Напишите свою просьбу о помощи
Встречалась с парнем 1,5 года. Ему 28 лет. Спустя примерно 5 мес. после нашего знакомства он впервые поднял на меня руку. Ещё для "полного набора" - душил, мог на меня вылить воду, на волосы выдавливал зубную пасту и т.п.,вобщем издевался. Естественно морально добивал меня, затем и вовсе ударил.Банальная история. Были синяки на ногах, дома старалась прятать "подарок" парня от родителей. Насилие впервые произошло у него дома (на тот момент родители его уехали на 2 мес.). Я его простила, попросила ,что бы впредь этого больше не повторилось. Какой же дурой Я была.. Второй, да и третий раз рукоприкладство было на людях, он уже не стеснялся своих эмоций, таскал меня за волосы, толкал, по лицу бил, пока меня не спасли прохожие. Умолял вернуться, клялся больше не будет, даже плакал -опять простила... верила. Наивная. И вот сегодня это опять повторилось. На улице на людях сначала оскорбил, потом ударил. Терпенью пришёл конец! Я не груша для битья. Я готова и хочу разорвать с ним отношения, но боюсь он будет угрожать,что убьёт, поджидать под домом. Уже проходила это с ним. Прошу помощи и советов как забыть это ВСЁ ?? Сама учусь на психолога, но себе помочь не могу..
Спустя месяц он написал мне сообщение, Я ему ответила (в тот момент у меня было плохое настроение, я чувствовала себя одиноко). Мы переписывались, Он писал, что ходил к психологу, стал посещать спортзал, стал изучать иностранный язык... вообщем изменил свой образ жизни. Пишет мне стихи и т.п. Очень боюсь опять с ним начинать отношения, а вдруг не изменился и СТОИТ ли начинать?? Я сейчас в размышлениях.
Мика , возраст: 28 / 10.01.2013
Отклики:
Удачи! и разумных трехвых решений!
Катик , возраст: 30 / 16.01.2013
Поэтому вы правильно боитесь. Начинать эти отношения не стоит. И вот почему.
Отношения с партнером, с которым вы ранее имели опыт насилия, стоит возобновлять только в том случае, когда вы абсолютно уверены в том, что вы оба, оба партнера, изменились. Проработали свои проблемы, прошли совместную семейную терапию, приняли осознанное решение никогда этот опыт не повторять. Но! Вы никогда не сможете проконтролировать и узнать, действительно ли принял ли ваш партнер такое решение, или он только сообщил об этом (ну или думает, что принял, а при первой же ссоре забыл о нем). Это раз.
Далее. Вот вы начинаете отношения. Вы в них вкладываетесь, вносите туда какие-то ресурсы, а потом раз – опять не получилось. Что говорит в таких случаях женщина? «Ну как же так, я же столько старалась, жаль все бросать, надо еще постараться». И старается дальше. Потому что способность адекватно оценивать происходящее уже утрачена. Равно как и самосохранение. У многих из тех, кто пострадал от домашнего насилия, эти функции вообще изначально ослаблены. Или: «в этот раз все будет не так, я смогу это проконтролировать». Не сможете. Хотя бы потому, что вы не понимаете уровня и предела своих возможностей. А уж контролировать поведение насильника – это, знаете, вообще претензия на всемогущество. Так что обратитесь к своему инстинкту самосохранения (зовите его, этот инстинкт, разговаривайте с ним, просите у него помощи – стимулируйте как угодно). Это два.
Еще. Семейный насильник и его жертва – это две половинки одного целого, в данном случае - дисфункциональной пары. У каждого в этой паре свой круг, по которому он ходит, свой привычный набор поведенческих стереотипов. Без жертвы насильнику плохо, он не может жить привычным способом. Без насильника жертве нечего преодолевать, а жить «просто так» она, как правило, не умеет. Это отдельный разговор – почему так происходит, но это так. И потому для него так важно заполучить вас обратно, а для вас – снова вернуться. Это тот круг, где все привычно и понятно. Страшно, больно, но понятно. И возобновляя эти отношения без серьезной совместной терапии вы снова попадете туда же. Это как пытаться на трамвае кольцевого маршрута уехать в соседний город. Не едет он туда, не едет. И не поедет. Даже если вы будете очень сильно стараться, и даже если умрете ради него. Это три.
В общем, Мика, я вам могу предложить вот что. Есть два момента, которые могут помочь вам удержаться от повтора этих отношений – но они работают только тогда, когда вы принимаете осознанное решение держаться и не вступать в эти отношения, какими бы красивыми словами вас ни манило и как бы сильно не хотелось вернуться. Это как с наркотиками – либо завязать, либо сорваться, третьего не дано.
Итак.
Первое: попросите, чтобы с вами поговорил беспристрастный человек, который поможет трезво оценить все последствия и риски ситуации. «Чем я рискую, начиная эти отношения», «что со мной будет, когда я в них окажусь», «как это было раньше, с чего начиналось и к чему приводило». Прямо вот садитесь и перебирайте все эти случаи. И пусть человек вас не жалеет, пусть спрашивает про самое больное и неприятное.
Второе: оцените, что именно поставлено на кон. Что за выгода вам от происходящего? Зачем вам туда так сильно надо? Там какие-то горы золотые? Или огромная любовь неземная? Ради чего вы рискуете своим здоровьем и жизнью? Как только честно ответите себе на этот вопрос, напряжение и желание «начать снова» начнет отпускать.
А вообще есть неплохая книга для проведения внутренней работы - называется «Синдром Мерилин Монро». Там упоминается термин «соскальзывание» (это как раз про то, что с вами сейчас происходит) и описываются способы противостояния. Ну и вообще сам метод, который там описан, очень неплохо работает, рекомендую.
Удачи вам, и держитесь крепче.
Лу , возраст: 30 / 28.01.2013
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 11.02.2026
Лет с четырех меня били ремнем за какие-то мелкие косяки типа испачканной одежды. Не очень сильно, максимум до синяков. Потом, когда я пошла в школу, такие случаи сильно участились, правда, теперь в меня прилетали ещё: металлическая труба от пылесоса, швабра, ведро, тазик, шланг, мешок с обувью, ботинки. Била в основном мама, папа ничего не делал, чаще всего просто говорил что его "задолбали эти вопли" и "почему он должен слушать после работы эти крики". Я немного отошла от темы. Когда мне было десять лет, мы переехали. В новой школе меня не очень хорошо приняли (очень не хорошо приняли). Несколько раз избивали после школы, но после дома это мелочи. Потом, через три месяца, пережила попытку самоубийства, о которой так никто и не узнал. Ещё через три месяца появились странная фигня в виде постоянно трясущихся рук. Ну то есть, это и раньше бывало, но не так часто, и только когда родители с работы приходят. Хотя я и научилась понимать, когда родители злые с работы приходят, не попадаться на глаза, иначе точно найдут до чего докопаться. В общем, мне всегда говорили что меня не бьют а воспитывают, и что у всех так. Скажите, у всех ли так, и что мне сейчас делать?
подробнее... - 29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее... - 29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...


Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Александр Колмановский
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская
Протоиерей Димитрий Смирнов
Священник, психолог Андрей Лоргус
Психолог Клавдия Никитина
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Павел Охапко
Валерия, 30 лет
Куколка, 25 лет
Анастасия, 19 лет
Психолог Лариса Трутаева
Священник и психолог Андрей Лоргус
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Марина Берковская
Протоиерей Сергий Титков
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Майор Александр Никифоров
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Любовь Бычкова
