ситуацию чтобы освободиться от этой боли

Привет, меня зовут Елена, мне 31 год. Я с детства все держала в себе, я даже сейчас пишу и у меня сжамается горло и икры. Я просто хочу рассказать об этом, я больше не могу ьерпеть. Меня били, она хотела узнать что будет если девочке ударить между ног, замахивалась и била меня прямо туда. Я боюсь сказать об этом, о том, как я ее НЕНАВИЖУ, как страшно мне было от нее и как я бегала за ней и улыбалась ей из-за этого страха, я презирала весь мир. Я стелилась перед ней, перед этой ... никто не заступился за меня. Я думала, что это было весело, она смеялась, я думала, что бить себя, ненавидеть это весело. Я так боялась Бога и этот мир потому что я не понимала, куда я попала, почему тут все такие злые и я чувствовала себя виноватой, я думала что меня справедливо избили раз все молчат. В тот день я возненавидела себя наверно, я не знаю. Мне за 30, а я только сейчас решилась об этом рассказать...Я не знаю, что мне делать дальше, я заиаюсь при общении с людьми, общение с девушками не приносит мне ничего кроме страха и злобы, мужчин я тоже боюсь. Я не знаю, как расшатать всю свою ситуацию чтобы освободиться от этой боли.

Елена , возраст: 31 / 08.09.2018

Отклики:

Здравствуйте, Елена!
Вы молодец, что решились рассказать, и не держать этот клубок сомнений и состояние задавленности в себе. Вы уже вышли из пассивного состояния жертвы, написав об этом. Теперь дальше надо еще работать над собой, разрешая эту проблему.
К сожалению в детстве дети по большинству доверчивы, и Вашим доверием воспользовались. К сожалению Вы себе также не отдавали отчет, и в этом возрасте сложно принять правильное решение, особенно без правильного примера, которого вокруг Вас не оказалось, потому Вы не виноваты ни в чем.
Надо найти доброго психолога и поработать с этой проблемой. Скажу от себя, что мне видится, а Вы смотрите сами - верно или не верно, а то по одному письму сложно помочь расставить все по своим местам, чтобы увидеть адекватное и лечебное душу решение.
Ненависть - это крайняя форма неприятия чего-то, Вы себя не захотели принимать такую, которая потерпела унижение. Помимо тех людей, которые с Вами гадко поступили, Вы вините и себя, т.к. почему-то считаете, что должны были в том возрасте среагировать адекватно. Не всякий ребенок это может сделать, даже при должном испытании. Очень много факторов решают ситуацию. Вы испугались тогда, и Вам надо работать на самом деле над страхом, потому что все корни исходят из него. Люди боятся не темноты, ни высоты, ни насилия, а боятся неизвестности, боятся то, что находится в темноте, то чего случится во время и после насилия, боятся потому что не контролируют это. Часто в качестве защитной реакции человек начинает подчиняться объекту страха, т.к. думает, что тем самым он будет контролировать ситуацию и избежит неконтролируемой боли, ситуации, проблемы.
Когда Вы все это осознаете, поймете, что Ваше поведение было защитной реакцией, и что другого Вы пока что на тот момент не были готовы предоставить, Вам будет легче принять себя ту, и примириться с собой той, и сказать себе - "ну что же, надо как выкарабкиваться и потрудиться над собой, чтобы такого не повторялось". После того как потрудитесь и поймете, как надо было поступать, сможете помочь и другим людям, которые еще это не умеют. Можете записаться волонтером, или помогать детям в летнем лагере воспитателем, совет давать, заступаться за слабых. Это исцелит Вашу душу. Вообще добрые дела творят чудеса, потому что чтобы сотворить добро, нужно сначала в себе победить зло. А зла у Вас пока хватает на себя и тех людей.
Также, если Вы человек верующий, молитесь Богу. После молитвы, можно своими словами помолиться и попросить об исцелении своей души, и Бог пошлет Вам людей в реальной жизни. которые Вам помогут и направят. Убедился на своем опыте, поверьте.

Дмитрий , возраст: 30 / 11.09.2018

Спасибо за поддержку, все верно, я очень тогда испугалась, этот страх во мне, он до сих пор, я боюсь детей, хотя я мама 2х, я боюсь чужого смеха, всю жизнь я презирала смех. Знаете, я впадаю в жалость к себе, презрение к той своей слабости. Я не могу принять себя, в результате того события я заболела диабетом. Я воцерковлена, причащаюсь, после воцерковления из-за тех нераскаянных ситуаций стала бесноваться..к сожалению, у меня нет денег на психолога, я инвалид, я очень хочу из всего этого вылезти, но не знаю, как это сделать. У меня есть возможность только вот так писать, я боюсь людей, особенно, смеющихся. Та Маша смеялась когда била меня, это было очень страшно, она была как монстр, я так растерялась что не смогла ни ответить, ни убежать, ни дать сдачу. Гнев я выпустила, я написала ей "письмо", съездила на исповедь в Лавру. Я хочу вылезти и помогать, но не знаю, кому, у меня есть целый ряд духовных проблем.

Елена , возраст: 31 / 12.09.2018

Спасибо за ответ.
Елен, не надо ждать, нужно помогать уже сейчас. Тогда душе станет лучше. Когда человек делает доброе дело, его душа преображается.

Свою слабость Вы проецируете на себя до сих пор, хотя сколько лет прошло. Неужели Вы не стали сильнее? Скажите уже наконец себе, что СТАЛИ и что Вы так не поступите больше никогда. Скажите это так решительно и твердо, что сами уже поймите, что Вы человек, который научился с такими ситуациями справляться и что не испугаетесь. А все люди, которые поступают как монстры, они на самом деле тоже в этот момент страдают, и боятся, просто не отдают себе отчет, и пребывают в дичайшей душевной слепоте, которая аукнется потом. КОгда Вы увидите в своих воспоминаниях у монстра слабость, и поймете, что это монстр, потому что сам боится, и что он еще больше некоторых нуждается в помощи, снисхождении и сострадании, но только даже этого не понимает.

А психологи работают и бесплатно, надо только поискать, и не наткнуться на какого-нибудь протестанта, или сектанта. Раз Вы человек воцерковленный, то сможете почувствовать. Главное - не бойтесь. Это и Христос своим апостолам очень часто говорил: "не бойтесь". Господь с Вами!

Дмитрий , возраст: 30 / 13.09.2018

Доброй ночи, Елена. Спасибо большое, что написали это письмо. я и сама страдаю от травмирующего события своего детства, но другого характера. но ваша история вызвала очень эмоциональный отклик,я очень сочувствую вам и тому , что с вами произошло. Помочь я вряд-ли чем то смогу . Просто хочу пожелать Вам здоровья, терпения, сил и обычной радости. И я надеюсь ,что у вас все будет хорошо

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы