Групповое изнасилование. Теперь у меня все в порядке

Это случилось со мной 10 лет назад. Обычный день, обернувшийся для меня кошмаром. Жизнь разделилась на «до», где я была недотрогой-отличницей, воспитанной в духе «замуж один раз и на всю жизнь». И «после», где я отчаянно боролась за свою самооценку и способность нормально жить.

Я не стану вдаваться в унизительные подробности, скажу только, что их было трое. Было больно. Было страшно. Было мерзко. И, к сожалению, это был мой первый сексуальный опыт - именно этот факт стал самым сильным триггером на годы вперед

С чем я столкнулась и как выбиралась.

1. Расскажи. Не держи в себе. Я рассказала в тот же день маме и бабушке, когда они стали спрашивать, почему я рыдаю у себя в комнате. Хотелось соврать, но в итоге как-то само собой рассказалось - и стало немного легче. Я уже была не одна в своем горе.

2. Заявлять в полицию или нет – конечно, дело личное. Но мне это помогло осознать случившееся. Да, это случилось со мной. Да, я не смогла себя защитить. Но я просто стала жертвой преступления, для которого есть статья в УК. Подонки, которые надо мной надругались - преступники. Придание произошедшему официального статуса помогло мне принять случившееся как свершившийся факт.

3. Здоровье. Из последствий мне достались медикаментозный аборт, двухнедельный курс антибиотиков и проблемы с грудным вскармливанием, проявившиеся позже, когда я стала матерью. Хорошие анализы, слова гинеколога, что я осталась полноценной женщиной и смогу стать матерью, очень мне помогли.

4. Живи как все. Будь как все. Это был один из первых советов психолога, с которым я начала работать через пару месяцев после случившегося. Я начала замыкаться в себе, блокировать соцсети, одеваться по-другому, не как раньше.

Не надо так делать. Живите обычной нормальной жизнью. Вы не стали хуже после этого. Люди не считают вас испорченной. Живите нормально и любите себя.

5. Триггеры. Я вышла замуж, и мой супруг не знает о том, что было со мной 10 лет назад. Я благодарна ему, что он ни разу не спрашивал меня, почему я не была девственницей, когда мы начали с ним встречаться. Хотя я ожидала такой вопрос, и у меня была придумана «легенда». Слава Богу, врать мне не пришлось. Спроси он сейчас, я бы все рассказала, как есть.

Я часто думала о том, как буду вести себя, если повстречаю кого-то из подонков, которые меня насиловали. Такая вероятность была, т.к. город наш маленький, всего 20 тысяч населения.

И это произошло спустя 7 лет после случившегося. Я уже была замужем, шла с детской коляской с дочкой и большим животом, т.к. уже была беременна вторым ребенком. Он садился в большую дорогую машину, мы встретились взглядами, он меня скорее всего и не узнал. Я на какое-то время замерла, но не ощутила каких-то сильных эмоций. Зачем мне это, если у меня все хорошо, любящий муж и дети. В тот день я поняла, что все, «ты справилась», это никак больше не влияет на мою жизнь.

( 8 голосов: 4.88 из 5 )

Статья помогла? Поддержите работу сайта!

Перевести средства на работу сайта

Помочь делом

10735

Катя, 30 лет.

Читать отзывы

Предыдущая беседа Следующая беседа

Версия для печати

Смотрите также по этой теме:

Спас железный стержень. История кавказской девушки (Зара, 20 лет)
Саморазрушение не выход. Воплоти свою мечту! (Джен Эйр, 30 лет)
Самосовершенствование отучило быть жертвой (Анастасия, 19 лет)
Я не грязная! (Куколка, 25 лет)
Меня не спросили (Наталья, 22 года)
Забытое изнасилование стало причиной депрессии (Марина, 25 лет)
Главное – я осталась личностью (Катюша, 15 лет)
Не держите все в себе! (Антон, 22 года)
Я справилась. Они не сломали мне жизнь (Жанна, 19 лет)
Помог ваш сайт (Ирина, 34 года)

Последние просьбы

24.07.2024
Здравствуйте, мне сейчас 21 год. Мой дедушка домогался до меня и до недавнего инцидента. Всегда говорил, что у меня красивая фигура. Я всегда очень сильно любила своего дедушку, он был для меня примером доброты, но что мне теперь делать... я не знаю, мне страшно. Я недавно приехала к своим родителям, приехали бабушка с дедушкой. Мы все выпивали, я тоже выпила и перепила. Мне стало плохо и я блевала в унитаз. Помню, что я на коленках доползла до кровати. Стыдно конечно, что я перепила, но я была в отчем доме и расслабилась. Следующее моё воспоминание как я лежу на животе в сенях на дивание. Дедушка трогает меня везде, в том числе снимает и трусы. Я не знаю было ли проникновение... я не хочу думать об этом, слишком страшно. Я собрала все свои силы и встала и убежала обратно в кровать, где спала. Дедушка стоял в дверях, он мне что-то сказал, я сказала ему уходить. На следующее утро они с бабушкой уехали, я спала. Когда проснулась меня настигло осознание произошедшего. Я написала об этом своему парню любимому, он был просто в шоке. Он остался в городе, так как он работал в эти дни, не смог приехать со мной. Он спросил не приснилось ли мне это, я сказала, что не знаю. Попросил сказать маме, найти сейчас в родителях утешение, так как не рядом. Я дрожащая и в слезах рассказала маме и папе, они сказали, что мне приснилось. Когда я уходила обратно в дом, то на диване в сенях, где всё произошло нашла свою серёжку... значит, что это не было сном. Стыдно писать, говорить об этом... я ведь напилась, но разве я виновата в произошежшем, не знаю.. мне просто хочется поддержки, это произошло совсем недавно. Мне и родителей не хочется обижать тем, что мне хочется прямо сегодня собраться и уехать обратно в город. Как всё забыть и не мучатся? Деда планирую теперь избегать, не находится с ним наедине, и сторого наказать родителям, чтобы они не приглашали деда с бабкой...
подробнее...
20.07.2024
Здравствуйте, меня зовут Оксана, мне 28 лет. У меня есть муж, и он всячески меня ревнует ко всему. Если я разговариваю с мужчинами или, допустим, я иду гулять, он может мне высказать, что я ему изменяла даже тогда, когда просто с ним разговаривала. Потом он мне сказал, что если узнает, что я ему изменю, он меня убьёт, теперь я его боюсь. Как мне оградиться от него и его угроз я боюсь? Но даже после таких слов он продолжается разговаривать, как ни в чём не бывало. Как обычно, как будто он ничего такого и не говорил, а у меня осадок? Что теперь я не могу с мужчинами разговаривать даже потому, что подумает, что я ему изменяю.
подробнее...
19.07.2024
С 7 лет после развода родителей, мы с мамой переехали к отчиму, все было нормально, но с момента переезда он мне твердил как ужасный мой отец и что сам он лучше и успешнее его. Я на это плевал,но с моего 12 летия он начал орать и оскорблять меня и мою мать, при его родных детях девочке 5 лет и мальчик 1 годик. Каждый раз говорит что мы все бытовые инвалиды и он заслуживает что при каждом его возвращении домой его ожидает вылизанный дом и идеальная семья, мама моя, за которую я переживаю больше всего, разбирается с проблемами бизнеса отчима и в тоже время воспитывает детей,но этому типу этого мало и плюсом под влиянием своей матери одиночки которая осталась одна в жизни начинает орать и унижать мать что ему не подходит семья которую он так хочет заполучить без вмешательств в воспитании детей. Ведёт себя он как маленькая девочка которая обижается и рвется в драку из-за того что на его день рождения ( на котором я не сильно то и хочу участвовать) я останусь с маленьким ребенком чтобы он с мамой отдохнули. Я не знаю что делать, за себя не волнуюсь, я человек не гордый,но свое делаю, мне есть куда убежать,я хорошо лажу с родным отцом и могу с ним жить, но не знаю что делать с мамой, развод я не хочу ведь довольно маме этого,подавать никуда не хочу,думаю что приведет к разводу, но боюсь что мама не справится одна и боюсь за брата и сестру, подскажите пожалуйста, не хочу строить жертву, я просто хочу помочь маме
подробнее...
Читать другие просьбы