Напишите свою просьбу о помощи
Мне 27,боль стихла.Но недавно я сама стала мамой, и не могу смотреть,как мой муж целует дочь,её булочки,играет с ней, меня всю передергивает,я готова ему горло перегрызть,лишь бы он её не трогал.Я боюсь,что с моей малышкой может произойти подобное.Муж не знает ни о чем,он не понимает моей агрессии
Лика , возраст: 27 / 04.01.2013
Отклики:
Собак , возраст: 24 / 08.01.2013
Элли , возраст: 26 / 09.01.2013
Дмитрий , возраст: 23 / 13.01.2013
Во-первых, хочу вас поддержать по двум моментам: очень хорошо, что вы понимаете, что с вами происходит (агрессия по отношению к мужу) и что вы четко улавливаете причину происходящего (негативный детский опыт). Это значит, что проблема вами осознается, а стало быть, пути решения будут короче и проще.
Если говорить о рекомендациях, то в первую очередь стоит обсудить происходящее с мужем. Можно, конечно, давиться злостью втихомолку, но это только немного замаскирует сложности, а не решит их. Продолжая молчать, вы: а) усугубляете свое состояние, б) ухудшаете отношения с мужем, в) закладываете дочери модель семьи, в которой девочке получать ласку от отца – плохо и неправильно, плюс если она тянется к папе, то становится виновата за это перед вами («если мне хорошо с папой, то маме плохо и я в этом виновата»). Поэтому я - за прямые и открытые коммуникации.
В вашей семье такой прямой коммуникации не было, поэтому ваша мама ничего не знала, вы не могли получить у нее защиты и помощи, зато у вашего отчима были все козыри на руках. Поэтому если вы себе ставите цель защитить своего ребенка от беды, то прямота – как раз самый подходящий способ. Замалчивать проблему – это как мусор не выносить, а прятать под кровать. Никто его не видит, а в доме всегда плохо пахнет.
Поэтому поговорить с мужем нужно обязательно – нужно только определиться с тем, каким способом вы это сделаете. Можно рассказать напрямую. Можно написать письмо. Если боитесь, что события будут развиваться как-то совсем уж неконтролируемо, то можно пойти к специалисту (вдвоем с мужем) и там обсудить все происходящее - в безопасной и спокойной обстановке.
Я думаю, что неплохим вариантом может быть примерно такое развитие разговора: «Мы столько времени вместе. Ты очень важен для меня. Я выбрала тебя потому, что очень тебя полюбила и захотела быть с тобой всю жизнь, захотела от тебя детей. Ты для меня самый лучший, самый сильный, самый надежный, и рядом с тобой я чувствую себя под защитой. И сейчас мне очень нужна твоя помощь. Когда я была ребенком, со мной случилось вот что… И теперь мне очень страшно, потому что когда я гляжу на вас обоих, я вижу не дочь и мужа, а вижу себя и отчима, себя и свой страх. Мне очень от этого плохо, мне больно, мне страшно – помоги мне справиться с этим, пожалуйста».
Разумеется, это не дословный текст – говорите то, что ближе к вашим переживаниям. А дальше обсуждайте с мужем, какие у вас (обоих!) есть возможности для решения ситуации. Возможно, ему потребуется время для того, чтобы «переварить» полученную информацию. Но к этому разговору всегда можно вернуться. Главное, чтобы у мужа было понимание происходящего, понимание ваших эмоций. Ну а дальнейшее можно обсудить по мере развития событий. Я уверена, вместе с мужем вы сможете справиться. Удачи вам, пишите.
Лу , возраст: 30 / 27.01.2013
Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 06.10.2026
Мне не дали доучится. Меня попросили, совет учителей, по хорошему уйти из школы после 9 класса оказав на меня моральное давление. Да, я был хулиганом. Там, были ребята похлеще меня. Я, хотя бы в отличии от них, никого не ставил на деньги, возомнив себя рекетиром и не окунал в унитаз головой на перемене, если им эти деньги не принесли. Этих ребят оставили, так как, родители этих ребят занесли денег на ремонт школы.
подробнее... - 06.10.2026
В 2019 году я встретила мужчину с которым начала отношения, его скрывала около полугода, когда я забеременела решила рассказать, но как выяснилось, что троюродный брат решил свести по наводке своих родственников меня с моим дальним родственником, и дома об этом знали, кроме меня. Соответственно был скандал и уходом из дома. Вот прошло десять лет, а родственники так на меня и дуются, муж их мой не устраивает, ребёнка тоже не очень воспринимают. Хотя я не одна в семье, но решили именно мою судьбу изгадить. Почему именно я?
подробнее... - 15.09.2026
В последние 2 месяца жизнь ухудшилась,последнюю неделю меня буллят и избивают,из-за этого мне становиться плохо и я ухожу домой. Когда мама видит, что я ушла с уроков, начинает винить меня и говорить, что лучше бы она уехала и забыла про меня,меня никто не может защитить, так как сёстрах и братьям плевать на меня,я не знаю, кому выговориться,и вообще должна я жить дальше?
подробнее...


Священник, психолог Андрей Лоргус
Психолог Клавдия Никитина
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Александр Колмановский
Михаил Маков, полковник милиции
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Марина Берковская
Валерия, 30 лет
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Марина Берковская
Священник и психолог Андрей Лоргус
Павел Охапко
Протоиерей Сергий Титков
Анастасия, 19 лет
Психолог Любовь Бычкова
Куколка, 25 лет
Майор Александр Никифоров
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Лариса Трутаева
