Как мне быть?

У меня такая проблема. 7 лет назад меня пытался изнасиловать парень, которого я считала просто другом, а он утверждал, что любит меня.

Вроде бы это было очень давно, но забыть всё это меня никак не получается и при всём при том, что это была всего лишь попытка, а не само изнасилование. Часто вспоминаю тот случай во всех подробностях. Естественно мне хочется забыть его и Никогда не вспоминать!!! Я стараюсь "прятать" эти воспоминанию глубоко в памяти, но иногда эти ужасные воспоминания снова "всплывают" и я начинаю рыдать так сильно, будто это было недавно. Я пыталась обсудить этот случай с мамой, но она (не разобравшись во всей ситуации) сказала, что я сама была виновата. Мне было очень больно и обидно это слышать... Рассказывала тот случай двум подругам, они мне посочувствовали, но не смогли ничего конкретного посоветовать (как забыть)...

Ира , возраст: 24 / 26.07.2012

Здравствуйте, Ира!
Пойдите в церковь и поговорите со священником, расскажите ему вкраце, что произошло, пусть помолится за вас. Но если вам стыдно на такие темы разговаривать со священником, то помолитесь сами, чтобы Господь исцелил вашу память, помог простить обидчика и научиться заново доверять людям.
Удачи вам и пусть Бог благословит вас!

Алеана , возраст: 42 / 13.08.2012

Ира, читайте конкретный совет психолога https://www.vetkaivi.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=581 Нельзя помочь тому, кто сам не желает прикладывать никаких усилий. На этом сайте волшебных палочек не раздают, чтобы взмахнуть разок и все желания исполнились. Сами хоть сколько-нибудь потрудились бы для себя же, вместо того, чтобы темы плодить...

Другиня / 13.08.2012

Алеана, спасибо вам за совет. В церковь я не хожу, а вот в молитве обратиться, это отличный совет! Особенно насчёт того, чтобы простить обидчика, но для меня это сложно сделать, пока что....

Другиня, зачем вы так категорично пишите? К вашему сведению я свою проблему писала сюда ещё до того, как её разместить на форуме, просто её здесь долго не опубликовывали, поэтому я и решила обратиться на форум. А каким советам мне следовать, каким нет - я решу уже сама.

Ира , возраст: 24 / 13.08.2012

Ира , возраст: 24 / 13.08.2012: "Другиня, зачем вы так категорично пишите? К вашему сведению я свою проблему писала сюда ещё до того, как её разместить на форуме, просто её здесь долго не опубликовывали, поэтому я и решила обратиться на форум.
А каким советам мне следовать, каким нет - я решу уже сама."


К моему сведению, говорите?

1. Уважаемая, в связи с такой избирательностью Вашей памяти вынуждена напомнить, что свою первую тему по данному вопросу Вы открыли 23.07.2012, в чем все желающие, включая Вас, могут убедиться, нажав на ссылку
https://www.vetkaivi.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=572 , а в данном разделе "Просьбы о помощи" Вы разместили ту же самую тему, но только под другим ником спустя 3 дня, а именно 26.07.2012.


2. Разумеется, каким советам следовать, а каким нет - это дело Ваше. Вот только такая тенденция вырисовывается, что Вас ничьи советы не удовлетворят, потому что Вам не советы нужны, а перемалывание из пустого в порожнее, упивание своими воспоминаниями во всех подробностях на протяжении 7 лет. Упивайтесь и дальше, только не захлебнитесь. Жизнь-то одна...

Всего Вам доброго!

Другиня / 15.08.2012

В течение некоторого времени (около 2-х недель) просьбы на сайте не рассматривались по причине отпусков модераторов. Поэтому приносим свои извинения перед теми пользователями, которые вынужденны были долго ожидать публикации своей истории и ни в коем случае не принимать эту задержку на свой счет.

В конкретном случае автор истории - Ира поступила весьма правильно, не дождавшись публикации своего сообщения на сайте, она обратилась за помощью на форум. Единственное, что я бы сказала по этому поводу, что лучше в таких случаях обращаться к психологу (на форуме), который скорее поможет человеку избавиться от памяти о негативном опыте.

Умение адекватно пережить случившуюся неприятность или несчастье, есть великий дар души, который надо в себе воспитывать, потому что тех, кто не умеет вставать снова на ноги под ударами судьбы, может ожидать горем убитое будущее. Я всегда радуюсь, читая на сайте истории девушек и женщин, у которых в доме были тирания, побои, иногда насилия в детском возрасте, а они как птицы-фениксы, сумели подняться из пепла и устроили свою судьбу счастливо, не позволяя прошлому перечеркнуть их жизнь.

Во многих неприятностях жизни лично мне помогает одна история, которую я услышала много лет назад. Дело это было в сельской местности. Пацаны лет по 16-17 подались в город и там возле хлебного магазина увидели телегу одного своего односельчанина. Мужик этот был всегда таким степенным, а им захотелось посмеяться над ним, т.е. "опустить его" (сделать смешным и жалким). И решили они, пока он там хлеб для села закупает, загрузить его телегу камнями, а булыжников вокруг было много, так как мостили дорогу.

Загрузили и ждут, когда он появится, предвкушая, как он сейчас будет ругаться и истерить, сотрясая воздух кулаками. Вот он вышел с мешками хлеба, хотел погрузить их в телегу, а там камни! Он деловито осмотрел телегу со всех сторон и потом так же деловито и спокойно ее разгрузил, уложил мешки и уехал. Ни разу даже по сторонам не посмотрел. Парни чувствовали себя пристыженными, хотя и не могли бы сказать почему.

Через несколько лет эти парни как-то сидели и выпивали и тут один из них говорит, что та история до сих пор не дает ему покоя, не может он чувствовать себя хорошим и добрым человеком, пока не извинится перед тем мужиком. Так же и другой сказал, а третий с ними согласился. Тогда они встали и пошли к дому того мужика, постучались, тот им открыл.
- Прости нас дураков! Ведь это мы тогда твою телегу камнями загрузили...
- Неужели вы до сих пор эту телегу возите? А я свою еще тогда разгрузил. Ну, давайте проходите в дом, поговорим за жизнь...

Вот и я стараюсь разгрузить свои телеги сразу, причем не сотрясая воздух кулаками и никого не проклиная. В конце-концов, на каждого грешника Бог есть, который их всех и рассудит, кого простить - простит, кого наказать - накажет.

Ивушка / 17.08.2012

Ивушка,спасибо вам за поддержку и совет...

А эту историю вы привели к тому что мне нужно всё забыть и простить того парня или к чему?

Ира , возраст: 24 / 17.08.2012

Вам нужна книга "Психологическая помощь в кризисных ситуациях", там описывается помощь жертвам изнасилования.
Ваша ошибка в том, что вы хотите забыть травмирующую ситуацию. Это невозможно. Память удерживает негативный опыт. Чем больше будете пытаться забыть, тем тяжелее станут переживания. Вам наоборот нужно снова прожить этот опыт, рассказав об изнасиловании кому-то, кто станет слушать, поддержит и не осудит. В идеале это психолог/психотерапевт.

Вы ни в чем не виноваты. Виноват только он.
Нужна работа с психологом.

К. , возраст: 32 / 18.08.2012

Ириша!
Эта история, которую написала Ивушка, к тому, что не везите на своих плечах груз прошлого и не позволяйте этому негативному опыту воровать вашу радость сейчас. Отпустите эту боль, помолитесь, чтобы Господь дал вам силы простить обидчика и закройте дверь в прошлое. Начните жить здесь и сейчас.
Удачи вам и пусть Бог благословит вас!

Алеана , возраст: 42 / 19.08.2012

Здравствуйте,К. Спасибо вам за ваши советы! Книгу постараюсь купить. А почему вы считаете что это ошибка в том, что я хочу забыть эту ситуацию? Может быть я наберусь смелости и расскажу эту историю психологу. Вы правы что нужно выговориться тому, кто меня выслушает и поймёт...
Спасибо вам ещё раз.

Алеана, вам тоже большое спасибо за поддержку! Так приятно когда тебя понимают и поддерживают!!! Я постараюсь больше не вспоминать об этом и стараться радоваться жизни. И вы правильно написали, что только благодаря молитве, я смогу простить этого парня....

Ира , возраст: 24 / 20.08.2012

Вы ни в чём не виноваты. В Евангелии Христос говорит, что не то, что входит в человека, оскверняет его, а то, что из него выходит. Можете поучаствовать в церкви в таинстве маслособорования, это призвано селить мир в душе.

Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014