Напишите свою просьбу о помощи
мика , возраст: 13 / 15.02.2025
Отклики:
Lenives , возраст: 18 / 15.02.2025
Сейчас школа - твоя основная деятельность. Понимаю, проблемы в основной деятельности сильнее всего расстраивают человека, так в любом возрасте. Отказываются переводить? Поговори с родителями ещё, с учителями. Будешь старше - можно будет дома самой учиться. И прямо сейчас можно начать общаться не в классе, а с ребятами из других классов, тогда не будет никакой репутации с иерархией, вне класса общение совсем другое. И если разный возраст - меньше будете сравнивать друг друга. только с младшими будь внимательна, ты для них авторитет, не заражай их своими страхами, это старших не испугать тем, что они уже прошли.
Класс - временный и нестойкий коллектив. Все в этом возрасте сильно растут и меняются. То, что есть сейчас, уже не повторится. Придёт время - и в школу ты сможешь прийти только как гостья. Не буду говорить, что будешь скучать, не все скучают, не у всех школьные годы чудесные. Но в любом случае так, как сейчас, будет не всегда.
С подругой можно общаться вне школы, вместе идти в школу и домой, гулять. Я со своими подругами не училась вместе, потому что учились в разное время. Так бывает. Молись и не бойся. Обнимаю тебя.
Мур , возраст: 25 / 18.02.2025
Михаил , возраст: 40 / 24.02.2025
Если позволишь, хотела бы дать пару советов. Попробуй все же поделиться своей ситуацией с кем-то из взрослых, которым можешь довериться. Очень важно иметь близких, которые поддерживают и понимают. Может быть, твоя мама не слышит тебя, потому что ей самой сейчас очень больно. Попробуйте поговорить на чистоту, дай ей понять себя. Я знаю, что это сложно.
И еще, когда захочется вновь сделать порез, попробуй остановить себя. Мысленно перенесись в место, где тебе спокойно и безопасно. Это может быть все, что угодно - полянка в лесу, берег моря или реки, сказочные острова. Неважно) и с тобой там может быть кто угодно, все в этом месте только так, как хочется тебе. Думай о том, что в этом месте тебе ничто не угрожает, оно исцеляет и наполняет тебя приятной энергией, лечит сердце и душу. Там все состоит из поддержки, опоры и любви к тебе.
Я желаю тебе решения всех твоих проблем, поддерживаю и обнимаю тебя.
Мари , возраст: 37 / 03.03.2025
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Михаил Маков, полковник милиции
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Психолог Любовь Бычкова
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Александр Колмановский
Психолог Клавдия Никитина
Священник, психолог Андрей Лоргус
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Марина Берковская
Майор Александр Никифоров
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Куколка, 25 лет
Священник и психолог Андрей Лоргус
Анастасия, 19 лет
Психолог Лариса Трутаева
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
Валерия, 30 лет
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Павел Охапко
