2013

Сходи в церковь на таинство маслособорования, это успокаивает, и как можно чаще ходи в церковь и молись.

Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014