Напишите свою просьбу о помощи
Кэтти , возраст: 35 / 03.01.2025
Отклики:
Ты не стала хуже от насилия. Если боишься с кем-то испортить отношения, помни: настоящие друзья - те, кто примет тебя с любыми проблемами. А мнение "хороших девочек не насилуют" - мышление невроза навязчивых состояний, когда через "хорошесть" пытаются обрести контроль над своим страхом, но это ложный путь. Но ты права в том, что заставляют выпить те, кто хочет человека изнасиловать, избить или обворовать. Я знаю маргиналов, так даже они после отказа выпить не лезут дальше к человеку. Вася не пьёт - празднует со стаканом сока, разговаривает так же, к Васе больше ни одного вопроса. Но всё равно тот, кого уговорили, виноватым быть не может. Это даже не смягчающее обстоятельство для преступника.
Обязательно надо рассказать в полиции об этом. Разглашать информацию им запрещено, за это есть уголовная ответственность. А всем остальным ты не обязана говорить. Будь смелой и требуй, чтобы преступников наказали. Смолчишь - будут новые жертвы. Изнасиловать - не на ногу наступить, здесь нельзя спускать на тормозах. Здесь бездействие опасно.
Обязательно сходи на осмотр к врачу в обычной поликлинике и сдай анализы на инфекции. В частную не ходи, там обманывают. Если беременность - не уподобляйся насильнику, ребёнок ни в чём не виноват, пусть родится и живёт. Насилие - не цвет глаз, это выбор человека, сыну или дочери передаться не может. Сохранить жизнь - оставить насилие снаружи, убить абортом - стать такой же.
Была бы ты моей подругой - от факта насилия моё отношение бы не изменилось. И вообще, твоя жизнь не стала хуже, ты ничем не ограничена. Все сферы жизни открыты для тебя так же, как и раньше. Не отказывайся.
Мур , возраст: 25 / 04.01.2025
Насчёт того, что Вы не уверены, что именно с Вами произошло: обратитесь в центр судебно-медицинской экспертизы для освидетельствования. Врач осмотрит Вас и сможет предположить, что именно произошло, а что маловероятно. Ну и к обычному врачу (гинеколог, проктолог) тоже обратитесь - как минимум для решения проблем со здоровьем.
Насчёт Вашего чувства вины... Я Вас прекрасно понимаю, но даже если Вас будут винить в произошедшем, не верьте. Произошло насилие над человеком, который в силу определённых обстоятельств не мог выразить несогласие или сопротивляться (этот человек - Вы). Насильнику было очевидно, что вы не можете дать согласие на контакти он нагло воспользовался ситуацией. Вся вина за эти действия лежит на нём и только на нём. Он взрослый человек и понимал, что делает. К сожалению, до сих пор в обществе можно встретить мнение, что жертва "сама виновата". Это чудовищно, это перекладывание ответственности на того, с кем и так плохо поступили. Ведь Вы если увидите чью-то сумку без присмотра, не возьмёте её себе? Вы прекрасно понимаете, что если владелец не рядом, это не значит, что его нет, и можно брать. А если кто-то возьмёт эту сумку, то это будет его вина, а не владельца.
Если мои аргументы недостаточно убедительны и Вы никак не можете без вины - хорошо, на Вас лежит ответственность, но только за то, что Вы не рассчитали с алкоголем. Больше ни в чём Вашей вины быть не может. Но подумайте сами, скорее всего у Вас есть знакомые/коллеги/подруги/родственники, которые тоже однажды или даже не однажды выпили лишнего. И что? Вы же не считаете их плохими или виноватыми во всех бедах мира? Им просто повезло не быть изнасилованными или сбитыми автомобилем. А вам, к несчастью, не повезло и случилось то, что случилось. В этом нет Вашей вины.
Нужно разобраться с чувством вины на рациональном уровне, но даже если логически Вы согласитесь со мной, есть вероятность, что чувство вины останется. Так работает мозг, его эмоциональная часть не всегда подчиняется логической. Поэтому надо поработать с психологом.
И возможно, Вы чувствуете себя грязной и не достойной больше ничего хорошего. Это тоже не так, потому что Вы не виноваты в том, что случилось, как люди не виноваты, что их настигает болезнь Паркинсона или грипп. Сил Вам, Кэтти
Ника , возраст: 22 / 05.01.2025
Я не профессиональный психолог, а обычный человек. Но я тоже прошла через насилие. Из того, что я знаю - нельзя молчать. Мой опыт говорит, что это может помочь выжить в моменте, справиться психически. Вытеснить все, отрезать от себя и вот тогда не сойти с ума. Как ни печально, но в острой фазе, когда идет речь о выживании это может помочь. Но дальше молчание дает большие проблемы.
С травмой надо работать. Я бы посоветовала рассказать Вам хотя бы одному человеку. Просто произнести вслух, что с вами произошло. Близкому, которому доверяете или наоборот незнакомцу, или психологу на приеме. Мне в свое время это очень помогло.
Здравые советы были ниже - сдать анализы, убедиться что здоровье в порядке.
Я не знаю, что с Вами произошло, но мне очень жаль что вам пришлось через это пройти. Мне хочется поддержать вас и сказать вам много добрых слов. Надеюсь, вы найдете путь и людей, чтобы пережить случившееся и восстановиться психически и физически
Лада , возраст: 35 / 09.01.2025
ася , возраст: 32 / 03.02.2025
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 03.01.2026
Здравствуйте. В 10 лет я подвергалась систематическим домогательствам со стороны старшего брата (на 10 лет старше). Мы жили в одной квартире, и я просыпалась ночью с его рукой в своих трусах. С тех пор моя память стерла воспоминания об этом на целых 8 лет, и вот совсем недавно воспоминания вернулись. Этот брат присутствует на каждом празднике, его любят и уважают. А мне плохо после каждой встречи, буквально выворачивает от панических атак и тревоги еще несколько недель.
подробнее... - 02.01.2026
Я не понимаю, что со мной такое, почему я такой и для чего. Примерно в 13 лет мне ударило в голову половое созревание, которое довело меня до какой-то крайности… Я не спал нормально по ночам, находя себя лишь на стриме у двух непопулярных стримершь-сестер, сидел просто в телефоне (6 класс) У меня началась легкая паранойя, будто за мной кто-то вечно следит. Паранойя ослабилась спустя пару месяцев, потом исчезла. Затем вообще один, к чему ещё пр им присоединилась апатия. Ужасное чувство Идёшь, хочешь плакать, чувствуешь ненависть ко всему и всем, чувствуешь свою ненужность и никчемность. Иногда после колледжа я шел по парку и просто плакал, иногда закрывая лицо от прохожих.
подробнее... - 14.12.2025
Как и любая другая девушка, столкнувшаяся с насилием, я чувствую вину.В 12 лет была попытка самоубийства, которую все также осудили. А отчим через два года сказал: «Да, я знаю, что тут есть моя вина. Но хотела бы ты умереть, придумала бы что-нибудь лучше. А так ты просто пыталась в очередной раз привлечь к себе внимание». Сейчас сталкиваюсь с тем, что не могу вступить в отношения с парнями, не гонюсь за этим, но обидно бывает, что правда красивые, хорошие парни остаются во френдзоне. В классе тоже были прецеденты, когда пялились на грудь, делали нелестные комплименты интимным частям тела, прямо на уроке пытались сажать на колени, давили и требовали скинуть обнаженные фотографии (безуспешно), после чего всех их оправдывали. Походы к психологам отдельная тема. Одна на мои просьбы разобрать именно эту проблему, переходила к моей самооценке. Вторая осудила на пару с моей мамой за то, что не хожу в купальниках на море/речку. Сейчас тоже занимаюсь уже с другой, но тяжело подступиться и начать углубляться. Сейчас мне 15, все также боюсь взрослых мужчин, есть навязчивые мысли, что все меня хотят и при любом удобном случае воспользуются разницей в силе. Снятся кошмары, где меня насилуют, домогаются.
подробнее...


Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Михаил Маков, полковник милиции
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Марина Берковская
Марина Берковская, психолог, психотерапевт
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Психолог Клавдия Никитина
Психолог Любовь Бычкова
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Священник, психолог Андрей Лоргус
Протоиерей Димитрий Смирнов
Кризисный психолог Марина Берковская
Психолог Любовь Бычкова
Андрей Кочергин
Майор Александр Никифоров
Протоиерей Сергий Титков
Психолог Лариса Трутаева
Куколка, 25 лет
Павел Охапко
Священник и психолог Андрей Лоргус
Андрей Кочергин
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Валерия, 30 лет
Анастасия, 19 лет
Протоиерей Сергий Титков
Кризисный психолог Марина Берковская
