Просьбы о помощи

Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Я не помню точное количество раз (знаю только, что это продолжалось больше полугода), и это меня мучает. Сложно признать это событие значимым и ужасным. Помню только, как в детстве жила в отчаянии и страхе повторения. Никому не рассказывала, потому что не могла доверять взрослым, ведь каждый значимый человек оставил в тот момент. Да и сейчас, после рассказа родителям спустя 10 лет понимаю, как им плевать. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель. Уже не знаю, что делать. Не видеться с ним не могу, иначе полностью потеряю связь с семьей. Но и продолжать это уже сил нет

Grina , возраст: 22 / 03.01.2026

Отклики:

Привет.
Дело не только в секс насилии, но и пренебрежении тобой родителями. Это тоже насилие. Что делать?1.искать группы вда, работать по их программе.2.искать группы анонимных жертв сексуального насилия и с ними работать. В ходе работы откроются и другие травмы, убеждения, которые причиняют тебе вред, ставят на последнее место, делают жертвой.
И насчёт семьи: по сути ее нет. Лучше тебе осознать какое место тебе там отведено(роль козла отпущения),и прекратить с ними общение. Ты найдешь себе других людей, более отзывчивых. Ну какая мать отнесётся равнодушно к рассказу дочери о насилии?! Да даже чужая мать кинется защищать слабого ребенка. Постепенно в ходе терапии ты сформируешь внутреннего любящего родителя. А насчёт брата:он психопат и нарцисс и получает ресурс психопатические от общения с тобой, ты для него донор, он пьет твою энергию. Рекомендую тебе почитать книги "бойся, я с тобой"- Тани Танк и "опасные люди" Джо Наварро.
В мире полно хороших людей. Хватит пытаться накормить собой психопатов и надеятся что взамен твоих чувств, они станут добрыми и милыми. Слышала поговорку?"сколько волка не корми, он в лес смотрит"?

Белла , возраст: 42 / 07.01.2026

Привет. Мне пришла в голову нестандартная идея. Забить на всё. Да, это было очень плохо. Но после этого жить можно! Люди не такие хрупкие. После насилия, после катастроф можно жить дальше. Не приноси тому эпизоду себя в жертву, не ограничивай себя. Это лучшая месть злу на самом деле. Проживи полную жизнь. С семьёй и детьми, с подругами, со всем тем, что ты любишь! Брат не страдает, так и ты пошли всё это очень далеко. Ты знаешь, всё в твоих руках.
Положительный опыт очень важен. Он разбавляет негатив. Так, меня на работе коллектив съел однажды, так мне было легче, потому что было с чем сравнить. И во время травли я продолжала общение с теми, с кем хорошо, чтобы не вариться в оскорблениях, а то быстро привыкаешь и начинаешь считать агрессию правдой. Именно поэтому агрессоры очень любят изоляцию жертвы (а ещё для того, чтобы никто не заметил и не помог), и этой изоляции надо избегать.
Не повезло с семьёй? Ты взрослая, можешь сама найти близких людей. Не надо верить лжепсихологам, что детство определяет жизнь. Нет, нет и ещё раз нет. Детские травмы, как и взрослые, вполне преодолеваемы. Читала, как Ирина Круг смогла пережить не только смерть мужа, но и многое другое. Дарья Мороз не сломалась и стала известной актрисой, как и мечтала. Люда из "Гламурного приговора" - смерть любимого, насилие, болезнь - всё прошла и пришла к норме. И ты сможешь. Молись и не бойся. Если подозрения на физические повреждения, сходи к гинекологу, только государственному, частные пугают сильно, чтобы деньги вытянуть.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы