Напишите свою просьбу о помощи
Мне 27,боль стихла.Но недавно я сама стала мамой, и не могу смотреть,как мой муж целует дочь,её булочки,играет с ней, меня всю передергивает,я готова ему горло перегрызть,лишь бы он её не трогал.Я боюсь,что с моей малышкой может произойти подобное.Муж не знает ни о чем,он не понимает моей агрессии
Лика , возраст: 27 / 04.01.2013
Отклики:
Собак , возраст: 24 / 08.01.2013
Элли , возраст: 26 / 09.01.2013
Дмитрий , возраст: 23 / 13.01.2013
Во-первых, хочу вас поддержать по двум моментам: очень хорошо, что вы понимаете, что с вами происходит (агрессия по отношению к мужу) и что вы четко улавливаете причину происходящего (негативный детский опыт). Это значит, что проблема вами осознается, а стало быть, пути решения будут короче и проще.
Если говорить о рекомендациях, то в первую очередь стоит обсудить происходящее с мужем. Можно, конечно, давиться злостью втихомолку, но это только немного замаскирует сложности, а не решит их. Продолжая молчать, вы: а) усугубляете свое состояние, б) ухудшаете отношения с мужем, в) закладываете дочери модель семьи, в которой девочке получать ласку от отца – плохо и неправильно, плюс если она тянется к папе, то становится виновата за это перед вами («если мне хорошо с папой, то маме плохо и я в этом виновата»). Поэтому я - за прямые и открытые коммуникации.
В вашей семье такой прямой коммуникации не было, поэтому ваша мама ничего не знала, вы не могли получить у нее защиты и помощи, зато у вашего отчима были все козыри на руках. Поэтому если вы себе ставите цель защитить своего ребенка от беды, то прямота – как раз самый подходящий способ. Замалчивать проблему – это как мусор не выносить, а прятать под кровать. Никто его не видит, а в доме всегда плохо пахнет.
Поэтому поговорить с мужем нужно обязательно – нужно только определиться с тем, каким способом вы это сделаете. Можно рассказать напрямую. Можно написать письмо. Если боитесь, что события будут развиваться как-то совсем уж неконтролируемо, то можно пойти к специалисту (вдвоем с мужем) и там обсудить все происходящее - в безопасной и спокойной обстановке.
Я думаю, что неплохим вариантом может быть примерно такое развитие разговора: «Мы столько времени вместе. Ты очень важен для меня. Я выбрала тебя потому, что очень тебя полюбила и захотела быть с тобой всю жизнь, захотела от тебя детей. Ты для меня самый лучший, самый сильный, самый надежный, и рядом с тобой я чувствую себя под защитой. И сейчас мне очень нужна твоя помощь. Когда я была ребенком, со мной случилось вот что… И теперь мне очень страшно, потому что когда я гляжу на вас обоих, я вижу не дочь и мужа, а вижу себя и отчима, себя и свой страх. Мне очень от этого плохо, мне больно, мне страшно – помоги мне справиться с этим, пожалуйста».
Разумеется, это не дословный текст – говорите то, что ближе к вашим переживаниям. А дальше обсуждайте с мужем, какие у вас (обоих!) есть возможности для решения ситуации. Возможно, ему потребуется время для того, чтобы «переварить» полученную информацию. Но к этому разговору всегда можно вернуться. Главное, чтобы у мужа было понимание происходящего, понимание ваших эмоций. Ну а дальнейшее можно обсудить по мере развития событий. Я уверена, вместе с мужем вы сможете справиться. Удачи вам, пишите.
Лу , возраст: 30 / 27.01.2013
Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 23.08.2026
Ну вот и свершилось то, о чем я раньше писал, что отец моего младшего братишки совратил мою жену, а ранее мою мать, в результате на свет появился мой младший братишка, на данный момент ему 13, и ему же на радость его же отец "сделал" ему братишку, совратив мою жену.
подробнее... - 30.07.2026
Доброго времени суток ! На работе сложилась весьма идиотская ситуация, работаю на предприятии 2.5 года, первое время бегал за мной паренёк младше меня, но на отказ среагировал очень бурно, стал распространять всякие гадости обо мне.А в последнее время стала замечать, как еще один коллега стал вести себя странно, на публике он значит со мной не здоровается и отворачивается, но один на один он здоровается первым и лыбится как идиот. Как быть ?
подробнее... - 08.07.2026
Здравствуйте! Подскажите, я совершенно запуталась.У меня брак венчан.Двое детей. Один инвалид дцп. После его рождения муж несколько раз выгонят меня из дома, потом передумал. Я его боялась всегда. Он очень вспылчив. Но я встретила парня, и он лез целоваться. Мы целовались. Получается это же я изменила мужу? Хотя кроме поцелуев ничего. Что мне делать разводиться с ним?
подробнее...


Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Психолог Александр Колмановский
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Клавдия Никитина
Священник, психолог Андрей Лоргус
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Майор Александр Никифоров
Психолог Любовь Бычкова
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Валерия, 30 лет
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Андрей Кочергин
Священник и психолог Андрей Лоргус
Анастасия, 19 лет
Куколка, 25 лет
Психолог Лариса Трутаева
Протоиерей Сергий Титков
Павел Охапко
