я многое пережила и открыла для себя

мне тяжело. я пережила уличное изнасилование пол года назад. это было ужасно. он издевался надо мной в течении 5 часов. издевался и морально и физически. спустя пол года, я многое пережила и открыла для себя. я переживаю это событие, ходила к психологам, принимаю антидепресанты. но я не могу почувствовать себя живой. в семье все говорят, что мне просто нравится строить из себя жертву. но это не так. мне плохо. я не знаю что делать дальше и как дальше жить.

Аня , возраст: 19 / 16.04.2015

Отклики:

Дорогая Анна, здравствуйте!
Прочитайте статьи здесь https://www.vetkaivi.ru/main/post_iz
И потом здесь, если не отпустит
https://www.vetkaivi.ru/main/post_iz
а самый главный совет Вам, сходите в Церковь, поставьте свечу и помолитесь Богу, Божьей Матери, чтобы они направили Вас к радости.
Вообще каждому человеку нужно умение радоваться и быть оптимистом, как бы порой это глупо не звучало. По-иному никак.
Если совсем Вам плохо, посмотрите фильмы о Нике Вуйчиче, поймите, что людям бывает и хуже, и они справляются.
Ведь все намного лучше, чем мы думаем.
Храни Вас Бог!

Дмитрий , возраст: 27 / 17.04.2015

Здравствуй, Анечка!
Вот буквально сегодня нашла очень полезный материал https://overcoming-x.ru/1/nauka-i-mify/seksualnoe-nasilie
Не пугайся этого сайта, а поброди, почитай его разделы. Там есть очень интересные статьи о роли женщины в жизни, в семье, вообще.
Я тоже худо-бедно пытаюсь пережить сексуальное насилие. Временами получается, временами не очень, снова всплывают эти кадры…но я изо всех сил стараюсь «их не думать», когда они накатывают, начинаю молиться Богу, Богородице, становится заметно легче. Ещё не знаю, как жила бы, если не участие в Таинствах Исповеди и Причастия.

Маша , возраст: 25 / 20.04.2015

Здравствуйте. Еще прошло очень мало времени. Не требуйте так много от себя. Вы действительно сейчас не можете чувствовать себя живой, так как разрушены основы вашей жизни: доверие к миру, безопасность. Вам сейчас нужно дать себе время, очень много времени. Никто не требует от человека с множественными переломами вскочить и ходить через месяц. Вы этот человек, только тяжело травмирована ваша душа, этого к сожалению никто не видит, и посочувствовать поэтому вам как следует не могут. Как бы это горько и безутешно не звучало вам придется опереться на себя. Посмотрите вглубь себя. Насильник разрушил не все живое, какие-то маленькие искорки остались обязательно. Посмотрите что осталось нетронутым, что может хоть немного утешить вас сейчас. Может это музыка, творчество, любовь к природе. Ничто не даст вам немедленного исцеления, но вы должны найти способ облегчить это тяжелейшее время в вашей жизни. Вы написали о многих открытиях в вашей жизни, они будут происходить и дальше, вы не сможете стать такой, которой были до нападения, но из этого разрушительного события вырастет новая жизнь и новая ваша личность, живая, уверенная, сильная и вы обязательно будете счастливы. Дайте себе время, не торопите себя, станьте себе другом и утешителем, скажите себе те слова, которые хотели бы услышать от близких. С наилучшими пожеланиями.

Соня , возраст: 33 / 26.04.2015

Бог Вас поймёт! Идите к Нему, и Он Вас утешит. Возможно, для чего-то это было надо.

Светлана , возраст: 24 / 26.04.2015

Анечка, присоединюсь к комментариям написанным до меня, а также совет займите себя (спорт, музыка, музеи, УЧЕБА наконец). Помните одно, Вы молоды, красивы, вся жизнь впереди. Может быть покажется, что фразы заезженные, но это факт. Идите волонтером куда-нибудь (если не учитесь и не работаете). Главное, это ВЫ! Поначалу, будете заниматься новым делом на автомате, живость придет позже. Ведь даже больного заставляют есть через не хочу, Вы тоже попробуйте. Кстати, а где друзья-подруги? Если нет - ищите. А по поводу волонтерства задумайтесь. Особенно детям помощь нужна, можно например организовывать развлечения в дет. домах. Вы получите от них огромный заряд позитива и бодрости. Поверьте, насколько это ценно - "спасибо" или улыбка ребенка. Но только не раскисайте, Вы просто не имеете на это право. УДАЧИ!

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы