Напишите свою просьбу о помощи
1 марта 2024 я ушла от мужа-тирана на 21 неделе беременности. Вместе мы чуть больше года, но первые "звоночки" появились уже в прошлом марте. Он придумывал поводы, чтобы разругаться со мной, а потом уйти, чтобы я его останавливала и бегала за ним. Потом начал ревновать ко всему - посмотрела на незнакомца в аптеке, одела не то белье на работу... Затем начались проверки моего телефона, пересмотр всех моих фото, разбор всех прошлых отношений и мужчин.
Первый синяк я получила в апреле от удара ногой в грудь, когда он отталкивал меня на диване при попытке помириться, потом тащил за ногу через порог раздетую, чтобы выгнать из дома - ссадины. Я простила. Постепенно отвадил меня от друзей и хобби. Заставил избавиться от домашних животных.
В последний день мая решил сделать мне предложение - написал сообщение на сайте, где я давала объявления: писал с ошибками о том, что зовет меня замуж. Я даже не подумала, что это он, от страха поссориться из-за его ревности не показала сообщение. Он жестоко избил меня, швырнул кольцо. Все лицо наутро было опухшее, потом синее, я замазав его тональником и, надев очки, ходила на работу.
Ушла от него утром. В милицию не сообщила, родным тоже. А через 5 дней он пришел с повинной и опять с кольцом и я, глупая, его простила. И вышла за него замуж.
Уже в первый день брака пожалела об этом. Потом было много издевательств, свадебное путешествие, утопленное в его алкоголе и ревности. И постоянные внушения, что во всем виновата только я.
В августе я, после череды скандалов, опять ушла. Но он через 5 дней меня вернул, очень раскаивался и просил прощения. Продержался 11 дней, потом опять ревность, ссоры, оскорбления. Запретил мне краситься и носить контактные линзы.
Осенью мы продали свои квартиры и планировали покупку дома. Осмотр домов и объявлений был отдушиной. 25 сентября он снова меня бил - душил и прижимал коленом в области сердца, так что потом неделю эти места болели так, что я не могла дышать нормально.
Но самый ад начался на съемной квартире в ноябре, когда он понял, что мне некуда деваться от него - с родителями я уже давно не общалась, с друзьями тоже. Он от всех меня изолировал.
6 ноября мы узнали о моей беременности. Это было чудом для меня, потому что более 10 лет я не могла забеременеть после первой внематочной. Он был счастлив, но уже через 11 дней, напившись на своем дне рождения, бил и унижал меня при своих друзьях, которые ничего не смогли сделать.
На следующий день я сказала, что нужно подать на развод и попросила сходить в банк, чтобы вернуть деньги от продажи моей квартиры, лежащие в общей ячейке. Он разъярился, набросился на меня и пытался бить в живот со словами, что заберёт у меня то, что дал мне. Я была в ужасном состоянии, постоянно думала о суициде. Такая ситуация с угрозой убить ребенка повторилась еще зимой, когда я говорила об уходе от него.
Перед Новым годом я взяла отпуск 23 дня. Я не знаю, как я смогла морально и физически выжить за это время. Он не оставлял меня в покое. Бывало, что бил каждый день. На работу я вышла синяя с тональником на лице. В первый рабочий день после отпуска, 15 января, он избил меня пряжкой от ремня, стегал со всей силы по голым ногам, рукам, ягодицам. Я не могла сидеть от боли. Я понимала, что мне нужно спасаться. Изучала информацию об укрытиях и кризисных центрах. Помирилась с родными пока была на работе. Работа вообще стала отдушиной, но он меня постоянно возил на нее и забирал, постоянно звонил, писал, контролировал, мешал работать.
За беременность он избивал меня более 10 раз, потом просил прощения, обещал, что больше этого не повторится, даже на камеру. К слову, в комнате стояла всегда камера домашняя, по которой он следил за мной, когда отсутствовал дома. Благодаря ей я смогла сделать две копии записи - одну в темноте с угрозами, вторую с ремнем. Остальное он очень ловко стирал.
Я считала часы наедине с ним, ждала, чтобы скорее прошли выходные, находясь в постоянном страхе и ожидании расправы. Его настроение постоянно менялось, он был то очень нежным: песню мне напишет, обувь расстегнет, мандарины купит и т.д., то зверем.
Анализируя 3,5 месяца до моего ухода, я сравниваю эту жизнь с нахождением в клетке со зверем, который в любой момент может нанести тебе увечье или убить. Когда он спал, я даже лишний раз боялась идти в туалет, чтобы не разбудить его и не спровоцировать. Я боялась снять шапку в машине, чтобы смягчить удары,потому что несколько раз он бил меня по голове именно в машине. По той же причине я носила дома теплый халат и штаны, не носила сережки и при малейшей ссоре снимала очки, чтобы они не впечатались в мое лицо.
Почему медлила с уходом - из-за работы, максимально стараясь доработать до отпуска перед декретом, но не хватило 5 недель.
29 февраля он снова озверел. Притом до этого мы ссорились без рукоприкладства целую неделю и я осмелев говорила, что моё терпение скоро лопнет, но в этот раз он набросился на меня. Он драл мне волосы, душил долго, прижимая к полу, жалуясь на то, что он бедный страдает без секса, удовлетворяя себя по утрам на кухне под порно, пока я сплю (секс был у нас ежедневно, а то по несколько раз - он вообще повернут на нем). Бил по голове, по лицу, разбил мне лоб. Потом схватил стеклянную бутылку из-под пива и пытался ею меня изнасиловать, я отбивалась, ноги все в синяках. В один момент мне удалось вырваться и выскочить на площадку в трусах и майке - я пробежала один пролет и он догнал меня, повалил, говорил, что я позорю семью.
Соседи никогда не выходят на помощь, как бы я не кричала. Он долго не мог успокоиться, долго еще унижал и оскорблял меня. Сказал, что не даст спать мне всю ночь, что на работу тоже не пустит. Я была в ужасе. Потом я легла и стала чувствовать регулярные схватки, сказала ему об этом, положила руку на живот. Он тоже их почувствовал и только после этого успокоился и уснул. Я не спала до утра. Утром замотала разбитый лоб платком и он отвез меня на работу. Там я увидела кровь на белье, значит, схватки были серьезные. С работы я сразу позвонила родителям. С ним общалась как ни в чем не бывало, узнав точно, что он не дома, вызвала такси и с работы поехала вместе в родителями домой - забрала документы, украшения и кошку (единственное животное, что осталось у меня - было две кошки, кот и песик). Кошку он тоже лупил безбожно, кстати.
После этого пошла к гинекологу и всё рассказала, та сообщила в милицию и вызвала скорую, на которой я с мамой поехала в больницу. Он начал меня искать, как только я отъехала от поликлиники.
После больницы я написала заявление в милицию, потом снимала побои. Он писал мне огромные сообщения с мольбами и просьбами о прощении. Я не отвечала несколько дней, потом написала о том, что нужно сходить подать на развод. Оказалось, что он уехал по работе. Это был шанс забрать остальные вещи. У меня почти ничего не осталось после продажи квартиры, в которой я прожила 10 лет - только одежда, посуда и много цветов - раньше я увлекалась их разведением.
Забрала вещи, он вернулся на следующий день и стал молить о встрече. Я согласилась встретиться только в банке, чтобы забрать деньги из ячейки. Отдал, но потащил к нотариусу, чтобы составить брачный договор, на основании которого я не претендую на участок, который мы купили перед новым годом доя строительства и машину. Два дня, пока мы решали эти вопросы, мы общались так, словно мы снова пара, он действует на меня гипнотически - находясь рядом я понимала, что я хочу быть с ним, что люблю его. Он был таким, как на первых свиданиях, сказал, что бросил пить, что он изменился и прочее, что мне бы хотелось услышать. Но через день после этого на суде, по поводу его побоев, он сказал всего лишь одно слово, благодаря которому я вновь прозрела - он ответил судье, спросившей о том, дала ли жена повод для избиения - "да".
После этого ответа я поняла, что ему не нужен повод бить меня и издеваться всю оставшуюся жизнь - он уже считает, что повод есть, есть эта лицензия на насилие. Я плакала потом пол дня после суда, а на следующее утро на его злые сообщения написала, что я поняла, что он не изменится. Это было 15 марта. Он обещал оставить меня в покое.
Я все эти дни читаю форумы и статьи о домашнем насилии, форумы, страшные истории женщин, переживших это. Я очень боюсь, что он применит все свои уловки, а может и силу и угрозы, чтобы вернуть меня. Пока еще, до среды включительно, действует запретное предписание милиции - ему запрещено ко мне приближаться, но потом... Я очень боюсь сдаться и предать себя - боюсь, что меня переклинит и я вернусь в этот ад. Поэтому я прошу помощи.
Я знаю, что я ни в чем не виновата, я знаю, что все в итоге сделала правильно, что я защищаю жизнь своего малыша и свою жизнь. Но я вспоминаю свои эмоции после встречи в банке и у нотариуса и понимаю, что есть вероятность возвращения к насильнику, а это - смерть.
Подскажите способы, как бороться с этими эмоциями, когда становится невыносимо. Я совсем не могу находиться одна, я стала такая беспомощная и хрупкая, психика расшатана, сон плохой, вообще очень пошатнулось здоровье за этот год. Я даже вес толком не могу набрать, хотя уже 24-я неделя беременности идет. Я перечитала здесь много историй и комментариев на эту тему и очень надеюсь на поддержку!
Анна , возраст: 37 / 18.03.2024
Отклики:
Вы говорите, что он считает своим правом бить вас, а про себя почему молчите?! Ведь сами считаете это нормальным! Сами ему даёте оправдания, прощения! Разве можно так с собой позволять обращаться?! Вы себя жутко ненавидите.
Я бы вам рекомендовала найти группы: анонимные зависимые от насилия; анонимные любовно зависимые; анонимные созависимые. Почитать книги Тани Танк. *пропаганда сомнительных каналов в соцсетях удалена модератором*
ПСИХОПАТЫ НЕ МЕНЯЮТСЯ У НИХ ДЕФЕКТНЫЙ МОЗГ И ТАМ НЕТ ЗОН ДАЮЩИХ ЭМПАТИЮ ЛЮБОВЬ СОСТРАДАНИЕ. Они только притворяются и лгут. На их обман ведутся те, кто не видел настоящей любви и уважения. Демонстративная любовь психопата и абьюзера как китайская бижутерия, за которую платят как за настоящие брильянты. Навоз по цене золота. Пока вы живёте с убеждениями что применять насилие - нормально, быть обманутой и преданной - нормально, быть прислугой бесплатной для мужчины - нормально, вы сами будете себя отдавать таким насильникам. Вам надо от этих убеждений избавляться и учится ценить и любить себя.
*пропаганда сомнительных каналов в соцсетях удалена модератором*
Белла , возраст: 38 / 25.03.2024
Не давать воли эмоциям! Запрещать себе, вычёркивать из жизни, из памяти того, кто опасен. "Сердцу не прикажешь" - сопливый романтический миф. Очень даже можно управлять своими эмоциями. Чувства - не главное, любовь - не буря, не букет, не звезда с неба. Главное - желание идти вместе в важных моментах, а увлечения могут быть разные, образ сросшейся пары с непрерывной страстью - кинообман. Конечно, любовь подразумевает уважение к человеку и отсутствие издевательств. У вас в отношениях этого не наблюдалось, поэтому никакую любовь вы не потеряли.
Нет, любовь его не изменит. Он сам не хочет меняться, а хочет именно такой формат. Что ж, таких надо обезвреживать. Ведь если бы, к примеру, на станции разбушевался пассажир, равнодушие привело бы к беде. Так и здесь. Не надо сюрприза его следующим женщинам. Надо обращаться в полицию. Нельзя стесняться. Жизнь испортил он себе сам. Говорите про попытку убийства, это оно и есть на самом деле, пусть его сажают.
И никто не будет думать, что виновата жертва. Точнее, таких очень мало на самом деле. Не надо бояться. И не надо "безответной любви, которой на всех хватит". Это только в массовой культуре так умильно, в жизни - чёрная дыра. Не берегите переживания по нему. Это не светлое, а зависимость. От неё можно избавиться. Более того, пройдёт время, и он станет просто противным. Розовый плен закончится.
Вы жили до него и не хуже сможете жить после него. Смысл жизни - не в отношениях с конкретным человеком. Одна-единственная половинка во всём мире - очередной романтический миф, портящий жизнь людям. Можно ещё выйти замуж, как сделала Ирина Круг, уйдя от тирана. Михаил - её второй муж.
Как справиться с эмоциями? Молиться, идти в церковь. Бог всех утешает. Обратиться к родственникам и друзьям. Заниматься тем, что нравится. Не винить себя. Здоровья вам и ребёнку. Не бойтесь за малыша, характер не наследуется, личность определяется воспитанием.
Мур , возраст: 24 / 03.04.2024
Вы, в первую очередь,смогли сбежать от него. Но самое главное - вы ни в коем случае не должны возвращаться!
Мой отец был точно такой же: он манипулировал мамой с помощью меня и моей сестры, мы тогда были очень маленькими и мама возвращалась к нему, боясь за нас. Она сбегала, а он выкрадывал нас и она приходила к нему, а родственники не помогали. Ей удалось развестись с ним и то: он не оставлял её в покое...
Вам нужно записаться к психологу, он может помочь.
Вы поступили правильно, что ушли пока не родился малыш: вы его уберегли, но и вам тоже нужна помощь.
Вам необходимо время для того, чтобы прийти в себя. Я уверена, что со временем всё наладится и вы будете жить счастливо: знаю, на словах всё кажется иначе, а на деле все сложнее, но ещё не всё потеряно! Ваши родные с вами? Если да, то они вам должны помочь...
Не сдавайтесь и не бойтесь!
Говорите себе, что вы справитесь, ведь вы сильная девушка!
Удачи вам!
Вы уже сделали многое, вам осталось лишь перебороть страх и со временем он пройдёт.
Амина , возраст: 15 / 08.04.2024
Татьяна , возраст: 40 / 01.07.2024
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Протоиерей Димитрий Смирнов
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Марина Берковская
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Клавдия Никитина
Священник, психолог Андрей Лоргус
Психолог Александр Колмановский
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Михаил Маков, полковник милиции
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Психолог Лариса Трутаева
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Майор Александр Никифоров
Павел Охапко
Психолог Любовь Бычкова
Куколка, 25 лет
Андрей Кочергин
Валерия, 30 лет
Анастасия, 19 лет
Священник и психолог Андрей Лоргус
Андрей Кочергин
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Марина Берковская
