Добрый день. Моя грустная история. Я не хочу сейчас умирать, но мне чертовски больно.
В школьные годы я была жертвой буллинга. С 5 по 9 класс я переживала психологическое насилие с переодически физическим. Я пыталась сказать об этом маме в самом начале, но тогда она сказала «будь умнее обидчиков» а я это услышала как «мне пофиг» и больше никогда и ни к кому не обращалась за помощью.
Каждый день школы я думала о самоубийстве.

Я закончила школу и уехала в столицу за тысячи км от родного города.
Я пережила анорексию и у меня до сих пор приступы булимии.
Я осознанно пошла на этот шаг. Я не стремилась к костям, я стремилась к гробу.
Но у меня ничего не вышло. Сейчас мой вес в норме , но я считаю себя уродом.

Я люблю маму, но постоянно на неё срываюсь, с ней невозможно говорить о чем либо.

Я срываюсь и кричу на хороших людей. Школьные воспоминания бьют меня со всей дури в самый неподходящий момент.

Мне до сих пор часто кажется что все меня осуждают и никто не любит.

У меня нет молодого человека. И вообще проблемы с этим.

Я пытаюсь жить, волонтерю в детских домах и помогаю деткам с онкологией. Я работаю в Москве и бываю в заграничных командировках. Вроде все хорошо.

Но мне очень страшно и больно. Психика подорвана.

Я не знаю как жить дальше. Я виню во всем маму, что она не пришла и не спасла меня в школе. Но ведь я сама молчала... и от этого ещё больнее

К. , возраст: 26 / 28.03.2019

Дорогая девушка , здравствуй. Я понимаю как это больно и трудно.Но ты должна забыть то что было. Не надо рушить свою жизнь из за людей которые в силу возраста сами не осознавали то что делали. Знакомься с новыми людьми, попробуй показать себя с интересной стороны. Может найдешь кого-то с общими интересами. Улыбайся! Ведь жизнь прекрасна! За каждым поворотом нас ждет что-то хорошее. А насчет любви? Не ищи ее, она сама тебя найдет. Ты очень хорошая девушка и у тебя вся жизнь впереди. Посмотри здесь https://azbyka.ru/znakomstva/ При прочтении письма ты производишь впечатление разносторонней, умной и рассудительной молодой девушки. Немного жаль, что родители не до конца поняли всю серьезность ситуации в прошлом и не поддержали дочь, возможно эта травля не так бы ранила тебя. Для того, чтобы тебе научиться радоваться жизни и завязывать знакомства, тебе необходимо отпустить прошлые страхи.Пойми, то что произошло с тобой раньше - это не твоя вина, не зацикливайся на этом. А вообще по-хорошему, надо сходить к грамотному психологу, который по полочкам разложит все твои страхи и комплексы и ты поймешь, что в жизни есть много поводов для радости. Держись прошу тебя. Прочитай это https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie?id=241 держись все будет у тебя хорошо.

Марта , возраст: 27 / 01.04.2019

Для начала прекратить перемалывание информации о прошлом негативном опыте в своих мыслях (всегда думала, что на это нужно время, просто нужно самому себя спасать), о школьных годах, они уже ушли в небытие. Также и винить маму, себя, ровесников относится к этому прекратить, вот этот анализ почему мои одноклассники вели себя как гандоны, я обратилась к единственном взрослому, который думала мне поможет, но и он отверг меня, тогда я начала разрушать себя. Ты - это не они, почему ты разрушается только от действия этих людей (неважно физически или просто с ухмылкой на тебя кто-то посмотрел)
Я тоже всегда игнорировала попытки знакомых обозвать и задеть меня, сейчас вот думаю это и есть быть умнее обидчиков. Все идет от принятия себя, нужно спасать тебя себе самой, попробуй для начала найти что-то положительное в своей внешности, ведь есть что нравится? , естественно она значит что-то, но потраченного здоровья точно нет. Что тебе нравится в своем поведении? Пойми что все люди со своими проблемами а уж в школьном коллективе и подавно. Еще год назад я хотела, чтобы эти люди горели пламенем, а сейчас думаю лучше вообще о них не вспоминать. Попытаться остановиться зацикливаться! Я не психолог э, просто зашла в раздел помощи увидела слово про школьные годы чудесные когда ты воскрешаешь в себе эти воспоминания, просто делаешь честь одноклассникам, это неважно, конечно я тоже собираюсь уже лет 5 посещать психолога, это лучше. Я не знаю тебя. Но ты прекрасна. Но просто пойми что сейчас ты это ты. Не Маша с соседнего подъезда, у которой ноги длиннее. Оставь прошлое там где ему и место. Проекции тоже там оставь. Можно проделать штуку с письмом и сжечь. Так как я тот еще барахольщик и дофига творческая личность, то разбирая мусор на мешок заклеила фразу "проблемы из 2013-го" и своеобразный ритуал очищения удался. Также можно прокричаться в лес, как-то выплеснуть эти эмоции, нарисовать картину со всей злобой и страстью. И психология нам в помощь, советую все-таки наладить контакт с человеком, который может помочь

Лу , возраст: 21 / 02.04.2019

Добрый вечер!
Не знаю, что и сказать. Часто бывает так , что близкие вместо того, чтоб протянуть руку помощи ведут себя как-то необдумаанно холодно по отношению к нам.. Потом говорят , что было некогда, были "зачуханные" работой и т п. Отца, я понимаю у Вас не было. Плохо, конечно, что так получилось. Но это прошлое. Есть два пути.
Первый:Нанять кого то, кто рожу начистит Вашим обидчикам или, что лучше начнет их также чморить давить на них. Может от этого будет легче.
Второй путь - осознать, что это были
"пидорасы" , которые сами не особо отдавали отчет в своих действиях или просто уроды. " Мне отмщение и аз воздам". Они свое от Всевышнего получат или , скорее всего, уже получили. Второй путь кажется мне более
приемлимым.
Третий путь.. Поставить удар, занявшись боксом или ушу там где я скажу. И бить обидчиков лично.
(Может это и лучше всего)

Если крещеная - исповедуйтесь и причаститесь. В йогу и т п не идите. Ничего там не получите.
Умереть всегда успеете

Владислав , возраст: 48 / 04.04.2019

Здравствуйте! Очень хотелось бы помочь, хотя я и не переживала такого в жизни. Но у меня есть подруга, которая пережила секс.насилие в детстве от отца и спустя долгие годы она освободилась от чувства обиды, злости, неуверенности в себе и в принципе сейчас уже несколько лет полностью счастлива и помогает девушкам с подобными историями. Вы бы не хотели с ней встреться и пообщаться? Или по телефону или даже просто в переписке. Она очень тактичная, милая девушка, она сейчас в помолвке и уже планирует свадьбу с будущим мужем. Хотя были годы, когда она вообще не знала как общаться с мужчинами и избегала общения с противоположным полом. Если вы хотите, то я могу вас с ней связать!) Очень хочется вам помочь.

Ксения , возраст: 28 / 07.04.2019

Попробуй начать самосовершенствоваться. Это отвлечёт тебя от всего, но самосовершенствоваться в физическом плане. Ты перестанешь быть закомплексованной и будешь реже думать об этом

Гев , возраст: 28 / 23.05.2019

Здравствуйте! Бездействие - больно. Больно от того, что Бог даровал жизнь, а она идёт вот так (жестокосердие к самому себе). Когда приходит эмоциональная боль, ее надо попытаться остановить (умягчение злых сердец - хорошая молитва), потому что следом возникает страх с этой болью не справиться, то есть мысль о суециде и страх смерти, страх сковывает и человек не может ничего сделать. Поэтому берегите себя, тут писали о службе в храме - это лучшее духовное и физическое упражнение. Паломнические поездки с единомышленниками. Святые Вера, Надежда, Любовь и матерь их София.

Galleya , возраст: 31 / 31.07.2019

Очень откликнулось,потому что увидела себя:буллинг,рпп в подростковые годы,с которым не получила нормальной помощи,а только «лучше быть полной и счастливой,чем худой и депрессивной»,непонимание дома,где требовали только оценок,всё остальное не имеет смысла,отсутствие друзей(потеряла их),попытки построить личную жизнь,обернувшиеся кошмаром, как в психологическом плане,так и в плане физического здоровья, «подарившие» серьёзную хроническую болезнь.Закончила факультет психологии,в ней тоже разочаровалась,все эти «не обращать внимания», «быть мудрее» кажутся хренью собачьей.Религия туда же с её «подставляй другую щёку», «после смерти будет лучше».Думаю,помогает только следование СОБСТВЕННОМУ пути.Мнение всяких мудаков в сторону,они не авторитет.Вы бы хотели,чтобы Вас уважали чмошники?Думаю,не очень.Думаю,можно наоборот считать,что если такие уроды к Вам плохо относились - то Вы классная.Делайте,что любите,всем назло.У Вас получится,я верю.

Катя , возраст: 23 / 25.02.2021

Очень печалит, то что это повсеместно. К сожалению я сама оказалась в подобной ситуации.
В 5 классе мальчик пустил слух что у нас что-то было, хотя мы играли в сегу при его маме у него дома, но кто бы мог подумать что кто-то поверит в такой бред.
В итоге с того момента начался ад. Меня избивали, пинали, орально насиловали, пытались изнасиловать обычным способом, но только тогда поняли, что я еще девочка и с тем мальчиком у нас ничего не было, но это ничего не остановило, меня утаскивали за гаражи и по 2-3 класса е*ли в рот, пока все не закончат. Я жаловалась маме, она не стала даже слушать, и сказала, "ты большая, разберись сама".
В 8 классе 4 парней прям за школой изнасиловали меня анально, потом уволокли в парк и там продолжили. Учителя все видели, все знали, но всем было плевать. Закончила школу, думала на этом все закончится, а нет. Летом после окончания школы, перед началом учебы в колледже, меня заволокли в подвал и 7 человек изнасиловали, были и ублюдки из параллели и мужик под 60. Мне мама не поверила и высекла меня прутом, за то что я шлюха поняла как трахаться но и в колледже прознали. Ко мне приставали студенты, за мной ухаживал преподаватель, который даже близко к моей специальности ничего не имел, в итоге у себя в аудитории он меня... в общем тоже не очень хороший человек.
Я сейчас каким-то чудом замужем, муж замечательный человек, он знает обо мне все в мельчайших подробностях, поддерживает меня, удивляется как это я не сломалась. А я пиздец как сломана, у меня уже 15 лет из головы не выходят мысли о самоубийстве. У меня есть замечательная полугодовалая дочка. И я ужасно боюсь, что кто-то хоть посмотрит на нее косо. Я за нее зубами глотки перегрызу.

Анна , возраст: 27 / 14.05.2022