Всем, кто читает мою просьбу, доброе время суток!
Прошу помощи у тех, кто был жертвой сексуального насилия в подростковом возрасте и пережил это. Моя страшная история закончилась 5 лет назад, я почти ничего не помню, кроме хронологии (нет "картинок", навязчивых воспоминаний и т.д.). Я уже 2 года замужем, очень люблю мужа, в отношениях все нормально. Но есть большая проблема со сном. Постоянно разговариваю во сне, видимо снится одно и тоже, кричу: "Нет, не надо, пожалуйста, не надо N (имя насильника)", иногда резко просыпаюсь, пугаюсь мужа в темноте. Недавно проснулась от того, что он меня целует утром перед уходом на работу и дико испугалась. Сплю с донормилом - вечером долго не могу уснуть. Обращалась к врачу по поводу расстройства сна, скзали, что все в пределах нормы с точки зрения здоровья.

Вкратце о том, что со мной приключилось. С 14 до 17 лет я систематически подвергалась преследованию, изнасилованиям, избиениям, унижениям со стороны совершеннолетнего мужчины, которого я знала. Я не могу сказать, здоров ли этот человек психически, но знаю, что я не единственная, кто от него в последствии пострадал. Закончилось все плохо: я обратилась в милицию, но адвокат убедил меня и маму, что N убьет меня, постоянные угрозы и избиения со стороны N не заставили меня сомневаться с словах адвоката. Теперь я понимаю, что не надо было боятся, надо было упрятать его за решетку. Мои друзья, узнав о ситуации? приехали к N и избили его (я об этом не знала, сильных телесных повреждений не было). N подал заявление в милицию и одного из моих друзей осудили на 2 года. После происшествия я снова поменяла адрес и телефон (до этого это не помогало), преследование меня N прекратилось, т.к. его забрали в армию - отчислили из института. Год после всего этого я была как во сне, было очень плохо, не оставляло чувство вины перед парнем, которого посадили. Постепенно все стало налаживаться, но сны меня не оставляют. Очень хотелось бы навсегда забыть обо всем этом ужасе. Прошу совета у тех, кто смог справится с кошмарами происшедшего насилия и наконец спит спокойно.

Анна Мария , возраст: 23 / 10.11.2011

Привет родная. Рада что у тебя есть любимый муж. Деток не планируете? Посвятить себя воспитанию ребеночка, это так здорово, - мне кажется.
Я сама пережила насилие. 9 лет мучалась. В тюрьму их не посадила и поддержки у меня не было, но о в какой-то момент я поняла, что так нельзя больше. У меня не клеилось ничего. Я начала задавать себе вопрос, почему я страдаю? я ведь жива и могу справиться со всем. Я начала искать сайт. Нашла Ветку ивы, написала сюда, спасибо всем, кто создал этот сайт, начала читать психологию (в т.ч. проваславную), изучать статьи о насилии. Поехала в кризисный цетр, т.к. чувство вины меня не отсавляло. После общения с проваславным психологом все начало меняться. Я гнала все плохие мысли, воспоминания, ведь прошлое не изменить, оно позади (можно лишь поменять свое отношения к нему и извлечь урок), если я жива, то есть возможность бороться и быть счастливой, никто не имеет права лишать меня радости. Те, кто с нами сделал это, получат от жизни еще свое.

Солнышко, помолись Господу,почитай жития святых, например или какую-нибудь духовную литературу.
Можешь позвонить на телефон доверия, в конце-концов можешь обратиться к психологу (я бы посоветовала православного).
А муж знает, что было с тобой?
Очень надеюсь, что у тебя все наладится.
Пусть Господь оберегает тебя и твою семью. Целую.

Ольга , возраст: 26 / 11.11.2011

Здравствуйте, Анна Мария!
Мне помог только Господь, никакие таблетки и врачи не помогали. А когда пришла к Господу, выплакалась перед Ним, рассказала Ему все, что со мной происходило, боль постепенно начала проходить. Господь исцелил меня духовно, душевно и физически. Мой вам совет, ходите в церковь, молитесь Господу , читайте Библию и ваша жизнь начнет меняться. Господь будет вас хранить и оберегать, исцелит вас от всякой боли. Он,Тот, Кому можно рассказать все и всегда, и Он никогда не осудит, а поможет, утешит. Идите к Господу и вы не пожалеете. Поверьте, это не реклама Царства Божьего, а моя жизнь. Мне очень много в жизни пришлось пережить, и насилие, и предательство и только Бог подарил мне новую жизнь.
Удачи вам и пусть Бог благословит вас и вашу семью!

Алеана , возраст: 41 / 11.11.2011

Очень правильные советы про молитвы. Надо каждый день молиться за себя, за других жертв насилия и за парней-мстителей. Вот моя ситуация. Я была жертвой физического и морального насилия со стороны одноклассников, и сексуального насилия на моральном уровне, то есть меня не насиловали, но обращались со мной как со шлюхой, наверное, видя мою чистоту. Преодолеть заниженную самооценку мне частично помогла депрессия, когда ты себя отпускаешь, позволяешь себе сердиться, устаёшь себя чувствовать виноватой. Мне помогает церковь, но и священник, в которого я была влюблена, мной пренебрегал и был со мной жесток. Сейчас мне хорошо, но я не достаточно счастлива. Сходи в храм на таинство маслособорования, это успокаивает, ходи на него время от времени, надеюсь, сон наладится, спроси у священника, что можно делать со сном, для этого не обязательно рассказывать всё. Читай перед сном вечерние молитвы, особенно молитву "Да воскреснет Бог." И помни, не то, что входит в человека, оскверняет его, а то, что из него выходит, и это не я сказала, а Иисус Христос. Что касается телеведущей Опры Уинфри, то она была изнасилована в девять лет братом, и однажды она брала интервью у жертвы сексуальных домагательств, и вдруг поняла, что та женщина не виновата, хотя про себя всё время думала, что виновна.

Светлана , возраст: 23 / 26.06.2014