Просьбы о помощи

На вас последняя надежда! Что делать уже не знаю! На меня напали в лифте! Контакта не было, но он трогал меня (простите пожалуйста за подробности) в интимных местах и пытался снять юбку! Большего я просто не могу сказать, я просто не помню, помню только ощущения! Это было ужасно! По-сути физически пострадал больше он, так как я его избила - в целях самообороны, но вот морально! Мне было всего 18 и я собиралась замуж! Уже прошёл год, раньше я думала, что все пройдет, меня поддерживали как могли, но чувство страха не пропало! Я боюсь ездить в лифте, заходить в подъезд, быть на улице позже 9 часов вечера, ездить на машине в качестве пассажира, да и на права сдавать не хочу, раньше ездила на скутере, сейчас даже просто сесть боюсь, боюсь переходить дорогу и т.д. В общем всего, что может представлять угрозу для жизни! Мне снятся кошмары, я не могу нормально спать, боюсь темноты! Раньше я доверяла людям, а сейчас я почти ни с кем не общаюсь, не складывается и именно с моей стороны. Я хочу дружить с людьми, делаю шаг вперед, а потом два назад! Может проблема в том, что я впечатлительная слишком? И поэтому так переживаю! Когда это случилось, я возвращалась домой с работы очень рано, т.к. заболела очень сильно, было лето. Работала я в первый раз и как-то не сложилось. Я постоянно жаловалась мужу, тогда будущему, на проблемы! В итоге в этот день мы сильно поругались, он обвинил меня в том, что я притворяюсь и я уехала. Я очень сильно хотела, чтоб со мной что-то случилось. Это неправильно, но я так была зла! Я виню себя за это! Помогите пожалуйста! Может мне стоит куда-нибудь обратиться? Я тогда обратилась в милицию, но его не посадили! Сейчас он в СИЗО за аналогичное преступление! Муж нашел его фото в интернете, он хотел убедиться, этот ли человек на меня напал или нет! Там просили обратиться всем пострадавшим от его рук по конкретному телефону. Я увидела и у меня началась истерика, я не плакала, я просто не могла дышать очень долго! Пожалуйста помогите, я не могу жить в вечном страхе!

Наталья , возраст: 19 / 30.07.2010

Отклики:

К психотерапевту обратиться просто необходимо. И собравшись с силами всё-таки пойти в милицию. Надо идти навстречу страху, а не убегать от него. Только так сможешь стать сильной и победить. Постарайся не думать о том, что будет, а сосредоточься на действиях, которые можно предпринять, чтобы урегулировать эту довольно сложную проблему.

Диана , возраст: 00 / 30.07.2010

Уважаемая Наталья!
Пожалуйста, позвоните по этому телефону Кризисному психологу Хасьминскому Михаилу Игоревичу +7 (495) 642-34-61
Если Вы не можете позвонить, то напишите ему на адрес krisis-p @rambler.ru письмо.

Другиня , возраст: без возраста / 30.07.2010

Советую позвонить в центр Сестры
8-499-901-02-01.

Наташа, год - это еще очень маленькое время, для такой серьезной психологической травмы. Для полного восстановления требуется 2-3 года, а иногда и дольше. У вас случилось шоковое потрясение. Вы думали, что находитесь в безопасности и вдруг на вас напали. Теперь ваша психика не знает, какие ситуации могут быть опасными, и пытается защитить вас от всего.
Но если подумать о вашей прежней жизни - вспомните, ведь 18 лет вы жили без всякого страха, ездили на скутере и в лифтах и 18 лет ничего подобного не случалось, значит это просто случайность.

Этот страх на самом деле ваш друг, он хочет помочь вам. Можно поговорить с ним и поблагодарить его так: спасибо, что предупреждаешь меня об опасности, я тебе очень благодарна, я приму твое предупреждение к сведению и буду более осторожна, в тех ситуациях, о которых ты меня предупреждаешь.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы