Просьбы о помощи

Мне очень тяжело, хотя прошло уже 5 месяцев, я держалась пока шёл суд, посадили одного, а двое в бегах, хочется спрятаться и никого не видеть, помогите избавиться от страха.

Татьяна , возраст: 39 / 01.08.2010

Отклики:

От насилия никто не застрахован и всё же не надо впадать панику - это не помогает. Лучше собрать всю свою волю, что называется в кулак, и начать жить полноценной жизнью, не смотря назад. Что было, то прошло и никогда не повторится.

Диана , возраст: 00 / 02.08.2010

Таня, здравствуйте. Меня изнасиловали 6 месяцев назад. Насильника милиция не нашла. До сих пор очень тяжело это переживается. Мне помогают психологи телефонов доверия. Когда совсем плохо я звоню в московский центр "Сестры" 8 - 499-901-02-01. Этот центр оказывает психологическую помощь женщинам, пострадавшим от сексуального насилия.
Последний раз, когда я звонила, плакала и тоже жаловалась, что прошло уже пять месяцев, а я все еще очень переживаю и иногда горе так накрывает, что я в отчаянии. Так вот, психолог Марина сказала мне, что обычно период восстановления после такой тяжелой травмы 2-3 года и пять месяцев - это не срок.
Тут посоветовать можно только одно - принять те эмоции, которые сейчас в вас появляются. Если это страх, то по возможности позволить себе никого не видеть, ограничить контакты с людьми. Важно знать и верить - такое трудное время не будет длиться вечно.
Желаю и вам и себе исцелиться от этой боли, преодолеть все страхи и обрести новые крылья.
Обнимаю крепко.

Соня , возраст: 28 / 03.08.2010

Ты поступила достойно что посадила их. молодец

Теперь про страх. Чего ты боишься? Нет вины в том, что тебя изнасиловали и не надо стыдиться, в том что тебя изнасиловали, такое с любым может случиться. Стыд в том, если бы сама, добровольно, пошла на связь со случайным человеком. А ты отбивалась.

санек , возраст: 30 / 24.03.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

27.06.2025
Здравствуйте, мне 14 лет. Я нервничаю и не нахожу себе места. Дело в том, что недавно меня изнасиловал любимый человек Были мысли о суициде. Я не знаю как жить дальше, мне мерзко от себя..
подробнее...
22.06.2025
Я взрослый мужчина, но я подвергался сексуальному насилию, были попытки к изнасилованию, причем дважды пытались меня изнасиловать, взрослый буллинг, домогательства со стороны мужчин
подробнее...
21.06.2025
У меня были отношения с абьзером , нарциссом. Я никогда так сильно не любила, как его. Но на протяжении 6 лет он меня обманывал и манипулировал, играл на моих чувствах. Потом когда я начинала отказывать и давать ему деньги и ругаться он начинал отбирать у меня деньги силой. Я до сих пор его люблю и не могу забыть. Я очень часто плачу , не могу простить ни его ни себя .
подробнее...
Читать другие просьбы