Просьбы о помощи

Мне очень тяжело, хотя прошло уже 5 месяцев, я держалась пока шёл суд, посадили одного, а двое в бегах, хочется спрятаться и никого не видеть, помогите избавиться от страха.

Татьяна , возраст: 39 / 01.08.2010

Отклики:

От насилия никто не застрахован и всё же не надо впадать панику - это не помогает. Лучше собрать всю свою волю, что называется в кулак, и начать жить полноценной жизнью, не смотря назад. Что было, то прошло и никогда не повторится.

Диана , возраст: 00 / 02.08.2010

Таня, здравствуйте. Меня изнасиловали 6 месяцев назад. Насильника милиция не нашла. До сих пор очень тяжело это переживается. Мне помогают психологи телефонов доверия. Когда совсем плохо я звоню в московский центр "Сестры" 8 - 499-901-02-01. Этот центр оказывает психологическую помощь женщинам, пострадавшим от сексуального насилия.
Последний раз, когда я звонила, плакала и тоже жаловалась, что прошло уже пять месяцев, а я все еще очень переживаю и иногда горе так накрывает, что я в отчаянии. Так вот, психолог Марина сказала мне, что обычно период восстановления после такой тяжелой травмы 2-3 года и пять месяцев - это не срок.
Тут посоветовать можно только одно - принять те эмоции, которые сейчас в вас появляются. Если это страх, то по возможности позволить себе никого не видеть, ограничить контакты с людьми. Важно знать и верить - такое трудное время не будет длиться вечно.
Желаю и вам и себе исцелиться от этой боли, преодолеть все страхи и обрести новые крылья.
Обнимаю крепко.

Соня , возраст: 28 / 03.08.2010

Ты поступила достойно что посадила их. молодец

Теперь про страх. Чего ты боишься? Нет вины в том, что тебя изнасиловали и не надо стыдиться, в том что тебя изнасиловали, такое с любым может случиться. Стыд в том, если бы сама, добровольно, пошла на связь со случайным человеком. А ты отбивалась.

санек , возраст: 30 / 24.03.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

05.10.2025
Здравствуйте, я Софья, мне 17. Мои родители всю жизнь вечно ссорятся и оскорбляют друг друга. Когда я была маленькой, ещё детсадовцем, мне приходилось постоянно встревать в их переделки и защищать мать. Я чувствую вину за то, что не смогла защитить маму. Я пыталась обратиться за помощью к родственникам и полиции, но в ответ получила лишь насмешки и обвинения, мол, все так живут... Я не знаю, зачем мне дальше жить. Не будь у меня младшего брата, который тоже нуждается в поддержке кого-то взрослого, я бы уже ушла на тот свет.
подробнее...
03.10.2025
Отец со мной очень плохо разговаривает, матом, оскорбляет, в грубом тоне. Я с ним максимально вежлив. Но такой тон общения меня сильно раздражает, очень хочется ему иногда просто втащить, я понимаю, что за это будет, во первых если я это сделаю, мне сидеть потом , да я и не прощу себе, что ударил отца, хотя, честно признаться, иногда очень хочется.
подробнее...
24.09.2025
Здравствуйте! Встречалась с мужчиной полтора года. То у меня, то у него дома Он много пьёт пиво , никогда мне не дарил цветы, можно сказать не ухаживал даже вначале . По кафе не ходили ,в кино тоже . Ему почти 40 ,я на 2 года его младше. И когда он много пьёт пива, бывает ведёт себя , неадекватно, становится агрессивным и неуправляемым Два дня назад мы с ним расстались из за того, что я не захотела приезжать к нему с пивом , я его заблокировала,а утром разблокировала и написала , что тебе от меня только нужно пиво и секс и всё. Он мне ответил ,чтобы я ему больше не писала и на этом точка точно. Что меня держало в этих отношениях,что у него дома мне было комфортно, мне нравился с ним секс и когда смеялись, кушать готовили вместе ,он не хотел серьёзные отношения, а я хотела семью с ним .
подробнее...
Читать другие просьбы