Просьбы о помощи

Мне очень тяжело, хотя прошло уже 5 месяцев, я держалась пока шёл суд, посадили одного, а двое в бегах, хочется спрятаться и никого не видеть, помогите избавиться от страха.

Татьяна , возраст: 39 / 01.08.2010

Отклики:

От насилия никто не застрахован и всё же не надо впадать панику - это не помогает. Лучше собрать всю свою волю, что называется в кулак, и начать жить полноценной жизнью, не смотря назад. Что было, то прошло и никогда не повторится.

Диана , возраст: 00 / 02.08.2010

Таня, здравствуйте. Меня изнасиловали 6 месяцев назад. Насильника милиция не нашла. До сих пор очень тяжело это переживается. Мне помогают психологи телефонов доверия. Когда совсем плохо я звоню в московский центр "Сестры" 8 - 499-901-02-01. Этот центр оказывает психологическую помощь женщинам, пострадавшим от сексуального насилия.
Последний раз, когда я звонила, плакала и тоже жаловалась, что прошло уже пять месяцев, а я все еще очень переживаю и иногда горе так накрывает, что я в отчаянии. Так вот, психолог Марина сказала мне, что обычно период восстановления после такой тяжелой травмы 2-3 года и пять месяцев - это не срок.
Тут посоветовать можно только одно - принять те эмоции, которые сейчас в вас появляются. Если это страх, то по возможности позволить себе никого не видеть, ограничить контакты с людьми. Важно знать и верить - такое трудное время не будет длиться вечно.
Желаю и вам и себе исцелиться от этой боли, преодолеть все страхи и обрести новые крылья.
Обнимаю крепко.

Соня , возраст: 28 / 03.08.2010

Ты поступила достойно что посадила их. молодец

Теперь про страх. Чего ты боишься? Нет вины в том, что тебя изнасиловали и не надо стыдиться, в том что тебя изнасиловали, такое с любым может случиться. Стыд в том, если бы сама, добровольно, пошла на связь со случайным человеком. А ты отбивалась.

санек , возраст: 30 / 24.03.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

30.07.2026
Доброго времени суток ! На работе сложилась весьма идиотская ситуация, работаю на предприятии 2.5 года, первое время бегал за мной паренёк младше меня, но на отказ среагировал очень бурно, стал распространять всякие гадости обо мне.А в последнее время стала замечать, как еще один коллега стал вести себя странно, на публике он значит со мной не здоровается и отворачивается, но один на один он здоровается первым и лыбится как идиот. Как быть ?
подробнее...
08.07.2026
Здравствуйте! Подскажите, я совершенно запуталась.У меня брак венчан.Двое детей. Один инвалид дцп. После его рождения муж несколько раз выгонят меня из дома, потом передумал. Я его боялась всегда. Он очень вспылчив. Но я встретила парня, и он лез целоваться. Мы целовались. Получается это же я изменила мужу? Хотя кроме поцелуев ничего. Что мне делать разводиться с ним?
подробнее...
22.06.2026
Хочу поделиться историей, которая произошла две недели назад. Мне понравилась одна девушка в соц. сетях. Я начал с ней переписываться, вести себя навязчиво, намекать на личные отношения и она меня заблокировала.Мне удалось узнать. Место жительства. Вплоть до квартиры. Место работы. Адрес и график. В какой детский сад она возит младшего ребёнка, в какую школу старшего. Я взял травматический пистолет и подкараулил её у детского сада. Припарковал свою машину так, чтобы она не могла выехать. И ушёл за угол, оставив на лобовом стекле свой номер телефона. Мешает машина, позвоните. Она позвонила. Теперь у меня, есть номер телефона.
подробнее...
Читать другие просьбы